TrainYourBrain-coaching

Jeden Montag erlebe ich Katharina Paul im Seniorentreff, wie sie mit den Senior*innen arbeitet. Immer gut gelaunt, zugewandt und mit einem echten Interesse an den Menschen. Fachlich kam ich selbst schon in den Genuss einer von ihr geleiteten Fortbildung. Diese leitete sie mit jeder Menge Kompetenz!

Meiner Tochter tut das Training bei Katharina wirklich unglaublich gut. Katharina macht das mit soviel Geduld, Liebe und Ruhe. Wir sind sehr froh Sie gefunden zu haben und können das Training bei ihr mehr als empfehlen. Es hat den Alltag unserer Tochter an so vielen stellen erleichtert.

Es hat mir super gefallen!! Die Trainerin ist eine sehr liebe und nette Frau, dass was auch sehr entspannt war ist die nette Atmosphäre gewesen. Es sind auch sehr viele gute Techniken wie die Promodoro Technik und 4,6,8 Atemübung die einem hilft sein Blutdruck zu senken. Auf jeden Fall empfehlenswert für die Leute die Schwierigkeiten beim lernen oder bei der Konzentration haben.

Einmal pro Woche Gehirntraining mit Spaßfaktor! Lachen, knobeln, mitdenken und manchmal auch über sich selbst schmunzeln – genau die richtige Mischung. Vielen Dank an Katharina von Train your Brain für ihre Motivation, die abwechslungsreichen Übungen und die tolle Atmosphäre. Klare Empfehlung! 😊

In unserem Kopf zwischen Zopf und Stirn, liegt walnussförmig unser Hirn. Auf Englisch wird es "brain" genannt und ist als Vieltalent bekannt. Es lässt uns denken, hören, sehen, merken, fühlen, schmecken, gehen, fantasieren, tanzen, springen, lachen, weinen, raten, singen. Kurzum, bleibt es gesund und klar, arbeitet es ganz wunderbar. Soll es auch weiter funktionieren, müssen wir es gut trainieren. Durch Wiederholen ständig stärken, um uns viel Neues gut zu merken. Und dabei hilft uns "once and again", unser fröhlicher Kursus "Train your brain"!