Katharina Kurz Hashimoto Coaching

Sehr tiefgehendes, ganzheitliches Coaching mit individueller Unterstützung. Das Coaching bei Katharina war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Ich habe so viel über Ernährung, meinen eigenen Körper und Gesundheit gelernt, obwohl ich dacht ich bin schon sehr gut informiert. Sie nimmt sich Zeit und arbeitet ganzheitlich und professionell auf Grundlage einer ausführliche Anamnese und Diagnostik. Sie erklärt alles sehr verständlich und das Coaching ist immer individuell und auf einen und seine Situation angepasst. Es wird einem auch sehr viel Material an die Hand gegeben und man lernt so viel, um auch nach dem Coaching nachhaltig weiterzumachen. Der regelmäßige Austausch im 1:1 Call und auch die Gruppen Calls, um sich mit anderen auszutauschen und um Fragen aus der Woche bzw. zu bestimmten Themen zu stellen, fand ich super. Danke dem Coaching habe ich so viel Energie gewonnen, wie ich es lange nicht für möglich gehalten hätte. Ich habe keine Beschwerden mehr, ein ebenmäßiges Hautbild und auch meine Hormone sind im Gleichgewicht. Ich geh regelmäßig zum Sport, wofür ich früher gar keine Energie hatte. Das Coaching bei Katharina kann ich jedem nur wärmstens empfehlen, vor allem, wenn man immer nur mit „es ist alles in Ordnung“ abgespeist wird, obwohl es einem nicht gut geht. Katharina und ihr Team nehmen einen ernst und packt mit einem zusammen die Gesundheit an. :)

Absolute Herzens­empfehlung! Katharina beeindruckt nicht nur mit ihrem großen Rundumwissen über Hashimoto, sondern vor allem mit ihrer unglaublich herzlichen und liebevollen Art. Durch ihre warme, einfühlsame Persönlichkeit fühlt man sich vom ersten Moment an bestens betreut, verstanden und vollkommen aufgehoben. Die 1:1-Coachings mit ihr waren jedes Mal super interessant und informativ. Katharina stand mir jederzeit mit wertvollen Tipps zur Seite, und allein das Wissen, dass ich mich jederzeit bei ihr melden konnte, hat mir so viel Sicherheit und Vertrauen gegeben. Sie ist auf jedes einzelne Problem eingegangen und hat immer versucht, eine passende Lösung zu finden — und genau das macht ihre Begleitung so besonders. Dadurch fühlt man sich im Allgemeinen rundum gut betreut und wirklich unterstützt. Ich kann Katharina jedem nur wärmstens ans Herz legen, der mit Hashimoto zu kämpfen hat und sich im Alltag wieder fitter, energievoller und wohler fühlen möchte. Für mich steht fest: Ich würde jederzeit wieder bei ihr buchen, weil ihre Unterstützung mein Wohlbefinden nachhaltig verbessert hat.

