Feel-Leicht Ernährungscoaching und Nordic Walking

Ich habe bei Claudia den Kurs "Autogenes Training" gemacht und danach direkt den Kurs "Progressive Muskelentspannung" angeschlossen - zum einen weil ich neugierig auf beide Methoden war, zum anderen weil ich von Claudias Herangehensweise und der Art und Weise, wie sie durch die Kurse führt, überzeugt bin. Die Kursunterlagen sind umfangreich und gut aufbereitet, und Claudia leitet die Teilnehmer verständlich und mit rotem Faden durch Theorie und Praxis. Bei den praktischen Übungen profitiert man von ihrer angenehm ruhigen Stimme und kann dadurch allein in den Kursstunden schon sehr gut entspannen, bekommt aber auch alles an die Hand, um die Übungen eigenständig für sich durchzuführen und in den Alltag zu integrieren. Claudia ergänzt die Stunden auch kurzfristig um Wunschthemen, die zur Stressreduktion im Alltag beitragen können und geht immer auf Fragen und Schwierigkeiten beim Üben ein. Ich habe mich insgesamt sehr wohl gefühlt und kann einen Kurs bei Claudia also uneingeschränkt weiterempfehlen! Liebe Claudia, danke für deinen hilfreichen Beitrag zu weniger Stress und mehr Entspannung in meinem Alltag!

Herzlichen Dank für den laufenden Meditationskurs im ASZ in der Hiltenspergerstraße. Seit Monaten praktizieren wir verschiedene Meditationsformen und Claudias Anleitung. Momentan montags um 19 Uhr, im Herbst wieder um 18 Uhr. Es sind noch Plätze frei.

Egal welchen Kurs man bei Claudia besucht, man fühlt sich sofort wohl und gut betreut. Sie ist flexibel und entgegenkommend, einfühlsam und fachlich sehr kompetent. Besonders beim Ernährungs-coaching steht sie einem unaufdringlich mit Rat und Tat zur Seite. Ich bin seit etwa 6 Jahren immer wieder bei ihren NW Kursen dabei und kann sie nur in höchsten Tönen empfehlen. Danke Claudia.

Ich bin ein großer Fan davon, bei den für mich persönlich wichtigen Themen * Ernähungscoaching (Ziel: Abnahme) in Verbindung mit * Sport (vom Nordic Walking bis online Gruppenworkout) von Claudia so fachlich versiert, motivierend, rundum sympathisch und auch erfolgreich 😀 - in Kurzform: TOLL. - betreut zu werden. Liebe Claudia, herzlichen Dank für Deine verständnisvolle, einfühlsame und herzliche Art und Weise… Ich freue mich auf weitere Erfolge, bin ja noch nicht ganz am Ziel, werde beim Sport sowieso dabeibleiben und plane schon das nächste Thema: so in Entspannungsrichtung… 😊 Dankeschön, Claudia!

Alle Kurse wunderbar ,