Kabofit |Ernährungs Coach, Abnehm Coach , Ernährungsberatung & Personal Trainer

Neue Klarheit, neues Leben – dank Karam! Nach einer schwierigen Phase in meinem Leben habe ich beschlossen, mich selbst an erste Stelle zu setzen. Ich wollte gesund abnehmen, mit professioneller Begleitung. So bin ich auf Karam gestoßen. Von Beginn an war die Zusammenarbeit klar strukturiert und individuell. Karam hat mir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan erstellt, laufend überprüft und an meinen Alltag angepasst. Wichtige Bausteine waren regelmäßige Messungen, Kontrollen und ein enger Austausch, so blieb ich immer auf Kurs und wir konnten bei Bedarf sofort nachsteuern. Der Effekt: Mein Körper und mein Kopf bekamen endlich die Nährstoffe, die sie brauchten; Ballast und „Nebel im Kopf“ sind verschwunden. Ich konnte wieder klar denken und in meine Mitte kommen. Parallel dazu hat Karam mir einen Bewegungsplan gegeben, der mich fünf Tage pro Woche ins Fitnessstudio gebracht und meinen Körper von Grund auf wieder aufgebaut hat. Besonders wertvoll: Er arbeitet nicht nur nach dem Prinzip „Kalorien rein, Kalorien raus“, sondern legt großen Wert auf Mindset, Stress- und Gesundheitsmanagement, genau das hat bei mir den Hebel umgelegt. Ergebnis: In sieben Monaten –30 kg Körpergewicht. Aber noch wichtiger: mentale Klarheit, bessere Balance von Körper, Geist und Psyche und ein völlig neues Lebensgefühl. Ich habe zu mir gefunden und verstehe heute meine Muster, Bedürfnisse und Grenzen deutlich besser. Karam ist als Coach unglaublich nah dran und individuell. Es gibt bei ihm keine 08/15-Pläne, sondern echte, persönliche Betreuung mit Anpassungen, die genau zu einem selbst passen. Besonders beeindruckt hat mich sein ganzheitlicher Ansatz, er arbeitet nicht nur an Ernährung und Training, sondern legt viel Wert auf das Mindset. Und genau das macht den Unterschied, wenn man wirklich dauerhaft etwas verändern will. Man spürt, dass er fachlich sehr fundiert ist: ausgebildeter Ernährungsberater, Fachtrainer für Rückentraining und Cardio, mit sportwissenschaftlichem Hintergrund und dem Schwerpunkt Gewichtskontrolle. Gleichzeitig ist er menschlich sehr präsent, nimmt sich Zeit, hört zu und gestaltet alles flexibel, vom ersten Gespräch bis zu den Terminen. Bei ihm fühlt man sich einfach gut aufgehoben. Fazit: Karam hat mir den Weg in ein neues Leben geöffnet, mit System, Herz und echter Verantwortung. Klare Empfehlung für alle, die wirklich etwas verändern wollen, nicht nur auf der Waage, sondern im ganzen Leben. Danke, Karam!

Ich habe dank Karams fachkundiger Unterstützung in weniger als 8 Wochen 6 kg abgenommen und bereits nach 6 Wochen meine "entgleisten" Blutwerte (zu hohes Cholesterin, zu hohen Purinwert, zu hohen Hb1ac-Wert, zu hohe Triyglyceridwerte) allesamt in den Normbereich gebracht. Dank seiner ausgeklügelten täglich wechselnden Rezepte konnte ich Gewicht verlieren – ohne auch nur ein einziges mal gehungert zu haben. Nie zuvor habe ich eine Ernährungsumstellung gemacht, bei der dies der Fall gewesen wäre. Aber natürlich befindet man sich trotzdem in einer Ausnahmesituation, und es fehlt manchmal die Motivation zum Weitermachen. Diese Durchhänger konnte ich dank Karams Einfühlungsvermögen und Coaching immer schnell überwinden. Karam war für mich in der ganzen Zeit immer erreichbar. Zudem hat er mir mit seinen erarbeiteten Plänen das Krafttraining näher gebracht, hätte nie gedacht, das es mir Spaß machen würde! Ich kann Kabofit 100% weiterempfehlen, denn auch auch die Rezepte sind absolut ausgewogen und gesund.

Ich kann Karam als Ernährungscoach von ganzem Herzen empfehlen! Seine Beratung ist nicht nur fachlich exzellent, sondern auch sehr individuell und empathisch. Er hat mir geholfen, meine Essgewohnheiten nachhaltig zu verbessern, ohne dass ich mich überfordert gefühlt habe. Ich hatte von Anfang an mehr Energie und ein gesteigertes Wohlbefinden. Ich bin Karam sehr dankbar, ich fühle mich jetzt fitter, gesünder und viel selbstbewusster. Vorher fühlte ich mich gefangen in dieser ewigen Dauerschleife des Zu- und Abnehmens und wusste nicht, wie ich mein Gewicht dauerhaft in den Griff bekommen könnte. Die Kombination aus seinem individuellem Ernährungsplan und Sportprogramm hat mir sehr geholfen. Karam hört wirklich zu, ist für Fragen immer erreichbar und hat mich mit seiner respektvollen und freundlichen Art immer unterstützt. Eine absolute Empfehlung für alle, die eine echte, langfristige Veränderung wünschen!

Karam ist ein 100% Berater und Trainer. Den hat man ständig bei sich und er ist immer erreichbar. Er macht detaillierte Pläne, ist vollkommen flexibel und geht auf jeden individuell ein. Beste Voraussetzungen um seine Ziele zu erreichen. Dabei ist er freundlich hartnäckig, um auch mal Momente mit geringerer Motivation zu überwinden und freut sich mit jedem wenn kleine Zwischenziele erreicht wurden. Er bleibt immer ruhig, gelassen und freundlich. Sehr empfehlenswert!!!

Ergebnisse wie nie zuvor!! 12 Kg weniger in 10 Woche und dazu sehr viel Muskelmasse aufgebaut!!! Karam hat mich täglich begleitet, immer versucht alles für mich so einfach wie möglich zu machen, immer bereit zu helfen und alle Fragen zu beantworten. Ob Meeting oder Dienstreise, er war immer da und hat mir sehr schnell einen alternativen Plan angeboten. Vor allem weiß ich zu schätzen, dass sein Konzept auf nachhaltiges Abnehmen ausgerichtet ist und nicht nur kurzfristig hilft! Er hat mir viel über meinen Körper beigebracht und meine Ernährung, Haut und Haare sind sehr viel besser geworden. Außerdem hat sein Plan mir geholfen neue gesunde Routine in meinen Alltag einzubauen. Es war nicht immer einfach aber die Ergebnisse hätten nicht besser sein können!! Sehr zu empfehlen!!