Kersten Steffen PilatesTraining Coaching Therapie

Auch wenn meine Trainingseinheiten leider schon länger zurück liegen, habe ich sie in toller Erinnerung. Als sehr bemerkenswert empfand ich die individuelle Auseinandersetzung mit meinen Bedürfnissen mit super Mischung aus Physio und Pilates. Definitiv weiterzuempfehlen!

Eine Großartige Trainerin und Lehrerin, die Ihre Interdisziplinären Erfahrungen aus Turnen, Physiotherapie und Pilates Ausbildung gekonnt zusammenfügt mit einem scharfen Blick kombiniert. Daraus ergibt sich ein individuell angepasstes und sehr wohltuendes Training, welches vom ersten Mal an positive Wirkung zeigt.

Nach zwei Hüft OPs war das personal Training bei Kersten wie eine Wiedergeburt , ihre perfekte Mischung aus Physiotherapie und Pilates haben mir extrem geholfen, sie hat mir Beweglichkeit, Stabilität und neue Kraft gegeben, physisch und mental , auch beim Wiedereinstieg ins Laufen hat sie mich sehr unterstützt.Ihr Studio ist eine Oase der Energie , danke für jede dort genossene Stunde.

Wunderbare Einrichtung. Training absolut professionell, induviduell, einfühlsam und effektiv. Freue mich auf jede Übungseinheit; sie tun mir richtig gut.

Super Training, das ganz individuell auf die eigenen Bedürfnisse angepasst wird und bei dem man schnell merkt, wie sehr es dem Körper gut tut. Kann ich nur empfehlen!