Ayurveda & Coaching in Leipzig – Petra Hoch | Kugusa

Ich habe das Komfort-Paket bei Petra gebucht und bin sehr zufrieden. Die Gesundheits- und Ernährungsberatung war sehr ausführlich und individuell. Da ich mich bereits etwas mit Ayurveda beschäftigt hatte, waren mir einige Inhalte zwar schon bekannt, dennoch gab es immer wieder Aha-Momente und neue Impulse, die ich gut in meinen Alltag integrieren kann. Ein absolutes Highlight waren für mich die Massagen- sie sind einfach der Hammer! Man fühlt sich danach unglaublich entspannt und gleichzeitig erfrischt. Insgesamt habe ich mich rundum bestens aufgehoben und wertschätzend begleitet gefühlt und kann Petra wärmstens weiterempfehlen.

Ich habe im Rahmen meines Junggesellinnenabschiedes zum ersten Mal Kontakt mit Ayurveda gehabt und war begeistert, was ich da alles noch Neues lernen konnte und auch meinem Körper Gutes tun kann mit Hilfe von Ayurveda. Der Workshop für den Herbst war auch sehr inspirierend, wodurch ich mich dann dazu entschieden habe, die Detox Kur bei Petra zu machen. Es war eine sehr herausfordernde Zeit, wo ich gemerkt habe, dass mein Körper eine ganze Menge entgiften muss. Petra hat mich dabei wunderbar unterstützt und stand mir bei jeder Frage jederzeit zur Seite. Ich werde es definitiv wiederholen und somit mir und meinem Körper was Gutes tun!

Ich durfte zuerst im Rahmen eines Junggesellenabschieds an einem wunderschönen Workshop zum besseren Kennenlernen und Verstehen bei Petra Hoch "Kugusa" teilnehmen. In dieser besonderen, achtsamen Atmosphäre habe ich meine ersten Einblicke in die Grundprinzipien des Ayurveda erhalten – liebevoll, verständlich und mit spürbarer Leidenschaft vermittelt. Diese inspirierende Erfahrung hat mich so berührt, dass ich kurze Zeit später auch an einer ayurvedischen Detoxkur bei Petra teilgenommen habe. Diese Tage waren unglaublich wohltuend und stärkend – für Körper, Geist und Seele. Alles war mit so viel Herz, Fürsorge und Liebe zum Detail gestaltet, dass man sich vom ersten Moment an willkommen und getragen fühlt. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrungen und kann Petra von Herzen weiterempfehlen. 🌸✨

Ich kann Petras Arbeit von Herzen weiterempfehlen! Auf der Suche nach einer Ayurveda-Kur für Zuhause bin ich auf ihre Detox-Kur gestoßen. Nach einer ausführlichen Konstitutionsanalyse und Ernährungsberatung konnte ich dank des liebevoll gestalteten Workbooks und der Rezeptesammlung alles problemlos vorbereiten. Die Kur ist klar strukturiert, individuell anpassbar und wurde für mich durch die täg­lichen Audio-Impulse sowie drei wunderbare Massagen bei Petra zu einer besonders tiefen Erfahrung. Ihre gemütliche Praxis und ihre herzliche Art haben es mir leicht gemacht, loszulassen und ihr ganz zu vertrauen. Ich fühle mich wie neugeboren – meine Beschwerden wie Müdigkeit, Kraftlosigkeit und Verdauungsprobleme sind verschwunden. Eine absolute Empfehlung!

Ein ganz wundervoller Abend mit einer tollen Gastgeberin und Co-Gastgeberin. Die Location ist super. Eine sehr gut ausgestattete Küche mit einer schönen Sitzgelegenheit für das spätere gemeinsame Essen. Petra gibt gute und verständliche Einblicke in das ayruvedische Essen, die verwendeten Gewürze und weshalb man welches Getränk nimmt. Die Rezepte für die eingeteilten Kochgruppen waren außergewöhnlich lecker und verständlich. Am Ende gab es für jeden ein kleines Geschenk und natürlich die Rezepte. Petra wir hatten sehr viel Spaß und freuen uns auf ein nächstes Mal! Der Kochkurs wird unbedingt weiterempfohlen.

Kochen mit Anderen war bisher ein rotes Tuch für mich. Noch dazu in einer fremden Küche... Aber ich war neugierig auf das Thema Ayurveda und hatte volles Vertrauen, dass ich mich bei und mit Petra superwohl fühlen werde. Gemeinsames Singen seit vielen Jahren macht schon unheimlich Spaß zusammen und nun lerne ich etwas über Ayurveda und koche mit ihr in einer wunderbaren Küche einer Kirche. Ein perfekter Ort dafür. Es hat wahnsinnig viel Spaß gemacht und es war megalecker und was soll ich sagen. Petra ist toll und eine klasse Gastgeberin. Danke.

Liebe Petra, auch der Sommerworkshop aus der Jahreszeiten-Workshop-Reihe war eine Bereicherung. Für mich hat der gestrige Sonntag wieder neue Erkenntnisse zum besseren Verstehen meines Körpers gebracht. Wie eng hängen Nahrung, Körperreaktionen und auch Emotionen zusammen. Wie viel Gutes kann ich für mich selbst bewirken, wenn ich Ayurveda besser verstehe. Ich habe alle Jahreszeiten Workshops erlebt und jeder war wunderbar und aufschlussreich. Die Massagen liebe ich auch sehr. Ich danke Dir von Herzen für die gute gemeinsame Zeit. Ich freue mich schon heute auf den Kochkurs im November. Katja

Wir haben den Massageworkshop für Paare bei Petra gebucht und das war eine sehr gute Entscheidung. Als absolute Laien auf diesem Gebiet hat uns Petra geduldig, kompetent, humorvoll, und mit ihrer sehr angenehmen Art, einen besonderen Abend beschert. Wir konnten in Ruhe üben und alles fragen und kamen direkt in den Genuss einer wunderbaren Massageerfahrung. Das war bestimmt nicht das letzte Mal, dass wir Petra's Angebote wahrgenommen haben. Und zu Hause werden wir sicher das Erlernte auch umsetzen. Man merkt Petra an, dass sie liebt, was sie tut und ihr Wissen gern teilt. Wir können sie uneingeschränkt und wärmstens empfehlen. Und wir sagen dir, liebe Petra, tausend Dank!