Regina Kaspers Health & Fitness Coach

Ich bin absolut begeistert von ihr. Angefangen hat alles mit einer Anzeige im Wochenblättchen, und seitdem habe ich mehrere 10er-Karten für ihr Pilatesprogramm gekauft. Zusätzlich habe ich bereits an zwei Yoga- und Pilates-Retreats teilgenommen und im Moment ist sie sogar meine Personal Trainerin. Was mich besonders überzeugt: Ihre Motivation ist ansteckend, sie bleibt stets positiv und schafft eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Sie bringt immer wieder neue, kreative Ideen mit, die das Training abwechslungsreich und herausfordernd zugleich machen. Ich freue mich auf jedes Training und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen. Danke für deine großartige Arbeit!

Ich trainiere seit sechs Monaten mit Regina und das ist/war eine der besten Entscheidungen, die ich für mich getroffen habe. Seit einem Skiunfall vor 10 Jahren leide ich unter einer schweren Kniearthrose und hatte immer große Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Mit Reginas Hilfe und ihren individuellen Trainingsplänen ist es uns gelungen, die Muskulatur in meinen Beinen gelenkschonend wieder so aufzubauen, dass die Schmerzen weitestgehend verschwunden und mir jetzt sogar wieder Aktivitäten möglich sind (z.B. Wandern), die ich in den letzten Jahren gar nicht oder nur mit Schmerzmitteln und anschließenden starken Schwellungen praktizieren konnte. Ich habe durch das Coaching eine so viel größere Lebensqualität zurück erlangt und natürlich hat sich - als angenehmer Nebeneffekt - auch mein Körper optisch zum Positiven verändert 😊. Ein paar Kilos sind gepurzelt und alles schaut definierter aus. Was ich besonders schätze, sind die persönlichen Gespräche mit Regina und ihre immer positive Lebenseinstellung. Ihre gute Laune und Energie stecken einfach an. Das Coaching und die Trainingspläne von Regina sind für mich inzwischen viel mehr als „nur“ Sport. Sie geben meinem Alltag Struktur, Energie und Fokus – sportlich, mental und körperlich. Ich bin einfach unglaublich dankbar für die letzten sechs Monate. Von Herzen ❤️ eine klare Weiterempfehlung!

Ich bin schon mehrfach in den Genuss gekommen, an einer Pilates Stunde von Regina teilzunehmen. Was soll ich sagen... es ist Balsam für Körper und Geist. Regina schafft es in einer Pilates Stunde die perfekte Kombination aus Anstrengung (Muskelkräftigung) und Entspannung anzubieten. Durch ihre freundliche und einfühlsame Art fühlt man sich einfach nur wohl. Ich kann ihr Training von Herzen und zu 100% weiterempfehlen. Danke Regina!

Regina's Bootcamp ist eine 1 mit Sternchen. Bin von Stunde 1 dabei und finde es nach wie vor Klasse. Wöchentlich wechselnde Übungen, Powern bis zum Limit. Sehr professionell und dazu noch mega sympathisch. Kann ich nur weiter empfehlen

Regina ist ein tolle Personaltrainerin und vor allem ein sehr freundlicher und inspirierender Mensch. Die Pilates- Kurse bei unserem PT in Köln waren super aufgebaut, von Anstrengung bis zur Entspannung war alles dabei! Die Einheiten mit Regina machen sehr viel Spaß und helfen mir dabei, fitter, sportlicher und gesünder zu sein. Ich kann ihre Personaltrainings- und Fitnesskurse nur weiterempfehlen!