Empowering Space by Carsten Seubert

Als ich mich für ein 1:1 Coaching mit Carsten entschieden habe, war ich an einem Punkt im Leben in dem ich merke, dass es eine andere Version von mir gibt, die viel mehr 'ich selber bin' - als ich es Jahre lange dachte und zu der ich durch Erziehung, Glaubenssätze, Erwartungen etc. geworden war. Carsten hat mir durch seine Methodiken, diverse Aufgabe die mich hinterfragen ließen und nicht zuletzt durch seine empathische und direkte Art, dabei unterstützt. Und ich bin sehr dankbar für diese Entscheidung. Denn der Prozess hält nach wie vor an und ich kann mit dem Erlernten arbeiten. Als zweifach Mutter struggle ich nicht selten im Spagat zwischen Job und Familie und möchte natürlich an beiden 'Fronten' präsent sein und mein bestes geben, was leider nicht immer gelingt. Häufig hinterfrage ich mich dann, hänge an selbstgesetzten oder Erwartungen von außen fest und warf mir Fehler vor. Als ich dann von Carstens Power Parent Pilot-Programm hörte, habe ich nicht lange gezögert mich anzumelden. Aus dem Programm habe ich u.a. für mich gelernt, wie wichtig es ist, seinen Fokus zu schärfen und präsent zu sein. Das heißt, sich sowohl Zeiten während der Arbeit einzurichten in denen man ungestört etwas abarbeiten kann aber vor allem auch zu Hause, wo man unabgelenkt (durch Smartphone etc.) mit seiner Familie zusammen ist. Das schafft ein gutes Gefühl und gibt vor allem den Kindern den wichtigen Fokus und das Gefühl, gesehen zu werden (...und nicht das Handy nebenbei). Super waren dabei auch die Gruppencalls in welchen man sich mit anderen Eltern austauschen konnte. Auch wenn die Herausfoderungen eines jeden Einzelnen unterschiedlich gelagert waren, war dennoch klar: 'wir sitzen alle in einem Boot'! Abschließend möchte ich sagen, dass ich jedem der nach Impulsen sucht: - seine Rollen als Elternteil - in einer Führungsposition - oder seine Rolle im Leben zu schärfen, (neu) zu definieren und aktiv gewillt ist daran zu arbeiten, Carsten uneingeschränkt empfehlen kann.

Die Zusammenarbeit mit Carsten im Power Parent Programm war für mich eine außergewöhnlich wertvolle Erfahrung. Carsten verbindet höchste Professionalität mit einer sehr persönlichen, zugewandten Art und schafft es, individuell und präzise auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen. Seine Expertise und sein großer Erfahrungsschatz waren für mich von Anfang an spürbar. Vor dem Programm stand ich vor der Herausforderung, meine Balance zwischen Beruf und Familie zu finden – ein Thema, das insbesondere durch meinen hohen Anspruch an mich selbst oftmals in Selbstzweifel mündete. Durch das Coaching wurde mir klarer denn je, dass wir unser eigenes Leben und unsere Welt in weiten Teilen aktiv gestalten können – und dass aus dieser eigenen Gestaltungsfreiheit ungeahnte Stärke und neue Möglichkeiten entstehen. Besonders überrascht und bereichert hat mich der Austausch in der Gruppe, den Carsten großartig moderiert und strukturiert hat. Diese Dynamik hätte ich vorher nicht erwartet, und sie hat maßgeblich dazu beigetragen, Impulse direkt zu verankern und voneinander zu lernen. Rückblickend war das Programm für mich genau zum richtigen Zeitpunkt. Die Teilnahme hat mich in meiner Rolle als „Steuerfrau“ meines Lebens noch bewusster gemacht – sowohl beruflich als auch familiär. Für Eltern in Führungspositionen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen und sich fragen, ob sie das Programm mit Carsten machen sollen, kann ich es nur von ganzem Herzen empfehlen. Ich habe gelernt, dass es oft keine großen Kraftakte braucht, um große Veränderungen herbeizuführen. Carstens Ansatz, kombiniert mit den Inhalten des Programms, lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren und sorgt dafür, dass man mit echten Erfolgserlebnissen herausgeht. Vor allem aber nimmt man Handwerkszeug mit, das nachhaltig wirkt und leicht im täglichen Leben anwendbar ist – sodass das Gelernte nicht im Sande verläuft, sondern langfristig trägt.

