Sonja Heimbs - Praxis für Integrales Coaching & Craniosacrale Therapie

Ich hatte meine eignen Grenzen, Bedürfnisse, Kräfte nicht mehr so im Blick, außerdem war schnell gereizt, mit mir unzufrieden, lustlos und schnell erschöpft. Durch Sonjas Gesamtkonzept ist es mir auf jeden Fall wieder gelungen, das Bewusstsein für mich wieder zu gewinnen und nicht nur noch zu funktionieren. Mit der Cranio Therapie und dem Gruppenkurs der Entspannung, habe ich wieder eine gute Verbindung zwischen Körper und Seele aufgebaut. Aus diesen Gründen gehe ich immer wieder gerne zu Sonja.

Die Cranio Sacrale Therapie in Verbindung mit der Meditation hat mir geholfen, dass endlich wieder Ruhe in mein Innenleben eingezogen ist. Gelegentlichen Stress nehme ich mittlerweile frühzeitig wahr und ich konnte mit Hilfe von Sonjas einfühlsamer Unterstützung Strategien entwickeln diesem noch in den Situationen entgegenzuwirken. Auch meine Kinder (3 und 6 Jahre alt) hat die Cranio Sacrale Therapie in verschiedenen Entwicklungsschritten gut unterstützt wieder in die eigene Balance zu finden.

In 2018 war ich den größten Teil des Jahres mit Burnout ausgefallen. In dieser Zeit hat mich Sonja Heimbs im Rahmen von Gruppen- und Einzeltherapie-Sitzungen zur Stressbewältigung ausgezeichnet begleitet und mir geholfen, meine innere Mitte, Ruhe und Gelassenheit für einen Wiedereinstieg ins Arbeitsleben zurückzugewinnen. Die Gruppensitzungen besuche ich weiterhin seit dieser Zeit und kann das absolut weiterempfehlen.

Ich hatte vor einem guten halben Jahr Probleme mit meinem Knie nach einer langen Busfahrt. Zuerst war ich skeptisch, ob eine physiotherapeutische Behandlung in diesem Fall anschlagen würde, habe aber schon nach einer ersten Behandlung bei Sonja fast nichts mehr von meinen Schmerzen gespürt, nach insgesamt nur zwei Behandlungen waren sie dann sogar ganz verschwunden. Von daher kann ich eine Behandlung bei Sonja nur empfehlen!

Die sehr feine, einfühlsame, klare Präsenz von Sonja, die verkörperten, spürbaren, vielfältigen Lebenserfahrungen und ihre raumgebenden, haltenden, fördernden, präzisen Berührungen im Rahmen mehrerer Cranio-Behandlung ermöglichten mir, mit tiefen, frühen Schichten meiner Lebens- und Körpergeschichte in Kontakt zu kommen. Auch die begleitende verbale Reflektion und Sonjas besondere "Bildsprache" empfand ich als sehr hilfreich, für den Versuch das kaum Aussprechliche vielleicht doch in Worte fassen zu können. Danke dafür!