Jannik Lühs - Personal Training

Aufgrund eines Bandscheibenvorfalls und regelmäßigen Rückenbeschwerden und dem Wunsch meine allgemeine Fitness aufrecht zu erhalten, suchte ich Unterstützung bei Jannik im Zuge eines Personal Trainings. Nach einer Zusammenarbeit über einen Zeitraum von fast 5 Jahren kann ich Jannik als Personal Trainer uneingeschränkt empfehlen. Abgesehen davon, dass meine Rückenbeschwerden nicht mehr existent sind und meine Trainingsziele erreicht wurden/werden, ist Jannik ein toller, aufrichtiger und verständnisvoller Mensch, mit dem man gerne zusammenarbeitet.

Als chronische Schmerzpatientin mit Skoliose, Arthrose, mehrfachen Bandscheibenvorfällen, Parästhesien ausstrahlend in beide Beine, buchte ich Jannik, um meine Situation zu bessern. Durch sein auf meine Einschränkungen angepasstes Training, hat sich mein Befinden immens gebessert. Ich bin stabiler, habe deutlich mehr Kraft und Beweglichkeit zurückgewonnen. Auch brauche ich deswegen kaum noch Schmerzmittel und seit langer Zeit ist auch schlafen auf der Seite wieder möglich 😃. All das hat mir viel Lebensqualität zurück gegeben. Abschließend kann ich noch sagen, dass Jannik mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen ein super Ergebnis aus mir herausgeholt hat. Ich bin so zufrieden, dass ich ihn gleich ein zweites Mal gebucht habe.

Mit dem Ziel, etwas fitter zu werden und vor allem Gewicht zu verlieren, habe ich Kontakt zu Jannik Lühs aufgenommen. Es war eine sehr gute Entscheidung: auch wenn ich mich selbst anstrengen muss, um meine Ziele zu erreichen, wäre ich ohne die Unterstützung nicht so weit gekommen. Das Training macht einen Riesenspaß, auch wenn ich manchmal nach einem Sauerstoffzelt verlange 😂. Wenn man etwas für seine Beweglichkeit tun möchte, Probleme mit dem Rücken hat oder einfach zu viel Gewicht mit sich herumschleppt: Jannik Lühs ist definitiv der richtige Ansprechpartner.

Ich war bei Jannik knapp 5 Jahre im Training. Er hat mir sämtliche Übungen mit Video aber auch vor Ort sehr gut beigebracht, sodass ich sie mit sauberer Technik ausführen kann. Jannik war für mich während dieser Zeit immer ansprechbar und ist voll auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen. Ich war sehr sehr zufrieden.

Ich wurde über mehrere Wochen von Jannik während meines Reha Trainings betreut. Jannik ist ein sehr kompetenter Trainer, welcher stets freundlich und aufmerksam ist. Er erkannte meine Defizite schnell und ging auf meine individuellen Bedürfnisse ein. Durch seine abwechslungsreiche Trainingsplanung war ich ich sehr motiviert und konnte viele neue Impulse mitnehmen, die ich auch weiterhin in mein Training einbauen werde.