Ganzheitliches Konzept für Bewegung & Coaching Kurse & Einzeltermine für Stress- und Schmerzbewältigung

Cristina ist mit sehr viel Herzblut dabei den Teilnehmern ihr ganzheitliches Konzept nahe zu bringen. In jeder Stunde fragt sie jeden Einzelnen nach dem Befinden und kann immer Ratschläge bei Beschwerden geben. Durch Cristina habe ich gelernt, meinen Körper wieder wahr zu nehmen und wie wichtig Entspannung ist. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und kann ihre Kurse jedem weiterempfehlen.

Ich bin sehr begeistert, ich durfte bei Frau Sanders an einer Fachkompetenten Beratung teilnehmen. Ich hatte schmerzen im unteren Rücken Bereich und Frau Sanders hat mir alles erklärt woher meine Beschwerden kommen und mir Tipps bzgl. Dehnungen und Übungen gegeben. Ich komme aufjedenfall wieder, ich würde gerne 10 sterne geben wollen :)

Bei Cristina Sanders habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie ist mit mir zusammen meine Probleme in einer offenen, ehrlichen und zielgerichteten Art angegangen. Sie hat mir viele Dinge aufgezeigt, die mir im tiefsten inneren zwar bewusst waren, aber von mir über Jahre ignoriert wurden. Ich weiß, es gibt noch vieles für mich selber zu tun, aber Danke für die vielen Denkanstöße 😉

Ein sehr durchdachtes und ganzheitliches Konzept, das Bewegung und Coaching sinnvoll miteinander verbindet. Die Kurse und Einzeltermine helfen nicht nur bei Stress- und Schmerzbewältigung, sondern stärken auch das Körperbewusstsein und die mentale Balance. Professionell, einfühlsam und nachhaltig wirksam – absolut empfehlenswert.

Die Kurse von Cristina mit ihrem ganzheitlichen Konzept kann ich nur weiterempfehlen. Die Mischung aus Bewegung, Atemtechnik und Entspannung gefallen und tun mir sehr gut . Cristina's liebe und warmherzige Art tut ein weiteres dazu .Sie erklärt die komplexen Vorgänge im Körper sehr anschaulich . Die Atmosphäre ist immer sehr schön und man geht mit einem besseren Gefühl nach Hause ,als man gekommen ist .

Ich hatte den Nordic walking Kurs bei ihr belegt. Christina ist ein sehr herzlicher Mensch und kümmert sich sehr um die Gruppe. Der medizinische Aspekt wird sehr gut von ihr erläutert. Die Techniken hervorragend vorgestellt und uns bei gebracht. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Werde weitere Kurse bei ihr belegen.

Ich muss noch ergänzen: meine Kursteilnahme verlängere ich jetzt zum dritten Mal. Ich denke, das spricht für sich. Cristina ist sehr kompetent in Theorie und Praxis und erklärt sehr anschaulich. Die Übungen finden in sehr guter Atmosphäre statt und sind nachhaltig wohltuend. Ich bin einfach dankbar, einen Kursplatz zu haben.

Ich habe schon einige Kurse bei Cristina belegt. Während der gesamten Zeit habe ich mich sehr gut betreut geühlt. Ihre aufmerksame Beleitung bei der Ausführung der Übungen finde ich sehr gut. Es wird stets darauf geachtet, dass alle Bewegungsabläufe korrekt ausgeführt werden, was mir viel Sicherheit gibt und spürbar zur Verbessung beigetragen hat.