Feel Lab

Ich hatte das große Vergnügen, an der Masterclass "Die Kraft der Sinne" von Hanna Sauer teilzunehmen – und ich bin absolut begeistert! Hanna ist eine außergewöhnlich professionelle und bestens vorbereitete Coachin, die mit viel Einfühlungsvermögen auf individuelle Bedürfnisse eingeht. Sie schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der es leichtfällt, sich auf den Workshop und das Thema einzulassen. Im Workshop ging es darum, die eigenen Sinne bewusster wahrzunehmen und sie gezielt in herausfordernden Situationen einzusetzen. Hanna hat es mit ihrer strukturierten und durchdachten Herangehensweise geschafft, immer wieder die Verbindung zu wissenschaftlichen Erkenntnissen herzustellen, ohne dass der Workshop an Leichtigkeit verloren hat. Sie führte uns mit beeindruckender Fachkompetenz durch die einzelnen Übungen, erklärte Hintergründe verständlich und setzte gezielt Impulse, um unser Bewusstsein für unsere eigenen Sinne zu schärfen. Dadurch wurde das theoretische Wissen erlebbar gemacht, sodass die Inhalte nicht nur intellektuell, sondern auch auf einer körperlichen Ebene erfahrbar wurden. Sie lieb dabei stets aufmerksam und individuell auf jeden Einzelnen der Gruppe abgestimmt, was den Workshop zu einer sehr persönlichen und bereichernden Erfahrung gemacht hat. Der eintägige Workshop war auch fordernd, aber unglaublich wertvoll – eine perfekte Mischung aus Theorie und Praxis! Ich kann "Emotional Leadership Coaching" von Hanna Sauer uneingeschränkt empfehlen. Wer sich weiterentwickeln und mit seinen Sinnen bewusster umgehen möchte, ist hier genau richtig!

Anfangs 2024 stand ich in meiner Selbständigkeit wieder einmal an dem Punkt, dass ich zwar wusste, wofür ich mich neu und intensiver engagieren möchte, aber nicht genau in welcher Form.. Und obwohl ich als Ökonomin “eigenlich” weiss, wie man eine Angebotstreppe, Kundenprofile, Businesspläne etc. erstellt, wollte dies mir nicht gelingen. Und bekannte Blaupausen passten so überhaupt nicht zu meiner Energie. Ich ermüdete zunehmend und wollte mich bereits wieder in “zeit- und marktübliche” Formate für Berater einfügen, als mir glücklicherweise Hanna empfohlen wurde. Nun, nur wenige Wochen später verfüge ich nicht nur über für meine Energie und Art passende Angebote und Formate, sondern auch über einen authentischen Auftritt. Und ich fühle mich ermutigt und bestätigt, meinen einzigartigen Weg weiterzugehen! Wir hatten 4 mehrstündige Onlinetreffen, in welchen es Hanna dank ihrer ausgeprägten Kenntnisse und Erfahrungen als Wirtschaftspsychologin und Expertin für emotionale Kompetenz gelang, mich durch einen strukturierten Prozess zu führen, der zum erwähnten Ergebnis führte. Ihre feinfühlige und zugewandte Art mit Fragen und Bildern mich dort abzuholen, wo ich mich nicht nur kognitiv verortete, sondern auch wohl fühlte und dies dann in eine strukturierte Form abzubilden (wie es mich total überfordert hätte) war enorm hilfreich. Immer wieder forderte sie mich mit Fragen und Aufgaben heraus - stets genügend herausfordernd und nicht zu überfordernd. Was mich zudem absolut beeindruckte, ist ihre Wahrnehmung. Teils konnte ich Elemente und Dinge nicht sprachlich beschreiben und sie teilte dann ihre Wahrnehmung über mich - spiegelte mich - was in einem absolut authentischen Auftritt endete. Nicht zuletzt hat mir Hanna ein wunderbar passendes Farbkonzept erstellt. Hanna hat mich dabei unterstützt, Klarheit zu finden und zu trauen, mein emotionales Potential sichtbar zu machen und zu nutzen und damit gleichzeitig mich und mein Business auf ein neues Level zu entwickeln. Ich bin mit neuer inneren Sicherheit unterwegs. Und die wirkt! Hanna ist eine sehr erfahrene und ausgeprägt empathische Beraterin mit einer positiven und menschenorientierten Vorgehensweise. Es gelingt ihr, Menschen und deren Angebote weiterzuentwickeln - emotional und in der Sache - innen und aussen. Ich bin Hanna SEHR dankbar für die wertvolle Unterstützung. Dank ihr wurde es mir möglich, innert kürzester Zeit klarer zu sehen und nächste Schritte zu unternehmen. Sie hat es mir sehr einfach gemacht, mich auf den Prozess einzulassen und gleichzeitig bei mir zu bleiben. Ich kann Hanna Menschen in Unternehmen, Unternehmensführungen und Selbständigerwerbenden, welche die Kraft ihrer Emotionen sichtbar machen möchten, von Herzen empfehlen!

