Anni-Liza Kallsen - Fitness & Mental Coaching

Ich bin jetzt seit einen halben Jahr dabei und muss echt zugeben daß mir diesen Sporteinheiten doch echt gut tun. Das beste ist das man sich aufgehoben fühlt und nicht einfach nur seine Übungen macht sondern darauf hingewiesen wird das man sie sauber ausführt. Was man dann auch gleich merkt 😅 wenn es denn auf einmal schwieriger wird. Ich kann euch allen ein Probetraining ans Herz legen und euch selber davon zu überzeugen.

Ich gehöre zur älteren Fraktion (Ü60), bin übergewichtig und habe irgendwann gemerkt, dass ich - abgesehen von zweimal wöchentlich Yoga -mehr für meine Gesundheit tun muss. Beim OutdoorFitness finde ich genau das, was ich brauche: Kardio, Ausdauer und Muskelaufbau - und das alles an der frischen Luft ! Ich bin nun seit knapp einem Jahr dabei und war in dieser Zeit nicht einmal erkältet. Das Team ist sehr nett, ich fühle mich voll akzeptiert und gut aufgehoben. Anni ist ein Mega Coach . Sie gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich und ist dabei professionell, motivierend und humorvoll. Jedes Mal schafft sie es, mich aus dem stressigen Alltag herauszuholen

Ich habe bei Anni vor Kurzem an dem Schmerz-Workshop teilgenommen. Am besten hat mir gefallen, dass Anni das Thema Schmerz ganzheitlich betrachtet und komplexe Zusammenhänge verständlich und alltagsnah erklärt hat. Ich habe mich jederzeit abgeholt und gut begleitet gefühlt. Die größte Erkenntnis war für mich, dass Schmerz nicht nur ein körperliches Geschehen ist, sondern viele Faktoren zusammenspielen – und dass man selbst viel mehr Einfluss darauf hat, als ich bisher gedacht habe. Anni als Coach habe ich als sehr empathisch, kompetent und authentisch erlebt. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem man sich verstanden fühlt und offen auf die eigenen Themen schauen kann. Ich empfehle Annis Schmerz-Workshop jedem, der seine Schmerzen besser verstehen möchte, neue Perspektiven sucht und bereit ist, sich selbst mit Neugier und Mitgefühl zu begegnen.

Ganz große Empfehlung für den Outdoor Fitness Kurs 👏🏼 Ich bin seit dem Sommer dabei und hätte nicht gedacht das es so viel Spaß macht, dass ich mich sogar im Dezember freue draußen Sport zu machen. Das Training ist super abwechslungsreich, fordert mich heraus und motiviert zum weitermachen. Auch die Gruppe ist toll, es sind unterschiedliche Altersklassen und Fitnesslevel vertreten, sodass man sich auch als Neuling gut einfinden kann. Die Stimmung ist immer top und ich geh jedes mal mit guter Laune wieder nach Hause.

Ich war bei Anni wegen meiner Migräne sowie Verspannungen und schlechte Haltung. Ich dachte, ich hab schon alles dazu gehört, aber Anni hat alles noch einmal neu aufgerollt und ganz neue Erkenntnisse gebracht. Es war alles sehr gut erklärt und logisch. Ich freue mich nun auf meine persönliche Optimierung sowie die weitere Zusammenarbeit. Wer gerne an sich und seiner Gesundheit arbeiten möchte, sollte unbedingt mal eine Erstanalyse bei Anni buchen!