FITWERK

Wenn man gezielten Muskelaufbau betreiben und in ruhiger Atmosphäre trainieren möchte mit Spaß und Abwechslung, dann ist man bei Igor im Fitwerk goldrichtig. Igor ist als Sporttherapeut sehr gut ausgebildet und stellt fundiert sehr individuelle Trainingspläne zusammen. Dabei wird man gefordert, aber nicht überfordert. Die korrekte Ausführung der Übungen hat er immer im Blick und korrigiert, wenn es nötig ist. Kleine Spiele zum Aufwärmen bringen Abwechslung und den nötigen Spaß. Auch bei gesundheitlichen Problemen oder Einschränkungen ist man im Fitwerk sehr gut aufgehoben.

Kleines, feines und sehr gut geführtes Studio mit professioneller Betreuung und Anleitung. Nutze das Studio regelmäßig mit meiner Frau zum EMS-Training. Jedes Training wird individuell angepasst und persönlich betreut. Location, Ausstattung und Personal entsprechen absolut dem Stand der Zeit. Immer mal wieder werden neue Innovationen aufgegriffen und man ist stets bestrebt Abwechslung in den Trainingsalltag zu bringen. Alles in Allem sehr zu empfehlen.

Ich habe derzeit zwei Mal die Woche personal training-Termine bei Igor und bin sehr zufrieden. Igor geht auf die meine Bedürfnisse ein, setzt mir sportliche aber realistische Ziele und korrigiert, wenn ich eine Übung nicht korrekt ausführe.

Ich trainiere seit ca. einem Jahr bei Igor, zunächst nur Power-Plate, seit etwa einem halben Jahr zusätzlich Personal Training, auf das ich mich jede Woche freue. Insbesondere dank dem Personal-Training ist es gelungen, einige Schwachpunkte (und damit auch Schmerzpunkte) zu stärken, bei mir z.B. das Knie, das mir beim Radfahren manchmal Probleme gemacht hat. Die Workouts gestaltet Igor so, dass man an seine Grenzen herangeführt wird, aber auch immer motiviert wird und der Spaß nicht auf der Strecke bleibt. Habe schon einige Trainingserfolge erzielt und bin weiter gern dabei.

Alles in Allem wirklich sehr zu empfehlen. Gehe seit knapp einem halben Jahr ein Mal pro Woche zum EMS-Training mit Igor. Jedes Training wird von ihm individuell angepasst und persönlich betreut. Seine umfassenden und aktuellen Fachkenntnisse sorgen für ein ganzheitliches Training entlang der Linie. Also kein rumdoktern an den Symptomen, sondern Ursachenklärung und -bekämpfung. Meine Schulterschmerzen sind fast völlig verschwunden. Die Körperfettwaage zeigt weniger Gesamtgewicht, deutlich weniger Fett und dafür mehr Muskelmasse an. Beweglichkeit und Belastbarkeit der Gelenke haben sich deutlich verbessert.