Janine Duve Gesundheitscoaching

Nachdem meine Frau bereits so gute Erfahrungen mit Janine gemacht hat, habe ich sie ebenso aufgesucht. Seit langer Zeit hatte ich Schulterschmerzen, welche mich vor allem bei meinem Hobby Tennis sehr unangenehm beeinflußt haben. Hier konnte ich zusätzlich von Janines Erfahrungen als Tennistrainerin provitieren. Neben zielorientierten Übungen zum Aufrichten meines Rückens, welches ein Öffnen meiner Schulter zur Folge hatte, bekam ich einfach anwendbare Aufwärmübungen für meine Schulter, um diese vor dem Tennis spielen anwenden kann. Inzwischen kann ich wieder schmerzfrei spielen, wache nicht mehr am Folgetag mit kribbelnden Fingern auf! Fantastisch!

Janine ist sehr freundlich und zugewandt und versucht, für jeden individuelle Lösungen zu finden. Sie ist ganzheitlich auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat sich meinen Wünschen angepasst. Gemeinsam haben wir gute Fortschritte erzielt.

Wir waren auf der Suche nach einem Training, welches wir flexibel und zuhause durchführen können. Wir wollten etwas für unsere Beweglichkeit und tun, nachdem wir bis dato eher Couch-Sportler waren. Mit Janine haben wir jemanden gefunden, der unsere Anforderungen erfüllt. Janine paßt in die Welt, geht auf die individuellen Bedürfnisse und Konditionen ein und führt das Training sehr motivierend durch. Sie ist sehr flexibel - damit können wir das Training immer organisieren. Die ersten Erfolge sind deutlich erkennbar - wird bleiben dran. Wir sind sehr froh, Janine gefunden zu haben.

Janine war und ist meine Rettung in Home-Office-Zeiten. Durch die viele PC-Arbeit bekam ich sowohl Rückenschmerzen und auch meine Ellbogen fingen an, dauerhaft zu brennen. Durch die fehlenden Kurse der Sportvereine komme ich auch nicht zu meinen gewohnten sportlichen Betätigungen - und ich brauch leider immer jemanden, der mich mitzieht. Und da war die tägliche Erinnerungs-Nachricht über WhatsApp einfach nur goldwert! Dann fühlt man sich ja verpflichtet, etwas zu tun. Speziell abgestimmt auf meine körperlichen Einschränkungen, hat (und tut es immer noch) Janine mir ein tolles Programm für zu Hause erstellt - und das ganz ohne jegliche Sportgeräte! Einfach genial!

Janine hat mir sehr unkompliziert und mit viel Freude eine super Grundlage gegeben mir mit mehr Motivation mein eigenes sportliches Programm zu entwickeln. Neben den körperlichen Übungen hat sie mir aber auch viele Anregungen und Unterstützung bei allen gesundheitlichen Fragen gegeben. Zehn von fünf Sternen.

Endlich frei von Schmerzen !!! Wer seinen Körper wieder schmerzfrei genießen möchte, der sollte hier halt machen! Frau Duve hat mit sehr guten einfachen Übungen meine Schmerzen vom Bandscheibenvorfall dauerhaft verhelfen können - die positive Motivation und Erinnerung an den angenehmen Übungen werden ganz modern per digitale Nachricht übermittelt. Ich konnte meine Hausrenovierungen schmerzfrei durchführen und fühle mich wirklich fit! Danke!!! P.S. Ideal ist übrigens, das Frau Duve auch in Corona Zeiten nach Hause kommt und mit nötigen Abstand die Übungen professionell begleitet !

Sehr auf meine Situation zugeschnittenes Training. Kompetent und immer freundlich. Dabei auch durchaus fordernd!