Movement by Katharina

Faszientraining bei Katharina ist einfach super entspannend für mich. Der richtige Abschluss nach einer stressigen Arbeitswoche. Die Übung sind machbar und super erklärt. Jeder kann in seinem Tempo oder in seiner Beweglichkeit mitmachen

Absolute Herzensempfehlung! Egal ob Faszienbehandlung, 1:1 Personal Movement, Beratung zu den Ringanaprodukten oder die Bewegte Jesusstunde für Kinder - Katharina ist unglaublich kompetent und macht ihren Job mit so viel Herzblut und Leidenschaft. Ich bin unglaublich dankbar für ihr Angebot & freue mich schon auf das nächste Mal!

Katharina gestaltet ihr geführtes Onlineyoga immer abwechslungsreich, nennt im voraus Hilfsmittel für die anstehende Yogastunde und geht auf Wünsche ein. Katharina bildet sich regelmäßig weiter, bringt Elemente aus dem Pilates mit ein und legt Wert auf eine ruhige Atmosphäre. Ich fühle mich bei ihrer Anleitung von Übungen sehr wohl! Wer langfristig etwas für seine Gesundheit und Beweglichkeit tun möchte, ist bei Katharina genau richtig!

Meine Frau ist durch mehrere Operationen körperlich stark eingeschränkt und kann daher nicht an den üblichen Sportaktivitäten teilnehmen. Daher bot sich nur ein 1:1 Coaching an. Durch die offene und ehrliche Art von Katharina entstand sofort ein Vertrauensverhältnis, das enorm wichtig ist für den Therapieerfolg. Durch die Einzelstunden, gezielte Beratung und die obligatorischen Hausaufgaben ist schon eine signifikante Besserung eingetreten. Meine Frau ist voll motiviert und freut sich auf jeden neuen Termin. Seit fast einem Jahr habe ich das Vergnügen, in einem Fitnessstudio an Katharinas Kursen "Pilates" und "Faszientraining" kostenlos (!) teilzunehmen. Katharina ist nicht nur fachlich hervorragend (das sind die meisten Trainer auch). Sie versteht es aber besonders gut, allen Teilnehmern den Spass an der Bewegung zu vermitteln, den es braucht, die eigenen Grenzen gelegentlich zu überwinden.

Ich fühle mich in Katharinas Kurs sehr gut aufgehoben. Sie konnte mir schon wertvolle Tips geben und helfen. In ihrem Kurs verbindet sie Stretchübungen mit Kraftübungen. In ihrer Entspannungseinheit kann ich komplett abschalten und zur Ruhe kommen. Ich mag ihre authentische und sympathische Art. Eine absolute Empfehlung :)