Triworx Coaching

Einfach gesagt: Super-Klasse das Coaching! Ich habe in diesem "Traithlon-Projekt-Jahr" so viel gelernt und umsetzen dürfen und bei Chris (und Familie!) immer Unterstützung gefunden. Chris hat immer die richtigen Worte gefunden und sich nicht nur auf das Schreiben von "Zahlen+Daten" (Trainingspläne) beschränkt! Unsere Telefonate haben fast immer begonnen mit: Wie geht es dir? Und da waren alle Dinge wichtig! Vor allem hat Chris es geschafft, mich gesund zu meinem "Highlight" des Jahres zu bringen!!!! Kein Übertraining, obwohl es viele "harte Einheiten" gab. Beides habe ich vorher in meiner Triathlon-Trainingsphase oft verkehrt gemacht. Den Blick von Außen hat Chris perfekt drauf, er bremst und treibt an, immer im richtigen Maß!!!!! Der wichtigste Punkt aber ist für mich, er hat mich durch unsere vielen Gespräche vor allem Mental sehr weit gebracht und im nach hinein ist diese mentale Vorbereitung der Erfolsgfaktor für den erfolgreichen Abschluss des Langdistanz-Projektes gewesen!!! Ich habe gelernt durch alle Hoch+Tiefs im Training zu gehen und es so geschafft, mich auch im Wettkampf immer wieder neu zu fokussieren, so wie oft geübt. Perfekt! Nebenbei hat Chris auch ganz viel Wert auf die "Nebensächlichkeiten" des Triathlon den Fokus gelenkt (z.B.: Ernährung etc.) die gerne von uns Athleten vernachlässigt werden. Bei Chris gibt es nur das GESAMTPAKET und seine Erfolgsquote gibt ihm Recht! Für mich war außerdem wichtig in meinem ersten Coaching, die Chemie hat gepasst und Chris ist ein wirklich toller Mensch, der sich nicht als typischer "Coach" gibt und nur seine Strategie vorgibt. Für ihn steht sein Schützling vorab und meine Dankbarkeit lässt sich sehr schwer in Worte fassen! Sollte ich noch mal ein Ausdauer-Projekt starten, dann gerne mit Chris und Familie!!!! PS: Projekt-Ziel war die Verbesserung meiner PB auf der LD die bei 10:53 lag. Nach 3 Jahren Triathlon Pause wollte ich es noch einmal wissen und wäre mit einer 10:30 mehr als zufrieden gewesen! Dank Chris ist es eine 9:47 geworden! DANKE für ALLES!!!!!

Ich habe mit dem Trainingsplan 10km unter 45min meine Bestzeit um 4min verbessert!! Gute Erklärungen leicht umzusetzen

Kompetent, sehr freundlich und hilfsbereit

Christian has coached me from the hospital bed following knee reconstruction surgery , to crossing the finish line my first ironman, to becoming English 70.3 champ, going sub 9 in the full distance, and recently crossing the finish line of the Ironman world championship. I wouldn't have been able to achieve this without help and guidance, and whilst many people can put a training plan together, not everyone can offer vast experience and insight that is then tailored to the individual. Christian does exactly that. He cares. Furthermore, and most importantly, its fun to go through the process with him,

The training plans provided by Christian, and his willingness to answer questions and provide guidance towards goals was incredibly helpful during my Ironman preparation. Using his training plan, I was able to beat my time on the same Ironman course by 1 hour and 19 minutes and place 5th in my age group while feeling better during training and racing compared to previous years.