Hanna hat mir sehr dabei geholfen, mich besser zu verstehen und sicherer in Situationen zu handeln. Ich kam mit einem speziellen Anliegen und Thema zu ihr aber wir sind in nur wenigen Stunden noch viel weiter gekommen und ich konnte viel daraus für mich mitnehmen. Es war eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre und ich habe mich auf wirklich jeden einzelnen Termin gefreut. Hanna hat eine unglaublich angenehme und sympathische Art und ich kann sie nur wärmstens empfehlen.

Nach 14 Jahren Selbständigkeit ist es für mich wichtig, ständig an mir und meinem Unternehmen zu arbeiten. Neue Strategien zu entwickeln. Hanna als Coach zu engagieren war die richtige Entscheidung. Hanna versteht es, mit präzisen Fragen und einer klaren Methodik den Kern meines Angebots herauszuarbeiten. Ihr Coaching hat mir nicht nur Klarheit verschafft, sondern auch geholfen, mein Angebot an den Bedürfnissen meiner Zielgruppe auszurichten. Ihre professionelle Unterstützung hat mir geholfen, mein Unternehmen auf eine neue Ebene zu heben. Besonders beeindruckt hat mich, wie Hanna es schafft, komplexe Inhalte verständlich zu vermitteln und Struktur in scheinbares Chaos zu bringen. Ihr Coachingstil ist nicht nur effektiv, sondern auch motivierend. Ich schätze ihre Fähigkeit, sich schnell in individuelle unternehmerische Herausforderungen hineinzuversetzen und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten. Wer Klarheit, Präzision und professionelle Unterstützung für sein Business sucht, dem kann ich Hannas Coaching wärmstens empfehlen.

Ich habe die Masterclass „Die Kraft der Sinne“ bei Hanna Sauer besucht und bin überaus begeistert! Fragen wie „wie lässt sich mein Stresspegel körperlich messen?“, „wie kann ich meinen Stresspegel kontrollieren und ungesunde Spitzen vermeiden?“ und „wie kann ich meine Sinne nutzen, um meinen Stresspegel zu regulieren?“ beschäftigen mich schon lange. Die Wirtschaftspsychologin verknüpft in ihrer Masterclass Themen wie Stress und Resilienz mit wissenschaftlichen Erkenntnissen – für mich als verkopfte Person äußerst befriedigend. Um dann ins Handeln zu kommen und Strategien und Tools für meinen (Berufs-)Alltag zu erarbeiten, inkorporiert Hanna Sauer zudem die körperliche Komponente und bietet somit einen ganzheitlichen Ansatz – schließlich ist bspw. Stress primär eine körperliche Erfahrung, die mitgedacht werden muss. Nach dieser eintägigen Masterclass sind mein Kopf und Herz voll mit Wissen, wichtigen Erkenntnissen und starken Emotionen, die gefühlt werden wollen. Meine Entwicklung ist ein kontinuierlicher Prozess und ich bin mir nun dessen bewusst, dass da noch so viel zu lernen ist – deshalb bin ich auch besonders dankbar für das Angebot, einzelne Anschlussfragen noch einmal im Nachgang klären zu können. Ich habe mich bei Hanna Sauer sehr wohl gefühlt – die Kursatmosphäre mit den anderen Teilnehmenden und ihr war sehr angenehm – ein echter Safe Space. Dank Hanna Sauers wertvollem Input und ihrer äußerst einfühlsamen Art durfte ich nun den Grundstein legen und bin schon sehr gespannt Ihre zukünftigen Formate und Inhalte.