Bettina Binnebößel Coaching & Breathwork

Ich war sehr gespannt auf meine erste Breathwork-Session und wurde nicht enttäuscht! Bettina hat mich perfekt durch das verbundene Atmen geführt. Sie hat die Session wunderbar erklärt und empathisch begleitet. Ich bin begeistert von meiner ersten Erfahrung mit Breathwork und möchte mich auf diesem Weg herzlich bedanken! Absolut empfehlenswert!

Bettina leitete eine wunderschöne Atemtechnik in einer kleinen Gruppe an. Ich kenne verschiedene Atemtechniken, doch den verbundenen Atem kannte ich noch nicht. Es ist leicht ihn zu erlernen und trotzdem wollte ich auf Bettinas Unterstützung nicht verzichten. Sie spürte intuitiv, wann es für mich wichtig war, ihre Presänz zu spüren, um mich sicher auf diesen Prozess einlassen zu können. Es war erfolgreich und ich fühle mich leichter! Ich werde wieder kommen um in tiefere Schichten meines Seins einzutauchen. Vielen lieben Dank!!!

Ich habe bei Bettina das Atemcoaching gebucht, weil ich nach einem effektiven und einfachen Instrument gesucht habe, um im Alltag Stress abzubauen und besser schlafen zu können. Unfassbar, wie einfach Entspannung nur durch‘s richtige Atmen geht. Und Bettina macht das ganz toll. Nach einer kurzen theoretischen Einführung, die wertvolles Wissen vermittelt, haben wir gemeinsam verschiedene Atemübungen für unterschiedliche Situationen gemacht. Die Übungen können super easy in den Alltag integriert werden, dauern nicht lange - wirken aber direkt. Letztlich hatte ich auf einer Autofahrt eine abrupte Bremsung - mit wenigen Atemzügen war die Aufregung weggeatmet. Vielen Dank liebe Bettina für all die tollen und wertvollen Tipps rund um‘s Atmen sowie die wertschätzende Atmosphäre in Deinen Stunden. Es war toll! Absolut Empfehlenswert.

Vor einer Woche habe ich mit Bettina zum ersten Mal den verbundenen Atem kennengelernt. Bettina hat die Technik sehr gut angeleitet und ist sehr einfühlsam damit umgegangen, denn diese Atemtechnik kann unterschiedliche Reaktionen hervorrufen. Die ganzen Stufen des Prozesses hat Bettina sehr professionell und dennoch empathisch durchgeführt und mich bereichert. Vielen Dank dafür.

Frei von Erwartungen bin ich in die Breathwork Session „spaziert“ und war begeistert! Bevor das intensive Atmen mich in eine andere Welt geführt, Blockaden in mir gelöst und mir ein Gefühl von Befreiung, Freude, Gelassenheit und innerem Frieden geschenkt hat, durfte ich erst mal so richtig „abdancen“, um vom Kopf in den Körper zu kommen und schon mal blockierte Energien abzuschütteln. Bettina Binnebößel hat mich in die Session super eingeführt, mich währenddessen liebevoll betreut und auch einfühlsam eingegriffen bzw. körperlich unterstützt, wo der Bedarf für sie fühl- oder sichtbar war. Der verbundene Atem erscheint mir wie eine Art „Reset Button“, um aus alten Mustern auszubrechen, Ängste, Traumata und Stress abzubauen. Ich freue mich auf die nächste Deep Dive Session!