maximove Personal Training & Health Coaching

Ich trainiere mit Konstantin seit einem Jahr. In dieser Zeit habe ich ihn als kompetenten, innovativen und humorvollen Therapeuten erlebt. Mit Konstantin ist es nie ein langweiliges abspulen von Trainingseinheiten. Er setzt immer wieder neue, teils auf dem ersten Blick ungewöhnliche Trainingsmethoden ein, welche die Übung kurzweilig und interessant machen. Ich mag seine humorvolle leichte Art wie er mit Patienten umgeht. Zusammenfassend ist Konstantin ein wirklich guter Therapeut, sowohl fachlich als auch menschlich.

Ich bin nun seit etwa 6 Monaten in der Sporttherapie bei Konstantin und kann mich den außergewöhnlich guten Bewertungen nur anschließen. Ich war zu Beginn physisch und mental in keiner guten Verfassung und konnte meine körperliche und emotionale Stabilität seitdem schon deutlich verbessern, bin allgemein fitter und mobiler. Dank seiner ausgestrahlten Freude an der Arbeit, gibt er dem Training eine gewisse Leichtigkeit und motiviert noch mal extra on top. Konstantin zeigt Anteilnahme an der aktuellen Lebenssituation und erkennt die individuellen Grenzen, aber gleichzeitig schafft er es angemessen zu empowern, um die eigenen Grenzen zu erweitern und neu zu stecken.

Über Konstantin: Konstantin und ich kennen uns nun seit ca. 8 Jahren. Seitdem besuche ich regelmäßig seinen Pilates-Kurs. Der Grund: Es ist der beste Kurs, er der beste Trainer! Und das nicht nur auf fachlich-sportlicher Ebene. Konstantin ist ein sehr warmherziger, positiver und empathischer Mensch, der immer auf die Belange der Kursteilnehmer*innen eingeht. So manch persönliches Gespräch nach dem Kurs - für das er sich immer die Zeit nimmt - hat mir auf physischer wie auch emotionaler Ebene sehr weitergeholfen. Darüber hinaus verfügt er über eine gute Portion Humor und nimmt sich selbst nicht zu wichtig. Positiv ist auch der sehr abwechslungsreiche Kursinhalt: Von Balance-Übungen, Übungen auf der Matte, Training mit dem Yogablock, Gymnastik- oder Pilatesball, Yoga-ähnlichen Übungen bishin zur Entspannung, es ist alles dabei, um die Körperspannung und -entspannung sowie die Muskelkraft zu mobilisieren und zu regulieren. Dabei lässt Konstantin auch neurologische Aspekte einfließen und macht stets auf die Wichtigkeit der richtigen Atmung aufmerksam. Nach dem Kurs bin ich immer angemessen k.o. und habe das wohltuende Gefühl, etwas für Leib und Seele getan zu haben. Ein großes Dankeschön an Dich, lieber Konstantin!

Ich habe Konstantin in einer körperlich angeschlagenen Lebensphase kennengelernt. Durch seine Hilfe gewann ich das Zutrauen in meinen Körper zurück. Seine beruhigende Art hat mir immer wieder den Mut gegeben, an die Belastungsgrenzen zu gehen. Mit Hilfe von Atemmeditationen konnte ich den Zugang zu meinen inneren Vorgängen wieder zulassen und vertiefen. Zu Konstantins Zauberkräften gehört es, eine Trainingsstunde so heiter zu gestalten, dass man die Anstrengung kaum registriert. Ich bin dankbar für die schöne Begegnung in einer schweren Zeit! Namasté 🙏🏼

Ich kann Konstantin als Personal Trainer nur wärmsten empfehlen. Ich habe im letzten Jahr ein Schlaganfall erlitten und habe mit einem Neclect eine chronische Sichtfeldeinschränkung. Konstantin hat mir sehr geholfen und mich mit spezifischen Übungen unterstützt.