Mir ging es gesundheitlich sehr schlecht und da hatte ich beschlossen bei Katharina ein Coaching wahrzunehmen. Nach der Diagnostik hatte sie mir einen Supplements Plan erstellt, also bestellte ich alle aufgelisteten Supplements für knapp 1000€. Da habe ich erstmal geschluckt, das waren für mich versteckte Kosten. Ich hatte zwar mit weiteren Kosten gerechnet, aber nicht in der Höhe, vor allem war es die erste von 3 Bestellungen. Katharina war immer sehr freundlich und hatte immer wieder neue Ideen wie wir z.B. meinen Schlaf schnellstmöglich verbessern können. Leider verbesserte sich mein Gesundheitszustand überhaupt nicht. Dann lag ich mit einer Lungenentzündung im Krankenhaus und stellte mir die Frage, was mir das Coaching bisher gebracht hat?! Ich führte das Coaching trotzdem fort, ich gab die Hoffnung nicht auf. Aber irgendwann hat es mich einfach nur noch gestresst mit 30 Pillen pro Tag und hier ein Drink und da dies, es war mir alles zu viel. Ich führte mit Katharina ein gutes Gespräch, wo ich ihr mitteilte, dass ihr Konzept leider nicht zu mir passt. Sie sagte mir das sie es auch schon bemerkt hat, dass es nicht gut verläuft. Sie hat mir ein Angebot unterbreitet und ich habe mir 1Wo Bedenkzeit genommen. Danach rief ich Katharina an und bat um Auflösung des Vertrages. Das war natürlich nicht in ihrem Sinne. Ich fragte dann, ob wir uns finanziell irgendwie einigen können. Als Gegenfrage bekam ich von ihr, ob ich die AGB‘s nicht gelesen hätte. Diese hatte ich gelesen und da ist festgehalten, dass man aus dem Vertrag nicht raus kommt bzw. kein Geld zurück bekommt, wenn man das Coaching vorzeitig beendet. Warum setzt jemand solche Verträge auf? Ich weiß ich hatte mich darauf eingelassen, weil man einfach nach jedem Strohalm greift, wenn es einem gesundheitlich schlecht geht. Am Ende trennten wir uns über ihren Anwalt mit einem kleinen Betrag den ich zurück erhielt. Ich kann nur sagen Vorsicht, außer man hat genug Geld und es tut einem nicht so weh.

Vor fast 19 Jahren erhielt ich die Diagnose Hashimoto mit den Worten: „Sie sind nicht wirklich krank, Sie haben Hashimoto. Sie nehmen regelmäßig Ihre Tabletten und alles ist in Ordnung.“ Doch so war es für mich nicht. Mit den Jahren wurde die Liste meiner Beschwerden immer länger – brain fog, ständige Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Unruhe, Energielosigkeit, Gewichtszunahme, Nährstoffdefizite und das Gefühl nicht mehr ich selbst zu sein. Statt echter Hilfe bekam ich nur oberflächliche Ratschläge zu hören: „Treiben Sie mehr Sport“, „Schlafen Sie einfach mal aus“, „Mit kleinen Kindern ist das normal“, "Es ist egal wie Sie sich ernähren". Ich fühlte mich nicht ernst genommen, nicht gesehen – bis ich 2024 auf Katharina und das Hashimoto Coaching gestoßen bin. Zum ersten Mal wurde meine Geschichte wirklich gehört. Ich wurde ernst genommen – mit allem, was ich mitgebracht habe. Ihre Begleitung ist strukturiert, präzise und gleichzeitig empathisch. Basierend auf fundierter Diagnostik wurde eine maßgeschneiderte Therapie für mich entwickelt – ganzheitlich, individuell und absolut nachvollziehbar. Auf alle Fragen gab es eine Antwort und auch immer Tipps. Heute habe ich wieder Energie, schlafe viel besser und fühle mich morgens ausgeruht, kann mich besser konzentrieren und bin insgesamt viel ausgeglichener. Ich bin sehr dankbar für die wertvolle Begleitung durch Katharina und Sina – absolut empfehlenswert für alle, die sich verstanden fühlen und ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen wollen

Katharina arbeitet strukturiert, zuverlässig und berät ihre Kundinnen individuell. Dank der Ernährungsumstellung und der Veränderungen im Lebensstil habe ich wieder deutlich mehr Energie 🚀und auch mein Schlaf und meine Darmgesundheit haben sich deutlich verbessert. Ich bin noch nicht ganz am Ziel, das ich mir zu Beginn des Coachings gesteckt habe, aber bin zuversichtlich dies mit Katharina Hilfe zu erreichen. Wer auf der Suche nach einem ganzheitlichen Health Coaching ist, ist bei Katharina genau richtig.

