ZEIT FÜR FOKUS - Atemtraining, Atemkurse, Achtsamkeits-basiertes Coaching - Klaus Verweyen

Der Kältekurs mit Klaus war eine tolle Erfahrung ! Die Theorie wurde kurzweilig und verständlich vermittelt - in entspannter Atmosphäre und mit Alltagsbezug. Besonders die Einstimmung mit Hilfe von Atemtechnik hat das Eisbaden zu einem gelungenen und intensiven Erlebnis gemacht. Die Reaktion des Körpers auf die Kälte war beeindruckend und hat mich nachhaltig begeistert.

Klaus V. hat mir sehr mit spezifischen Atemübungen bei meiner Lungenentzündung geholfen! Unterstützend zur medizinischen Therapie, haben die von ihm zusammengestellten Übungen den Weg zu freier Lunge und Bronchien deutlich verkürzt. Vielen Dank nochmal dafür! Insgesamt erlebe ich in meinen Kontakten zu Klaus V., dass es ihm in sehr professioneller Art und Weise gelingt, aus seinem breiten Repertoire und Erfahrungsschatz bedarfs- und personenfokussiert passende Ateminterventionen zusammenzustellen und zu vermitteln.

Kurz vor meiner ersten Weltmeisterschaft mit meinem Sporthund war die Aufregung riesig. In drei Disziplinen will man zeigen, was in seinem Hund steckt – aber die eigene Nervosität kann alles kippen. Hunde spüren jede Anspannung und spiegeln sie oft im Verhalten. Als Geschenk bekam ich ein Atemcoaching zur Regulierung der Nervosität – und war ehrlich gesagt skeptisch. Doch schon nach einer Stunde hatte ich Werkzeuge in der Hand, die ich bis heute täglich nutze: im Auto, im Training, beim Spaziergang. Auf der WM half mir das bewusste Atmen, ruhig zu bleiben und meinen Hund zu führen wie im Training. Wir wurden Elfter in der Einzelwertung – und Mannschaftsweltmeister. Das Coaching hat für uns den Unterschied gemacht!

Zum Kälte-Kurs: "Kälte ist viel mehr als Eisbaden" Sehr kompetente Anleitung, gut aufbereitete und kurzweilige Theorie-Vermittlung. Die schrittweise praktische Hinführung an das Thema Kälte fand meiner Meinung nach im genau richtigen Tempo statt. Ein alltagsnaher Kälte-Workshop für interessierte Laien, Sportler und Health Professionals, die den ersten Schritt ins Kalte wagen wollen.

Wie öffnet man das Tor zum Unterbewusstsein durch Atmung? Mit der Transformativen Atmung ELECTRIC MOTION und Klaus gelang mir das problemlos! Ich durfte mehrere vorbereitende Atem-Sessions erleben, die mir ein solides Fundament gaben. Klaus vermittelt dabei Kompetenz, Sicherheit und Achtsamkeit – und er weckte meine Neugier! Die eigentliche ELECTRIC MOTION-Session war der Höhepunkt für mich. Sie brachte mich weiter zurück und tiefer in Kontakt mit mir selbst, als ich es je erwartet hätte – unerwartet und intensiv. Für mich war es die „abgefahrenste Erfahrung“, die ich in diesem Bereich gemacht habe! Neben der persönlichen Erfahrung habe ich auch wertvolle Erkenntnisse gewonnen: ✅ Viele Menschen atmen zu flach und zu schnell – mit langfristigen Folgen. ✅ CO₂ ist viel wichtiger, als man denkt – und beeinflusst, wie viel Sauerstoff tatsächlich in unseren Zellen ankommt. ✅ Ich habe meine eigenen optimalen Atemmuster kennengelernt und verstanden, wie sie sich anfühlen. Klaus gabt dem Thema Atmung einen völlig neuen Stellenwert und Relevanz für mich. Dank seiner begleitenden Sessions konnte ich die Wirkung verschiedener Atemtechniken am eigenen Körper erfahren! Wer etwas für sich tun möchte – sei es für die Gesundheit, Leistungssteigerung (z. B. im Sport) oder Persönlichkeitsentwicklung – ist bei Klaus genau richtig. Mit seinem tiefen Wissen und seiner herzlichen, einfühlsamen Art schafft er eine Atmosphäre, in der echte Transformation möglich ist. Danke, Klaus, für diese intensive Erfahrung und deine kompetente Begleitung! Walter Streit, Coach für Strategie/Führung & Persönlichkeitsentwicklung