TOP Coach! Carsten wurde mir von einem Freund empfohlen. Ich habe bereits früher mit mehreren Coaches zusammegearbeitet, so dass ich hier durchaus auf Vergleichswerte zurückgreifen kann. Carsten hebt sich von der Masse deutlich ab. Im Rahmen von 2 Kennenlern-Calls hat er zunächst aufmerksam zugehört um die Lage und Engpässe zu verstehen und dann gemeinsam einen möglichen Plan zu erarbeiten. Dabei stellte sich letztlich heraus, dass mein Fokus (zunächst) etwas anders gelagert sein sollte bevor er mit seiner Herangehensweise ggf. wirksam einsteigen könne. Dies war insofern eine willkommene Überraschung, als dass er eben nicht versucht hat, “auf Teufel komm' raus“ etwas zu verkaufen oder ein vordefiniertes Programm zwanghaft über die Situation zu legen. Dies empfand ich als erfrischend ehrlich, da es für seine Integrität als Coach spricht. Chapeau, hier wird nachhaltig gedacht. Darüber hinaus habe ich dankbarerweise 3 Denkanstöße und umsetzbaren Impulse mitbekommen – auch das ein weiterer Punkt der zeigte, dass sein Coaching nicht zu theoretisch ist, sondern um konkrete Ideen und kleinen Verhaltensmodifikationen erweitert wird. Ich fand seine offene Art, aktive Kommunikation und realistischen Empfehlungen sehr positiv und kann ihn bereits jetzt vorbehaltlos empfehlen! Schlussendlich bin ich überzeugt dass viele Menschen von seinem Coaching-Ansatz und ehrlichen, empathischen Art profitieren werden!

Ich durfte am Power Parent Programm von Carsten teilnehmen. Fünf Wochen mit Videosequenzen, klaren Impulsen und wöchentlichen Gruppen-Calls. Und rückblickend kann ich sagen: Es hat mein Familien- und Berufsleben auf eine Weise verändert, die ich vorher nicht für möglich gehalten hätte. Was Carsten als Experten auszeichnet? Er verbindet psychologisches Verständnis, Führungskompetenz und einen Blick für das Wesentliche. Er sieht nicht nur die Herausforderung, sondern auch den Menschen dahinter. Seine Art ist ruhig, klar und wertschätzend und genau das schafft den Raum, in dem echte Veränderung und echter Austausch möglich wird. Vor dem Programm war ich oft innerlich zerrissen: zwischen beruflicher Verantwortung und dem Wunsch, eine präsente, sichere Mutter zu sein. Dieses ständige Pendeln zwischen „Ich will mehr schaffen“ und „Ich würde gern mehr für meine Kinder da sein“ hat viel Druck erzeugt. Und ein schlechtes Gewissen, das nie so richtig aufgehört hat. Im Programm hat sich das Schritt für Schritt gelöst. Die eine Sache, die für mich alles verändert hat: Das tiefe Verständnis für meine eigenen Muster und die Fähigkeit, sie im stressigen Alltag tatsächlich zu verändern. Carsten zeigt nicht nur das Konzept, sondern auch die Umsetzung. Und genau das macht den Unterschied. Womit ich absolut nicht gerechnet habe: Wie schnell sich die Dynamik zu Hause entspannen kann, wenn man versteht, warum bestimmte Situationen eskalieren. Und wie viel Verbundenheit entsteht, wenn man nicht mehr automatisch reagiert, sondern bewusst handelt. Schon nach wenigen Wochen hatte ich das Gefühl: „Es wird leichter.“ Heute merke ich die Auswirkungen in beiden Welten: Im Job treffe ich klarere Entscheidungen, kommuniziere souveräner und fühle mich weniger getrieben. Zu Hause kann ich Konflikte anders halten. Ich reagiere ruhiger, gelassener und mit viel mehr Bewusstsein. Das bringt uns als Familie spürbar näher. Meine Empfehlung an Eltern in Führungspositionen: Wenn du darüber nachdenkst, ob das Power Parent Programm das Richtige ist - diese Entscheidung wird dir Kraft, Klarheit und Handlungssicherheit geben. Carsten versteht Führung und Familie. Diese Kombination ist selten und unglaublich wertvoll. Ich würde es jederzeit wieder tun.

Ich bin eigentlich ohne wirkliche Erwartungen in das „Grenzenlos Camp“, ein Coaching-Wochenende mit Carsten gegangen. Da ich Carsten schon seit einiger Zeit folge und seine Coaching-Ansätze sehr ansprechend finde, dachte ich es kann nur gut werden. Es war mehr als gut. Es war überwältigend, wundervoll, einzigartig; 48 Stunden voller großartiger Erlebnisse und Emotionen. Die Kombination aus Coaching-Sessions, Bewegung, Meditation, Atemübungen, in mir zur Ruhe kommen und gleichzeitig an meine Grenzen kommen und diese überschreiten hat es für mich unbeschreiblich wertvoll gemacht. Ich habe so viel über mich gelernt und besonders auch an Erkenntnissen und Tools mitgenommen. Auch jetzt noch, eine Woche später bin ich erfüllt von Dankbarkeit, Glück, Liebe und so viele Lebensfreude und -energie. Alles was wir gelernt haben, konnte ich im Laufe der Woche schon super anwenden und damit meinen Alltag gestalten. Carsten ist nicht nur ein super Coach, sondern auch ein ganz toller Mensch mit dem Herzen am richtigen Fleck, der auf jede Person, der er begegnet individuell eingeht und seine Coaching-Ansätze mit ganz viel Überzeugung und Freude vermittelt. Vielen Dank für das tolle Wochenende lieber Carsten, es hat wirklich Spaß gemacht und mich mit ganz viel positiven Gefühlen und dem Glauben an mich selbst erfüllt - ich hoffe auf eine Weiterführung, vielleicht Grenzenlos Camp Part 2?! :)