Challenge 4 Change

Nach einer starken Gewichtsreduktion habe ich mich für Challange4Change entschieden um den Jojo-Effekt zu verhindern. Durch die 1 jährige Begleitung von Patrick und seinem Team, ist es gelungen langfristig die Erfolge stabil zu halten, den Lebensstil mit Ernährung, Motivation, Planung und Krafttraining dauerhaft zu ändern. Besonders in den schweren Phasen "einfach" dran zu bleiben und weiterzugehen kann ich mir ohne diese Unterstützung nicht vorstellen. Vermutlich hätte ich längst aufgegeben. Dankbar bin ich dafür, dass zu keiner Zeit Werbung für ein Produkt vorgekommen ist. Es geht hier absolut nur um den Kunden/die Kundin selbst! Das hat mich überzeugt. 5 Sterne für ⭐Diskretion ⭐Support ⭐Verständnis ⭐Leichtigkeit ⭐Erfolgskonzept

Bei Challenge4Change ist man bestens aufgehoben, egal von welchem Wohnort aus. Herzliche Betreuung. Sehr gutes Training mit viel Sinn und Spaß. Jederzeit hat Coach Patrick ein offenes Ohr. Alle Probleme werden in Angriff genommen. Habe bereits 6 Kilo abgenommen. Meine Muskeln sind stärker geworden. Man bekommt eine Menge Fachwissen mit auf den Weg. Dauerhafte Lösung für Gewichtsprobleme sehr zu empfehlen.

Wie immer 1 a. Nach dem schweißtreibenden Training fühlt man sich echt kaputt aber auch Happy. Ich trainiere gerne mit Patrick. Echt Kompetenter Trainer mit einem Haufen Ideen und Wissen. Vielen Dank dafür 👍🏾😀

Meine Challenge 4 Change mit Patrick war tatsächlich meine persönliche Challenge gegen meinen inneren Schweinehund. Ohne Patrick hätte ich mich nicht selbst motivieren und disziplinieren können. Er ist auf mich und meine Ziele eingegangen, hat mich rund um die Uhr mit Infos versorg, mich bei der Ernährung beraten, mir einen Trainingsplan erstellt und hat mich im Training unfassbar gepusht. Patrick versteht und lebt sein Handwerk und das Ziel seiner Kunden wird automatisch zu seinem Ziel. Mein Ziel habe ich erreicht. Absolute Empfehlung. DANKE!!!!

Bester Personal Trainer, den man sich nur vorstellen kann!!! Warum? Zunächst hat Patrick ein wahnsinns Spektrum an Übungen, kombiniert diese und denkt sich immer Neues aus, es wird wirklich nie langweilig. In seinem Studio fühle ich mich richtig wohl und es fehlt an nichts. Ganz besonders wichtig: Er achtet immer darauf, dass Übungen richtig ausgeführt werden! Egal was für einen Charakter man hat oder wie es einem geht, Patrick verfügt über ein so hohes Maß an Empathie, dass er in jeder Lage/ Situation so gut wie es geht individuell auf jeden eingehen kann um das Beste aus einem rauszuholen und gemeinsam über die eigenen Grenzen zu gehen. Nicht nur ein „normaler“ Personal Trainer oder Ernährungscoach, vor allem ein Coach, dem die Psyche seiner Klienten wichtig ist, denn wenn die nicht stimmt überträgt sich das auch auf den Sport. Die eigenen Ziele sind Patrick (mindestens) genauso wichtig, wie einem selbst ihm ist es nicht egal, wenn man nicht weiterkommt. Außerdem bietet Patrick nicht nur Personal Training an, es lohnt sich absolut auch mal bei den Bootcamps oder Kursen mitzumachen. Patrick strotzt nur vor weiteren Ideen und setzt diese immer auch mit seinem tollen Team so wahnsinnig gut um... bin selbst gespannt was da alles noch kommt und freue mich auch riesig darauf, er inspiriert einen einfach und ist für mich persönlich auch nicht nur mein Trainer, sondern auch ein absolutes Vorbild in jeglicher Hinsicht. Absoluter Herzensmensch, den ich wirklich JEDEM immer weiterempfehlen würde und besonders als Trainer ans Herz legen kann. Habe Patrick wahnsinnig viel zu verdanken (und das nicht nur sportlich gesehen). Danke für alles mein Lieber, freue mich auf alle kommenden Stunden (auch wenn ich das nicht immer unbedingt vermittel ;)