GROW & FLOW - Life Coaching und Yoga by Inga

Ich bin seit Januar bei Inga im Yogakurs und kann diesen wirklich nur weiterempfehlen! Inga leitet ihren Kurs mit einer sehr angenehmen, ruhigen und empathischen Art. Sie leitet die einzelnen Übungen sehr gut an und gibt auch immer Alternativen für diejenigen, sie sich noch nicht so sicher fühlen. Deshalb empfehle ich ihre Kurse auch für alle Einsteiger*innen und diejenigen, die einfach mal ausprobieren möchten, ob Yoga etwas für sie ist. Der Ort für Ingas Kurs, der Bewegungsraum eines Kindergartens, ist genau passend und sehr gemütlich. Durch Ingas Dekoration in der Mitte ist die Stimmung sehr heimelig und man kann super entspannen. Inga bringt Yogakissen, Decken und Matten für alle mit, sodass man keinerlei eigene Yoga-Ausstattung benötigt. Ich möchte Ingas Yogakurs ganz klar weiterempfehlen! Hier kann man super abschalten und zur Ruhe kommen, merkt aber am nächsten Tag auch, dass man sich körperlich betätigt hat.

Das Neujahrs-Flow Retreat mit Inga war super, gut organisiert und seeehr bereichernd. Inga hat eine sehr angenehme Art und Stimme, die 🧘🏼‍♀️ Einheiten und die Meditation waren gut. Auch die Location war gut gewählt, dass Essen frisch, lecker und es gab sogar eine Vegane Variante

Das Yoga-Retreat Ende Januar war ein rundum gelungener Tag voller wertvoller Momente. In einer sehr angenehmen Atmosphäre mit herzlichen Menschen konnte man den Alltag vollkommen hinter sich lassen. Besonders hervorzuheben ist die warme und sympathische Art von Inga, die diesen Tag als Yogalehrerin gestaltet hat. Mit ihrer ruhigen, authentischen Ausstrahlung und ihrer achtsamen Anleitung schuf sie einen geschützten Raum, in dem man sich sofort wohl und gut aufgehoben fühlte. Die Yoga-Übungen waren wohltuend, stimmig aufgebaut und für Körper wie Geist sehr bereichernd. Auch das schmackhafte, liebevoll zubereitete Essen bleibt lange in Erinnerung und hat das Erlebnis perfekt abgerundet. Ein Tag, der noch lange nachwirkt – und ein Retreat, zu dem man jederzeit gerne wiederkommen würde.

​Inga hat uns als Paar in der Vorbereitung auf eine herausfordernde Lebenssituation gecoacht. Ihre Vorgehensweise war von Anfang an professionell, zielorientiert und empathisch. Sie hat sich intensiv auf unsere Fragestellung vorbereitet und ging im Coaching flexibel und feinfühlig auf das ein, was sich im Gespräch zeigte – sowohl auf der Verstands- als auch auf der emotionalen Ebene, immer im passenden Tempo. Besonders wertvoll war für uns die strukturierte schriftliche Nachbereitung, die uns die Umsetzung im Alltag sehr erleichtert. Wir haben uns jederzeit verstanden und bestens aufgehoben gefühlt. Das Coaching hat uns nachhaltig geholfen, besser mit der Situation umzugehen. Herzlichen Dank für diese wertvolle Unterstützung!

Ich hatte beim Yoga-Retreat am Möhnesee einen wundervollen Tag für mich. Inga hat diesen Tag richtig schön gestaltet, es gab Yoga- und Meditationseinheiten, einen kreativen Teil und nicht zuletzt eine tolle Verpflegung durch das Team vom Torhaus Möhnesee. Ingas empathische und authentische Art vermittelte von Beginn an ein Wohlgefühl. Die Zeit verging wie im Flug und ich konnte diese angenehme Entspannung mit in meinen Alltag nehmen. Ein rundum gelungener Tag und eine sehr schöne Erfahrung, die ich jedem ans Herz legen kann, der sich etwas Gutes gönnen möchte.