Janine | Federleicht Coaching

Janine hat mich aus einem tiefen Loch geholt und stets meine Hand gehalten. Sie hat mich unterstützt und immer an mich geglaubt, dadurch habe auch ich wieder gelernt, an mich selbst zu glauben. Man spürt bei ihr einfach, dass sie mit Herz und Leidenschaft arbeitet. Dank ihr habe ich endlich verstanden, dass Essen nicht mein Feind ist und dass meine Gedanken und Glaubenssätze mich formen. Ich bin ihr unendlich dankbar! Wenn man die Möglichkeit hat, das Coaching wahrzunehmen, sollte man es unbedingt machen. Hier bekommt man kein leeres Versprechen sondern echte, nachhaltige Unterstützung, die wirklich etwas verändert.

Empathisch, ehrlich, begeisternd, liebevoll, humorvoll, tiefgründig, lebendig, emotional, und noch so viel mehr war das Coaching mit Janine. Ich kann es jedem von Herzen empfehlen. Ich hab einiges an Therapeuten schon erleben dürfen und Janine ist eine 10/10. Bucht euch unbedingt ein Erstgespräch!

Janine ist ein sehr herzlicher Mensch. Mit ihr zusammen habe ich entdeckt, dass ich nicht zu viele Kalorien zu mir nehme, was fest in meinem Kopf verankert war. Liebevoll haben wir herausgefunden woran es denn liegt und auch warum das Gewicht manchmal stagniert. Sie hat mir Ernährungstechnische Tipps mit auf den Weg gegeben. Mein Fazit, es hat sich auf jeden Fall gelohnt dieses Coaching zu machen. Ich habe viel über mein Essverhalten gelernt. Nun ist es an mir diesen Weg weiterzugehen.

Janine hat mich in meiner Abnehm-Reise super gut unterstützt und stand mir immer mit Rat und Tat zur Seite. Sie hatte immer ein offenes Ohr für meine Sorgen und Gedanken. Ich danke dir liebe Janine für deine tolle Arbeit! Absolute Empfehlung 🥰

Ich bin gefühlt schon seit Jahren auf Diät und im Kampf mit meinem Körper und Geist. Dinge wie ein gesundes Selbstwert, liebevoller Umgang mit mir selbst, Selbstakzeptanz, regelmäßiges Essen, richtiges Hungergefühl, Energie und noch so vieles mehr waren mir fremd. Meine Einstellung war, dass nichts mehr hilft, dass mir meine Stoffwechselerkrankung sowieso einen Strich in die Rechnung macht und ich zurück bleibe in meinem Selbsthass. Bis ich Janine traf und wir mein Coaching begannen. Ich habe durch ihr Coaching gelernt, dass man regelmäßig Essen muss, seinen Stoffwechsel anregen muss, wenn dieser nicht mehr gut funktioniert und der Hunger dann von alleine kommt. Außerdem hatte ich nach einiger Zeit wieder ganz viel Energie und war nicht mehr so müde und erschöpft und allein nur dadurch, dass ich mehr und regelmäßig gegessen habe! Keine Ahnung, wann ich je so viel Energie in meinem Leben hatte. Aber das aller wichtigste was mir Janine beigebracht hat, war mich wieder selbst zu lieben und zu akzeptieren und nicht so streng mit mir selbst zu sein! Janine hat eine sehr warmherzige, ehrliche, offene und empathische Herangehensweise dir den richtigen Weg zu zeigen. Sie gibt dir die Möglichkeit dich mit dir selbst außeinander zusetzen und viel zu reflektieren. Man fühlt sich 100% ernst genommen und sehr gut aufgehoben. Ich bin ihr sehr dankbar und sehr stolz auf mich, dass ich es endlich geschafft habe, mich mit mehr Selbstliebe zu begegnen und natürlich auch optische Veränderungen geschafft zu haben, auch wenn ich geglaubt habe, ich würde es niemals schaffen. Durch das viele arbeiten an mir selbst und mit Janine zusammen habe ich es auch tatsächlich geschafft, meine Schlaftabletten und Anti Depressiva abzusetzen, was ein immenser Erfolg ist. Ich bin nicht am Ende meiner Reise, aber auf einem sehr guten Weg mit mehr Selbstakzeptanz, mehr Energie, Motivation und einem gesunden Verhältnis zu Essen.