Bettina Dieckmann Personal Training

Seit zwei Jahre trainiere ich mit Frau Dieckmann und mein Leben/mein Körper hat sich verändert. Nach einer Hüft-OP hatte ich große Schwierigkeiten wieder in ein normales Bewegungsmuster hineinzufinden. Am Anfang persönlich, inzwischen über Facetime trainiere ich zweimal wöchentlich mit Frau Dieckmann. Sie holt mich regelmässig aus meiner Komfortzone, und inzwischen freue ich mich jedesmal darauf. Auf jedes aktuelle Wehwehchen, sei es Rückenverspannungen oder Schulter-Impingement hat sie eine Trainingsantwort. Mein bestes Investment ever!

Frau Dieckmann ist seit mehreren Jahre meine Trainerin. Sie wurde mir von einer Freundin empfohlen, die sie nach einer Schulter-OP betreut hatte. Ich brauchte Unterstützung nach einer Meniskus-OP und war damals völlig unbelastet von irgendwelchen Fitness-Programmen. Frau Dieckmann hat es mit ihrer großen Erfahrung und Geduld über die Zeit erreicht, daß ich kontinuierlich Kraft und Beweglichkeit aufbauen konnte. Und jetzt Übungen kann, die früher völlig außerhalb meiner Möglichkeiten lagen. Meine Kondition verdanke ich der Beharrlichkeit und Ausdauer von Frau Dieckmann, die meinen Trainingsumfang über die Zeit systematisch gesteigert hat. Das hat mir auch geholfen, in den letzten 4 Jahren gut auftrainiert meine Knie-OPs mit Total-Endoprothesen gut zu überstehen und meine volle Beweglichkeit zu erreichen. Ich schätze Frau Dieckmann nicht nur wegen ihrer großen Erfahrung und ihres Einfühlungsvermögens sondern auch, weil sie eine überaus sympathische und gut gelaunte Trainerin ist. Und ausgesprochen geduldig! Alles in allem für mich ein Glücksfall. Ohne sie wäre ich nicht so fit wie heute.

Ich trainiere seit gut vier Jahren mit Frau Dieckmann und kann sie aus tiefster Überzeugung weiterempfehlen. Nach meiner ersten Schwangerschaft hat sie mich hervorragend dabei unterstützt, meine ausgeprägte Rektusdiastase in den Griff zu bekommen und meinen Körper wieder in Beweglichkeit, Kraft und Form zu bringen. Auch durch meine zweite Schwangerschaft hat sie mich mit bestem Know-How begleitet. Frau Dieckmann ist äußerst kompetent, motivierend und menschlich. Sie schafft es immer wieder, neue Reize zu setzen, sodass das Training nie eintönig wird und sich der Körper nicht auf einer Routine ausruhen kann. Besonders schätze ich es auch, dass sie bei körperlichen Beschwerden wie Verspannungen oder Rückenschmerzen sofort gezielt helfen kann. Sie motiviert mich dazu, dranzubleiben und regelmäßig zu trainieren – und das mit einer Mischung aus Professionalität und echter Herzlichkeit. Danke für die großartige Unterstützung über all die Jahre!

Beste Personaltrainerin ever! Sie hat extrem viel Ahnung, nicht nur darüber wie welche Muskeln trainiert werden müssen, sondern auch über Ernährung! Ich trainiere seit 5 Jahren mit Ihr und kann mir ein Leben ohne sie nicht mehr vorstellen!