Plan B für ein neues Körperbewusstsein

Extrem professionell!

Ich bin sehr froh, Sandra als Trainerin und Coachin an meiner Seite zu haben! Sandra ist unglaublich nett, zugewandt und verständnisvoll. Sie schafft es, meine Herausforderungen gut zu verstehen, sie einzuordnen und daraus konkrete, hilfreiche Anregungen für Veränderungen zu entwickeln. Dabei fühle ich mich jederzeit ernst genommen und gut aufgehoben. Besonders schätze ich ihre ganzheitliche und individuelle Herangehensweise. Ihre Ernährungsberatung berücksichtigt auch meine gesundheitlichen Herausforderungen mit der Schilddrüse und dem Lipödem. Dazu kommen ihre hilfreiche Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln, ein wirklich auf mich und meine Bedürfnisse abgestimmtes Sportprogramm und ihre Anwendungen, die mir sehr guttun. Mit Sandras Unterstützung habe ich inzwischen 17 kg abgenommen, ohne das Gefühl zu haben, ständig verzichten oder mich unter Druck setzen zu müssen. Besonders wertvoll finde ich, dass ich dabei auch lerne, einen entspannteren und gesünderen Umgang mit dem Thema Essen und Sport zu entwickeln. Ich fühle mich bei Sandra sehr gut begleitet und kann sie wirklich weiterempfehlen!

Sandra erlebe ich fachlich kompetent in Wort und Tat, stets motivierend und unterstützend, um das persönliche Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ihr gelingt es mit Professionalität und Empathie anfängliche Hemmungen abzubauen und dadurch eine vertrauensvolle Begleitung zu schaffen. Ich profitiere jede Stunde, dafür ein herzliches Dankeschön.

Super netter Coach, ich fühle mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben.

Ich habe Sandra über meinen Rückbildungskurs kennen gelernt. Ich war von Anfang an überzeugt von ihrer Art und Kompetenz. Die Übungen waren super erklärt und auch gut auszuführen. Anschließend behandelte sie mich aufgrund meines Lipödems. Nach einer Bioresonanz Auswertung konnten wir meine Defizite festellen und mit Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln wieder herstellen. Auch mein Gewicht konnte ich auf ihren Rat sehr reduzieren (fast -20kg). Mit ihren Behandlungen und regelmäßigem Sport bekam ich das Lipödem sehr gut in den Griff. Auch meine Schwangerschaftsstreifen konnte sie gut behandeln. Ich würde sie jeden meiner Freundinnen empfehlen!