Irina Palatai Coaching

In einer Zeit wichtiger beruflicher Entscheidungen hat mir Irina geholfen herauszufinden, was ich will und wieder ein wenig mehr in den Einklang mit mir selbst zu kommen. Irina ist empathisch und offen und ich kann Irina als Coachin nur empfehlen.

Ich arbeite mit Irina seit 4 Monaten und bin jeden Tag dankbar für alles, was ich durch sie schon über mich selbst und den Umgang mit mir und den Hürden des täglichen Lebens lernen durfte. Irina ist offenherzig, empathisch und schafft es geschickt, mich selbst meinen individuellen Weg finden zu lassen, ohne von außen etwas vorzugeben. Durch die Arbeit mit ihr habe ich ein völlig neues Verhältnis zu meinem Selbstbewusstsein aufgebaut - nicht nur im alltäglich bekannten Sinne eines selbstsicheren Auftretens, sondern auch im Sinne von: ich habe ein Bewusstsein für mich und meine Bedürfnisse geschaffen. Letzteres war ein Schlüsselmoment im Umgang mit all den Themen, mit denen ich anfangs zu Irina kam. Natürlich ist der Weg dahin nicht leicht und mein persönliches Wachstum vermutlich niemals vollends abgeschlossen, doch jetzt weiß ich, wo ich Unterstützung finde, wenn ich sie brauche: bei Irina. Ich empfehle sie zu 100% weiter.

Irina hat mich ca 4 Monate begleitet und mir mit verschiedenen - auf meine Bedürfnisse abgestimmten - Strategien und Übungen (Begegnung Inneres Kind; Werte benennen; Achtsamkeitsübungen; Gene Keys) dabei geholfen, mich besser zu verstehen, zu akzeptieren und meine Ängste besser in den Griff zu kriegen, um mit mehr Leichtigkeit durchs das Leben und vor allem den Berufsalltag zu gehen. Bei mir ging es dabei vor allem um eine Entscheidungsfindung bezüglich eines belastenden Arbeitsumfelds / Jobwechsels. Natürlich ist die Konfrontation mit sich selbst kein Spaziergang und der Erfolg des Coachings hängt davon ab, ob man die Übungen auch außerhalb der Sitzungen umsetzt. Wenn man dran bleibt, wird man auf alle Fälle über sich hinauswachsen. Irina ist eine unfassbar empathische, freundliche und humorvolle Coachin, die dir bei jeder (Online-)Sitzung ein warmes Gefühl gibt. Ich würde jederzeit wieder zu Irina kommen :)

Irina hat ein wunderbares Talent und ich habe dank Ihr so viel mehr Klarheit über meine Ziele und inneren Blockaden gewonnen. Ihre Methoden sind auf mich persönlich abgestimmt und jede Sitzung bietet mir wertvolle Impulse, die mir im Alltag unglaublich weiterhelfen. Besonders schätze ich Ihre einfühlsame und vertrauensvolle Art, die stets den richtigen Raum schafft, um offen und ehrlich über Herausforderungen zu sprechen. Wer echte Veränderung sucht und neue Perspektiven gewinnen möchte, ist hier genau richtig!

In einer schwierigen Phase meines Lebens habe ich auf der Suche nach einer Alternative zu meiner "klassischen" Therapie, die mir leider nicht so viel gebracht hat, Irinas Internetseite gefunden. Es hat mich direkt angesprochen, der erste Kennenlerntermin war gemacht. Irina überzeugt mit ihrer lockeren, freundlichen und empathischen Art. Man fühlt sich sowohl online als auch vor Ort direkt wohl. In nur wenigen Sitzungen hat sie mir geholfen meiner Zielsetzung ein ganzes Stück näher zu kommen. Irina unterstützt einen den richtigen Weg für sich selbst zu finden und zu gehen. Sie gibt einem verschiedene Übungen an die Hand, die einem im Alltag helfen. Auch ihre Meditationen habe ich fest integriert. Ich fühle mich selbstsicherer in der Kommunikation meiner Bedürfnisse und Einhaltung meiner Grenzen. Sie ist eine liebevolle Begleiterin auf dem Weg zu sich selbst. Ich arbeite sehr gerne mit Irina zusammen und kann sie von Herzen empfehlen.