Die Entscheidung, mich für das Coaching bei Katharina anzumelden, war rückblickend die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Vor Beginn hatte ich bereits an vielen Stellen Hilfe gesucht – doch niemand konnte oder wollte mir wirklich helfen. Bei Katharina habe ich endlich die Unterstützung gefunden, die ich so lange gebraucht habe. Sie arbeitet ganzheitlich, strukturiert und individuell - und zwar auf Basis einer ausführlichen Diagnostik. Dabei probiert sie nicht einfach aus, was eventuell helfen könnte, sondern weiß genau, welche Schritte notwendig sind. Besonders wertvoll war für mich auch, dass sie ihr umfangreiches Fachwissen weitergibt. So habe ich nicht nur Empfehlungen umgesetzt, sondern auch verstanden, warum diese sinnvoll sind. Mit ihrer kompetenten und einfühlsamen Art habe ich meine Beschwerden innerhalb kürzester Zeit in den Griff bekommen – ein Erfolg, den ich niemals für möglich gehalten hätte. Diese Erfolge kann ich dank Katharinas Strategie auch nachhaltig halten. Besonders dankbar bin ich dafür, dass Katharina auch bei schwierigen Themen immer Mut zugesprochen und mir das Gefühl gegeben hat, nie allein zu sein. Sie und Sina waren jederzeit erreichbar und haben mich großartig betreut. Der regelmäßige Austausch hat es ermöglicht, die Coaching-Strategie kontinuierlich zu reflektieren und individuell anzupassen. Dank des Coachings habe ich so viel Lebensqualität zurückgewonnen, wie ich es lange nicht für möglich gehalten hätte. Ich kann es jedem ans Herz legen – ob man bereits mit gesundheitlichen Beschwerden zu kämpfen hat oder einfach vorbeugend etwas für sein Wohlbefinden tun möchte: Dieses Coaching ist in jeder Situation eine wertvolle Unterstützung.

Ich habe Anfang 2024 fast keine Energie gehabt und habe mich nur noch durch den Tag geschleppt. Nach dem Check von einigen Blutwerten (sogar viel mehr als üblich bei Hausärzten) bei meiner Hausärztin, hatte ich das Feedback bekommen, dass alles ok sei. Ich habe mich allerdings nicht danach gefühlt und bin über Umwege auf Katharina gestoßen. Ich habe im Juni 2024 beschlossen, ihr erweitertes Coaching durchzuführen. Nach umfassenden Checks der Blutwerte und einer Stuhlanalyse ging es an die Umsetzung. Viele Nährstoff Defizite wurden festgestellt, welche durch relevante Supplemente aufgefüllt wurden. Meine Ernährung wurde angepasst und unter anderem dadurch eine Verbesserung der Schilddrüsen Werte und des Energie Levels erreicht. Zwar sind noch nicht alle Werte im Optimal Bereich und mit meinem Energie Level kämpfe ich auch hin und wieder, aber ich würde das Coaching wieder durchführen. Katharina ist sehr engagiert und betreut wirklich ganzheitlich. Dies habe ich in der Form noch bei keinem Arzt (hatte in der Vergangenheit sogar mal eine private Ärztin konsultiert) oder bei Heilpraktikern erlebt. Durch die 1:1 Betreuung habe ich mich sehr gut begleitet gefühlt und sie ist auf meine Fragen etc. Immer eingegangen und konnte mit ihrem hohen Wissensstand alle Fragen beantworten. Traut euch! 😊

Ich danke Katharina von Herzen für Ihre großartige Arbeit. Klar, strukturiert, professionell, mit einem unglaublichen Wissen und gepaart von einem schönen Feingefühl für ihr Gegenüber hat mir Katharina zu jedem Zeitpunkt ein gutes Gefühl und die Sicherheit, dass Richtige für mich zu tun, gegeben. Meine Symptomatik hat sich unglaublich ins Positive verändert, ich habe meine Energie zurück und kann meinen Alltag wieder so gestalten, wie ich es mir wünsche. Ich kann Katharina von ganzem Herzen empfehlen und würde ihre Unterstützung jederzeit wieder in Anspruch nehmen. Dickes, fettes DANKE ;-)