Christina Merz | Mentalcoach für Selbstliebe & authentische Beziehungen

Christina ist eine unglaublich toller und authentischer Mentalcoach. Ich hatte bereits mehrere Termine und Gespräche mit ihr. Man fühlt sich in ihrer Gegenwart sofort wohl, vertraut und ernst genommen. Sie spricht Dinge ruhig, sachlich und einfühlsam an und begleitet einen durch unsichere Gedanken. Durch das Mentaltraining habe ich definitiv mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe aufgebaut. Mein ständig "negatives" Denken und Schwarzmalen habe ich so schon fast überwunden. An Tagen wo man sich innerlich leer und wie im Autopilot Modus fühlt sind dank ihr schon um einiges weniger. Unsere Gespräche motivieren mich, weiter offen und positiv zu denken und mehr vom Leben zu haben als nur auf bessere Tage zu hoffen, anstatt darüber zu sprechen und an sich zu arbeiten. Ich kann Christina zu 100% empfehlen!

Ich habe einen Selbstliebe-Workshop von Christina besucht und bereits die Buchung lief unkompliziert und professionell ab. Der Workshop selbst war klar strukturiert, gut geführt und gleichzeitig persönlich genug, um wirklich etwas mitzunehmen. Besonders wertvoll fand ich den Teil über Glaubenssätze – Christina hat das Thema verständlich erklärt und die Übungen dazu so gestaltet, dass man wirklich ins Nachdenken kommt, statt nur oberflächlich „darüber zu reden“. Ihre ruhige, klare Art hat dafür gesorgt, dass ich mich gut aufgehoben fühlte und mich auf die Inhalte einlassen konnte. Insgesamt war der Workshop eine tolle Erfahrung, die mir konkrete Impulse für meinen Alltag gegeben hat.

Christina hat in vier Stunden interessantes Wissen vermittelt, uns mit einfachen Übungen zu uns selbst geführt und den Raum für Austausch in der Gruppe geöffnet. Aufschlussreich und empfehlenswert, wenn man hinter die eigenen Kulissen blicken möchte.

Die Sitzung zum Thema Körperliebe war für mich eine wirklich bereichernde Erfahrung. Durch Christinas einfühlsame Begleitung habe ich gelernt, meinen Körper mit neuen Augen zu sehen – was leistet er 24/7 eigentlich für mich? Ich habe mich während der gesamten Zeit gesehen und abgeholt gefühlt. Mit viel Empathie und Klarheit hat sie mich durch dieses sensible Thema geführt und mir wertvolle Impulse gegeben, die mir noch lange im Alltag helfen werden. Es war für mich nicht nur eine Sitzung, sondern ein kleiner Schritt zu mehr Selbstliebe und innerem Frieden. Dafür bin ich sehr dankbar! Ich empfehle Christina als Coach zu 100% weiter!

Eine tolle Coachin! Christina hat durch ihre strukturierte Coachings mein Leben stark zum besseren verändert, mich sehr einfühlsam begleitet auf dem Weg zum besseren Lebensgefühl, mehr Verbundenheit mit mir selbst und mehr Zufriedenheit. Danke ❤️