Bergmaidle Natur & Coaching

Ich hatte das Vergnügen, an einer Waldbaden Session am Morgen teilzunehmen, und es war fantastisch. Die ruhige Waldatmosphäre und die frische Morgenluft waren der perfekte Start in den Tag. Katharina führte uns durch Achtsamkeitsübungen, die Stress reduzierten und ein Gefühl des inneren Ruhe förderten. Die Mischung aus stillen Momenten und kleinen Aufgaben war perfekt. Eine absolut empfehlenswerte Erfahrung für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und ihre Verbindung zur Natur stärken möchten.

Heute war ich mit der Anleitung von Katharina das erste Mal waldbaden und es hat mir so gut getan. Ich bin nach dem Waldbaden so schön entspannt und möchte jetzt in Zukunft den Wald öfter besuchen. Danke, für den herrlichen Vormittag! :)

Waldbaden - Achtsamkeit und Natur 🌲 🧘🏻‍♀️ Eine tolle, spannende, neue Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann. Es ist eine kleine Auszeit, um dem Alltagsstress zu entfliehen und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Katy begleitet und unterstützt einen hierbei mit hilfreichen Tips und tollen Übungen. Ihre sympathische Art macht es einem leicht, sich direkt fallen zu lassen und sich voll und ganz der Natur zu widmen und sich auf die „Aufgaben“ einzulassen. Vielen dank, für die tolle Erfahrung. Absolut empfehlenswert - probiert es aus! ☺️

Beim von Katharina angeleiteten Waldbaden konnte man sich innerhalb weniger Minuten von den alltäglichen Gedanken lösen und richtig gut zur Ruhe kommen. Ich kann es uneingeschränkt empfehlen!