Romy Hörbe Coach für freies Essverhalten und Körperakzeptanz

Mit Romy kann man nicht nur über Mauern springen, die seit Jahrzehnten bestehen... Nein, sie unterstützt in erstaunlich liebevoller und individueller Begleitung, diese Mauern gemeinsam einzureißen, sodass sie nicht mehr zum Hindernis werden. Denn Romys Coaching ist nicht „nur“ darauf angelegt, Symptome zu bekämpfen, sondern die Ganzheitlichkeit jeder Teilnehmerin zu ergründen und daraus tiefgehende Maßnahmen abzuleiten. Insofern bin auch ich davon überzeugt, dass es vollständige Heilung von Essstörung geben kann – wozu natürlich schon eine gewisse Eigeninitiative, ein bisschen Mut und die die Bereitschaft sich aus der Komfortzone locken zu lassen gehört. Hierbei nimmt Romy einen ganz individuell an die Hand und kitzelt die ganz persönliche Neugierde einer jeden Teilnehmerin heraus, die endlich leben und nicht nur überleben will. Entgegen jeder Skepsis hinsichtlich Gruppencoaching ist es eben gerade die Dynamik innerhalb der Gruppe, welche es ermöglicht, tiefsitzende Themen aufzudecken und ggf. anschließend individuell zu bearbeiten – was ich in dieser Form nicht für möglich gehalten hätte. Wenn ich nicht selbst Teil von Re(dis)cover (Gruppencoaching) gewesen wäre und miterlebt hätte, dass es möglich ist, in nur 6 Wochen aus diesem Kampf gegen sich selbst auszusteigen und endlich anzufangen ein authentisches und freies Leben zu führen, würde ich keine derartige Rezession schreiben. Sicherlich kann innerhalb dieser unfassbar intensiven Coaching Phase „nur“ ein Fundament gelegt werden, für dessen Weiterführen auch jeder eigenverantwortlich ist. Aber meine Erfahrung hat gezeigt, wenn dieses Feuerwerk in einem erst einmal angezündet ist (und Romy hat ein sensibles Gespür dafür den glimmenden Docht zu finden) übertrumpft die Schönheit, Freiheit, Ehrlichkeit, Lebensfreude und Authentizität, sämtliche vermeintlichen Ängste, der bis dato erdrückenden Dunkelheit durch die „vertraute“ Essstörungsstimme. Herzlichen Dank liebe Romy, für so viel Licht in die düsteren Ecken und das gemeinsame, längst überfällige ausmisten ;)

Ich habe mich für Uncover entschieden, weil ich Unterstützung auf meinem Recovery-Weg suchte, die mich im Einzelsetting begleiten konnte. Ich habe den Austausch mit Romy sehr, sehr geschätzt und war unglaublich dankbar, so eine verständnisvolle , einfühlsame, professionelle, kompetente, wirkungsvolle, positive und optimistische Coachin gefunden zu haben. Die verschiedenen, handfesten Tools (Nadelöhr, Funktionen, individuelle Recoveryziele, Reflexion, Dialogführen) und persönlichen Tipps von Romy haben mir sehr geholfen und werden mich auch in Zukunft begleiten. Ich konnte immer auf Romy‘s Unterstützung durch unseren Chataustausch setzen und auch nachfragen, wenn ich unsicher war. Sie ist wie ein Anker mit grossem Herz für mich. Ich danke aus tiefsten Herzen für deine super Unterstützung und wünsche dir auf deinem Weg alles Liebe und Wunderbare für dich und deine kleine, neue Familie…🤩Machs gut…⭐️Elvira⭐️

Ich habe so viel aus Rediscovery mitnehmen können, nicht nur bezüglich Essensthemen, sondern auch in anderen Lebensbereichen. Ich bin sehr froh, dass ich mich getraut habe teilzunehmen und mich darauf einzulassen. Ich dufte lernen, wie ich mir Ziele setze, um diese wirklich erreichen zu können. Ich habe ein Stück weit gelernt, wie ich wieder gut mit mir selbst umzugehen habe und wie wichtig dies ist. Ich habe wieder ein Ziel vor Augen und so viel Hoffnung und vor allem Mut dazugekommen durch Rediscovery. Deshalb würde ich definitiv jedem der sich unsicher ist den Schritt empfehlen, ohne ein bisschen Mut kommt man nicht weiter habe ich gelernt. Und gerade das Gruppen-Setting ist so so wertvoll und schön!! Danke Romy

Ich habe Uncover gebucht, weil ich mir mehr Klarheit über meine Themen und Muster gewünscht habe. Was mich an der Zusammenarbeit mit Romy am meisten beeindruckt hat, war ihre Fähigkeit, die einzelnen Puzzleteile so präzise zusammenzusetzen. Obwohl ich ihr nur wenig erzählt habe, hat sie sofort erkannt, wo es wirklich hakt und worum es im Kern geht. In nur drei Sessions hat sie mir unglaublich viele wertvolle Erkenntnisse mitgegeben und Zusammenhänge aufgezeigt, die mir vorher nicht bewusst waren. Ich gehe mit deutlich mehr Klarheit, Verständnis für mich selbst und dem Gefühl aus dieser Zeit, endlich einige wichtige Puzzleteile an ihren Platz gesetzt zu haben. Eine absolute Herzensempfehlung. Für die kommende Babypause wünsche ich dir von Herzen eine wundervolle, erfüllte Zeit mit deiner Familie. Ich freue mich schon jetzt darauf, nach deiner Pause wieder mit dir zusammenzuarbeiten.

Die Gruppe ist genau das, was sie verspricht: Ein Safe Space. Hier durfte sich jede zeigen, mit allen Gefühlen und Gedanken ohne jegliche Verurteilung, sondern mit ganz viel Mitgefühl, Verständnis und neuen hilfreichen Perspektiven. Ganz nebenbei ist es ein wunderbares Spielfeld zum Üben von authentisch sein. Die Gruppe hat dadurch Dinge zum Vorschein gebracht, die mich immer wieder weiter vorwärts gebracht haben und meine Zusammenarbeit mit Romy bestens ergänzt haben. Neben einem großen Wir-Gefühl kam kein Mitglied zu kurz. Inmitten der Dynamik hat es Romy geschafft, auch auf ganz individuelle Themen und Sorgen einzugehen. Für mich eine große Geste der Leidenschaft und Professionalität und ein Spagat, den Romy beherrscht. Trotz des vielen Leids, ist die Gruppe ein Wohlfühlort geworden, indem auch Humor seinen Platz hatte und wo mit einem gesunden Augenzwinkern neue Leichtigkeit zu spüren war. DANKE