Christoph Folz Coaching und Mentoring

Christoph ist ein erfahrener Coach und Mentor, der Menschen unterstützt, wenn der Druck zu groß wird oder der nächste Schritt unklar erscheint. Fühlst du dich überfordert, blockiert oder kurz vor dem Burnout, ist Christoph der richtige Ansprechpartner. Er schafft Orientierung, stärkt Ressourcen und begleitet dich zuverlässig zurück zu Klarheit und Stabilität.

Christoph begleitet mich seit nun knapp 2 Jahren auf meiner Reise. Mit seiner Fähigkeit im Bereich der inneren Welt und Emotionen hat er mich mit seiner ruhigen und präsenten Art durch herausfordernde Zeiten begleitet. Nicht nur auf emotionaler Ebene, sondern auch strategisch im Bezug auf meine Selbstständigkeit. Danke, dass ich mich bei dir so fallen lassen kann, auch mit Themen, die man vielleicht früher maximal erst nach 5 Bier angesprochen hat. Bei dir habe ich immer das Gefühl, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen. Dein Umgang auch mit deiner Vita und der entsprechenden Lebenserfahrung macht die Begleitung so nahbar und authentisch. Kein tamtam oder irgendwie aufgesetzt. Meine anfängliche Skepsis gegenüber dem ganzen Thema Coaching usw. hat sich schnell aufgelöst. Danke für den sicheren und transformierenden Hafen! Ich freue mich auf alles was kommt. Danke Christoph!

Christoph Folz ist kein Coach nach Schema F. Was ihn von anderen unterscheidet: Er hat selbst erlebt, wovon er spricht. Der Weg aus Burnout-Nähe, Sinnleere und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren – er kennt ihn nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung. Diese gelebte Glaubwürdigkeit ist das Fundament seiner Arbeit und genau das, was man in der Zusammenarbeit mit ihm sofort spürt.

Vor der Zusammenarbeit hatte ich ständig ein Unwohlsein und einen unheimlichen Druck. Es war das Gefühl, immer vor einem Berg zu stehen, und der Rucksack war einfach zu schwer. Schon sehr früh habe ich viel gearbeitet, immer mehr als normal. Dass ich mal etwas nicht schaffen könnte, gab es nicht. Genau das habe ich auf einmal nicht mehr hinbekommen, und als Handwerksunternehmer mit 20 Mitarbeitern im Rücken war das eine große Last. Ich habe nachts nie länger als bis zwei, drei Uhr geschlafen, das ging über Monate, und morgens war ich völlig gerädert. Dazu kamen körperliche Beschwerden, immer dann, wenn der Druck zu hoch wurde. Ich hatte keine Lösung und wusste nicht mehr, wie ich das Stellrad noch drehen kann. Heute hat sich vieles gedreht und ich habe meine Ziele tatsächlich umgesetzt. Morgens fühle ich mich deutlich ausgeruhter, wenn ich aufstehe. Ich habe keine negativen Gedanken und es geht mir gut dabei. In der Firma habe ich Klarheit. Heute merke ich schnell, wenn der Druck steigt und ich dazu neige, in alte Muster zu rutschen. Dann weiß ich, was ich tun muss, und das werde ich auch nicht mehr verlernen. Was mir besonders gefallen hat: Man konnte einfach offen reden, sich nicht verstellen, und vor allem war kein Druck dabei. Das, was ich mir vorgestellt habe, wurde zu 100 Prozent getroffen. Absolute Empfehlung.

Die Zusammenarbeit mit Christoph macht sehr viel Spaß und liefert Ergebnisse. Er vermittelt die Themen spielerisch und leicht verständlich. Manche Übungen sind rational nicht zu erklären, aber funktionieren in der Praxis. Sehr zu empfehlen!