FIT & GESUND - coaching mit juliane jesse

Schon mehrere Kursen gemacht bei Juliane. Bisher immer zufrieden und wird immer wieder Kursen bei ihr machen. Sowohl vor, während und nach der Schwangerschaft :)

Ich habe im Kontext meiner chronischen Erkrankung ein Coaching mit den Schwerpunkten Bewegung, Entspannung, Ernährung bei Juliane gebucht. Dabei ist Juliane auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und hat die einzelnen Einheiten mit Informationen und Lernaufgaben für mich gut gestaltet. Die Mischung aus Präsenz- und Digitalterminen war für mich perfekt. Besonders haben mir die ergänzenden Personal Training Stunden mit Pilates gefallen. So dass ich seitdem regelmäßig am Pilates Zoom Kurs teilnehme. Pilates ist für mich zu einen Anker geworden, der mir den Alltag mit meiner chronischen Darmerkrankung erleichtert. Mit Juliane zu arbeiten und zu trainieren macht dabei immer Spaß. Durch ihre offene, fröhliche und freundliche Art weiß Juliane immer wieder mich zu motivieren und weiterzumachen auch wenn es mal schwer fällt. Außerdem sind die Angebote von Juliane immer top organisiert, die Verlässlichkeit finde ich toll. Ich würde mich jederzeit wieder für die Zusammenarbeit entscheiden und kann sie daher auch anderen uneingeschränkt empfehlen.

Ich habe schon mehrere Kurse bei Juliane besucht und es ist immer gut! Kompetente Trainingsanleitung und man kann den grad der Anstrengung immer auf seinen persönlichen Trainingsstand anspassen, sodass man gefordert aber nie überfordert ist, also genau richtig. Juliane ist immer sehr nett und geht individuell auf die Person und die Übungen ein. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und es macht immer Spaß!

Erfahrung im Personal Training, Kurse und Massage Personal Training: Als ich mit dem Motorsport angefangen habe, habe ich im Vorfeld einen Personal Trainer gesucht und bin schließlich bei Juliane gelandet. Zack einen Termin vereinbart und los ging es. Die Vorbereitung war echt super, zwar anstrengend aber zielführend. Mit ihrer lustigen Art weiß sie einen immer zu motivieren. Dies kombiniert mit ihrem Fachwissen und auf meine Bedürfnisse angepasstem Training war echt super. Sie weiß zu allem einen Rat und hilft überall weiter. Kurse: Nach dem Personal Training habe ich verschiedene Kurse bei ihr belegt. -im Sommer Zirkeltraining outdoor -im Winter Pilates indoor -im Winter Pilates und Zirkeltraining online über Zoom Diese Kombi aus Pilates und Zirkeltraining ist nahezu perfekt für mich und ich kann es nur empfehlen. Massage: Nach einem Unfall war mein ganzer Nacken steif. Ich habe sie angeschrieben und gefragt ob sie helfen kann, die Antwort war "Natürlich!". Sie hat mir kurzfristig einen Termin dazwischen geschoben und los ging es mit der mir unbekannten Pulsationsmassage. Etwas skeptisch war ich schon, aber bin offen für Neues. Schon nach der ersten Behandlung war das Nackenproblem fast komplett verschwunden, nach einer zweiten war ich wieder schmerzfrei. Alles in allem bin ich super zufrieden mit Juliane und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen. Bei ihr ist alles super organisiert und man kann sich bei ihr wohlfühlen. Ich werde auch nach knapp 2 Jahren Training in Zukunft weiter mit ihr meinen sportlichen Weg gehen. Vielen Dank Juliane, mach weiter so 🙂

Ich kann jedem das 1:1 Coaching nur empfehlen. Mir geht es gesundheitlich so gut wie schon lange nicht mehr. Dank Juliane ihrer Hilfe habe ich seit Oktober 12 kg verloren. Juliane unterstützt mich und weiß, wie sie mich motivieren kann, auch, wenn sich auf der Waage mal nichts tut. Ich fühle mich sehr wohl und es macht Spaß über sich hinaus zu wachsen und über die eigenen Grenzen zu gehen. Jeder, der sich gesund und fit fühlen möchte ist bei Juliane an der richtigen Stelle.