Kraftvoll Hennef

⭐⭐⭐⭐⭐ Ich bin im Januar bei Kraftvoll Hennef gestartet, weil ich nach zwei Bandscheibenvorfällen wieder regelmäßig Sport machen wollte. Ohne Sport hatte ich morgens direkt Rückenschmerzen und war total steif. Damals war ich ungefähr alle zwei Wochen beim Physio und hatte irgendwann einfach keine Lust mehr darauf. Nach einem Gespräch mit Max habe ich mit Personal Training angefangen. Das Training wurde genau auf mich und meine Situation abgestimmt und schon nach kurzer Zeit merkte ich eine deutliche Verbesserung. Die Schmerzen wurden immer weniger, bis ich tatsächlich komplett schmerzfrei war. Seitdem musste ich, abgesehen von einem einzigen Termin, nicht mehr zum Physio. Das war für mich ein riesiger Erfolg. Mit der Zeit hat sich auch mein Mindset verändert. Anfangs wollte ich nur die Schmerzen loswerden, mittlerweile geht es mir darum, mich körperlich besser zu fühlen, stärker zu werden und Muskulatur aufzubauen. Wenn man dann auch im Spiegel Veränderungen sieht, motiviert das natürlich zusätzlich. Max schafft es, einen wirklich zu motivieren. Ich brauche feste Termine, sonst finde ich schnell einen Grund, warum es gerade nicht passt. Auch wenn man mal zwei Wochen raus ist, bekommt er einen wieder ins Training. Ein großer Pluspunkt ist außerdem seine Flexibilität. Durch die Arbeit musste ich Termine teilweise sehr kurzfristig verschieben, was nie ein Problem war. Max hat immer schnell Alternativen gefunden und mich, wenn möglich, dazwischengeschoben. Gerade bei einem stressigen Alltag ist das viel wert. Mittlerweile mache ich einmal pro Woche Personal Training und besuche zusätzlich, wenn es zeitlich passt, einen Kurs. Die Kurse sind anders aufgebaut, machen richtig Spaß, die Leute sind sympathisch und die Gruppen nicht überfüllt. Diese Kombination aus Personal Training, Kursen und persönlicher Betreuung gefällt mir sehr gut. Natürlich ist das Ganze eine finanzielle Investition. Für mich ist es aber eine Investition in mich selbst und meine Gesundheit. In einem normalen Fitnessstudio würde ich ehrlich gesagt wahrscheinlich nicht regelmäßig hingehen. Genau deshalb funktioniert das Konzept für mich so gut. Ich bin froh, dass ich angefangen habe. Max weiß, was er tut, geht auf einen persönlich ein und schafft es, dass man am Ball bleibt. Für mich hat sich dadurch sehr viel zum Positiven verändert und ich kann Kraftvoll Hennef und Max definitiv empfehlen!

​Zeit ist Geld – Hier bekomme ich das Maximum zurück, mit Max. Wow, ein Wortspiel :-). ​Als Banker ist mein Alltag extrem eng getaktet und mein Terminkalender lässt keine Lücken für zielloses Training zu. Ich habe einen Partner gesucht, der mich effizient ans Ziel bringt – und genau das habe ich hier gefunden. ​Ja, das Coaching kostet mehr als ein normales Fitnessstudio, aber ich weiß als ganz genau: Man bekommt, wofür man bezahlt. Die Eins-zu-Eins-Betreuung ist jeden Cent wert. Eigentlich ist das Ergebnis locker das 10-fache des Investments wert, wenn ich sehe, wie sich meine Energie und Leistungsfähigkeit verbessert haben. Der kleine dicke Junge muss an die Luft. ​Das Besondere für mich: Erstens die komplette Unterstützung: Von Anfang bis Ende werde ich professionell begleitet. Ich muss mich um nichts kümmern und kann den Kopf ausschalten und bekomme einen Ar...tritt. Zweitens das tägliche Commitment: Max sorgt dafür, dass ich jeden Tag dranbleibe. Er pusht mich genau dann, wenn es nötig ist, und bringt mich trotz hartem Training dazu, mit einem Lächeln rauszugehen, oder einem Weinen. Und drittens: Es macht einfach Spaß! Es ist die perfekte Mischung aus professionellem Coaching und der nötigen Freude an der Sache, Geiler Kerl. ​Wer wenig Zeit hat, aber absolute Top-Qualität und echte Ergebnisse erwartet, ist hier goldrichtig. Ein erstklassiger Trainer, der weiß, wie man "Profis'motiviert!

Das Training in den Kleingruppen ist super professionell, individuell und macht dabei richtig Spaß. Die Kurse motivieren extrem und pushen einen jedes Mal aufs Neue! Besonders toll finde ich auch, dass das Gym 24/7 für selbstständiges Training geöffnet ist. Ich fahre immer gerne nach Hennef, weil sich jedes Training lohnt und man sich danach ausgepowert und gut fühlt. Außerdem wird auch sehr gut auf Rückenschmerzen und andere Beschwerden eingegangen, die man mit Max Hilfe langfristig sehr gut in den Griff bekommt. Absolute Empfehlung für alle, die kompetentes Coaching und Spaß am Training suchen!

Ich trainiere schon seit Jahren bei Max. Individuelle Betreuung, persönlich angepasste Übungen auf meine Bedürfnisse und Tips und Korrekturen beim Training. Sehr effektiv und absolut empfehlenswert.

Ich war heute zum Probetraining bei Kraftvoll. Es hat super viel Spaß gemacht. Kleine Gruppe und der Trainer hat sich Zeit genommen, alles zu erklären und Tipps zu geben. Ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen!