Puremana - Zentrum für Yoga und Gesundheit

Ich habe den Yin Yang Yoga Kurs bei Miriam besucht und vergebe gerne 5 Sterne 😊 Als Yoga Neuling wurde ich sofort gut mitgenommen. Die Kombination mit den ätherischen Ölen machen ihren Kurs besonders schön und es fiel mir dadurch immer leicht „loszulassen“. Miriam ist eine sehr gute Kursleiterin die nicht nur weiß was sie macht, sondern es schafft, dies auch an die Teilnehmenden weiterzugeben und damit jeden individuell abholt. 👍👍👍👍👍

Ich habe Yoga bei Miriam genossen!!! Ihre Wohlfühlkreation aus Yoga, duftenden Ölzeremonien und inspirierenden gedankenlenkenden Worten habe ich so noch nie zuvor erlebt. Die Düfte wirkten auf mich wie Saunaaufgüsse und brachten mich in die Entspannung. Und die inspirierenden Worte/Mantras lenkten mein Gedankenchaos wohlwollend aus meinen Lebensproblemen. Die Yogaübungen waren angenehm in der Intensität. Ich praktiziere Yoga gern allein, aber hier habe ich weder den inneren Konkurrenzgedanken, noch den rechtmachenden Schüler gespürt. Ich konnte ganz bei mir sein. Ein schönes Sinneerlebnis! Vielen Dank!

Bin sehr zufrieden. Habe den Namen vergessen, aber es war die ukrainische Dame. Sie hat die Massage super gemacht. Konnte perfekt abschalten und sie ist auf meine Problemzonen eingegangen und sie hat eine angenehme Art. Manche Masseure quatschen einen voll während dessen. Hierbei wars nicht der Fall. Es war sehr angenehm!!!

Die Yogastunden bei Nina sind in jeder Hinsicht unglaublich bewegend! Körper und Geist werden gefordert und man fühlt sich anschließend einfach nur super gut und entspannt. Nina hat eine wunderbare Art durch die Yogastunde zu führen. Sie geht auf die Belange der Teilnehmer ein, erklärt die Übungen im Detail, welche Auswirkungen sie auf den Körper haben und macht das alles mit einer tollen Ruhe und entspannten Art, die sich auf alle im Raum überträgt. Zusätzlich hat sie so viel Wissen über den Körper, die Natur und deren Heilkunde, dass man sich immer wieder gerne ein paar Tipps geben lässt. Nina liebt und lebt das was sie tut und das merkt man!

Wir hatten eine Probestunde für Hatha Yoga bei Theresa. Es handelt sich um einen zertifizierten Kurs, der auch über die Krankenkasse angeboten und bezuschusst wird. Der Kontakt vorab war absolut freundlich, deshalb hatten wir uns auch sehr auf die Teilnahme gefreut. Ich hatte bereits beim 1. Kontakt mitgeteilt, dass eine 12-Jährige mit mir teilnimmt, die noch nie Yoga gemacht hat. Da der Kurs ausgebucht ist, konnten wir nur an einer Probestunde teilnehmen, an der 2 Teilnehmer verhindert waren. Für die Probestunde fielen pro Person 20,- EUR an. Nach einem kurzen Kennenlernen ging es los – leider wurde kaum etwas erklärt, teilweise gingen die Übungen sehr schnell ineinander über - und nach den einzelnen Teilnehmern wurde kaum geschaut. Nach dem Kind bis auf ein einziges Mal, überhaupt nicht. Ganz ehrlich, dann hätten wir auch ein Youtube Video anschauen können und hätten keine 40,- EUR auf die Schnelle sinnlos verbrannt. Ich habe schon an vielen Kursen teilgenommen - in der Form habe ich das noch nie erlebt. Schlichtweg enttäuschend. So ein bisschen sollte mal als Trainer*in schon auch schauen, dass man seine Leute abholt oder auf sie eingeht, gerade wenn es Anfänger sind und nicht monoton und stur sein Programm durchziehen. Selbst nach der Stunde kam nicht einmal eine kurze Nachfrage, ob der Kurs Spaß gemacht hat oder ähnliches. Wir reden hier von einem sehr überschaubaren Kreis von max. 8 Leuten, da kann man durchaus erwarten, dass es ein bisschen mehr Einsatz gezeigt wird und man als Trainer*in ein wenig zugewandter agiert. So gewinnt man keine neuen Teilnehmer – im Gegenteil, so kann man sicher keine Motivation zum Weitermachen entfachen. Sehr sehr schade – da hätte ich aufgrund des anfangs sympathischen ersten Eindrucks deutlich mehr erwartet.

Habe meine erste Massage bei Svitlana gehabt und war begeistert von ihrer Professionalität und dass sie sehr individuell auf Verspannungen eingeht!

Mache seit 2 Jahren (auch als eigentlich unsportlicher älterer Mensch) mit Begeisterung Yoga bei Nina Distelmann. Sie Ist ein Mensch mit sehr fröhlicher Ausstrahlung und vermittelt den Spaß an vielseitigen Bewegungen, stets mit speziellem Schwerpunkt, gibt gute Anleitungen, macht die Übungen bewundernswert vor, geht auf individuelle Probleme ein, korrigiert Haltungsfehler, vermittelt wichtige Atem Techniken und auch die Mediationsbasis und Entspannung des Yoga. Nach einer Stunde konzentrierte Yoga Bewegung sind Körper und Kopf wieder fit. Habe mit Ninas Hilfe auch gelernt meine Arthrose bedingten Schmerzen besser in den Griff zu bekommen.

Ich bin sehr zufrieden, sowohl die Yoga Kurse, als auch die zusätzlichen Angebote sind sehr interessant und man fühlt sich bei Nina am richtigen Platz. Sehr freundlich, interessiert am Menschen und eine menge Erfahrungen machen das Angebot komplett. Vielen Dank liebe Nina