Das Freiraum Atelier

Ich hatte das Vergnügen, an einem Teambuilding-Coaching von Freiraumatelier in Heidenheim mit Frau Constanze Walford Russo teilzunehmen. Es war eine wunderbare Erfahrung, die uns als Gruppe näher zusammengebracht und viel Spaß gemacht hat. Wir haben gelernt, aufeinander Rücksicht zu nehmen und jedem genügend Freiraum zu lassen, sowie uns auszutauschen. Gemeinsam haben wir sehr schöne Kunst Werke kreiert, die jetzt Unser Büro Schmücken. Fazit des Kurses: gemeinsam erreichen wir mehr als jeder für sich. Vielen Dank an das Freiraumatelier für diese bereichernde Erfahrung!

Mit großem Interesse habe ich an dem Kurs Stressmanagement bei Fr. Russo-Walford teilgenommen. Der Kurs hat mich persönlich wieder ein großes Stück weitergebracht und ich konnte mich durch ideale Impulse und Strategien positiv weiterentwickeln. Auch kann ich die erlernten Inhalte des Kurses wie z.b. Stresssymptome reduzieren und Stress abbauen in meinem Alltag sehr gut umsetzen. Der Kurs war äußerst übersichtlich gestaltet und es gab viel Raum und Zeit für gegenseitigen Austausch der Teilnehmer. Profitiert haben wir mit vielen guten Stressbewältigungsstategien für den Alltag. Auch das Malen am Ende einer jeden Sitzung hat mir gut geholfen, das Erlernte in Form von "Kunst" zu vertiefen. Besonders gut hat mir die einfühlsame und stets kompetente, offene Art von Frau Russo -Walford gefallen. Sie ist eine herzliche Frau und ihre Arbeit, nicht nur als Kunsttherapeutin, ist jederzeit professionell. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs , an dem ich bestimmt wieder teilnehmen werde :)

Hallo, bereits zum zweiten Mal durfte ich bei ihrem Tun dabei sein. Ihr positives Denken, ihre Leidenschaft und liebevolle Art schaffen Vertrauen und Offenheit. Ich kann Constanze Russo-Walford wärmstens für alle empfehlen, die nach Veränderung streben und bereit sind, neue Wege zu gehen. Ihre Energie, Ihre Ideen inspirieren und motivieren, Ziele zu erreichen und das Beste aus sich herauszuholen. Weiter so!!!!!

Hallo Frau Russo Walford, der Kurs Stress Management hat mir sehr geholfen, bei der Arbeit den Positiv zu sehen. Auch war es interessant , wie man mit Stress umgehen kann und sich dann besser fühlt. Wichtig für mich war auch neue Glaubenssätze zu erlernen und sie umzuformulieren ins positive. Der Persönliche Austausch, hat mir auch sehr gut getan. Vielen Dank für alles.... und bis Bald:)

Ich habe den Kurs „Stressmanagement im Freiraum Atelier bei Frau Russo-Walford besucht und bin absolut begeistert. Ich kannte Frau Russo-Walford bereits aus der Kunsttherapie in der Tagesklinik, wo ich aufgrund meiner (durch Stress ausgelösten) Panikattacken war, weshalb ich in etwa wusste „worauf ich mich einlasse“ :-) Der Kurs hat meine Erwartungen noch weit übertroffen. Schon nach drei Abenden sind meine Symptome wie zB. Magenschmerzen, stressbedingter Tinnitus, Augenlid zucken, Panikattacken, und einige andere deutlich zurückgegangen. Man bekommt völlig neue Denkanstöße und lernt den Stress anders zu bewerten. Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen und werde auf jedenfall mal wieder teilnehmen. Egal ob als Präventionsmaßnahme, zum teambuilding, wenn man chronischen Stress ausgesetzt ist oder einfach nur zur „selfcare“ -hier ist jeder gut aufgehoben und an der richtigen Adresse!!! Ich kann Frau Russo-Walford wärmstens weiterempfehlen! Danke für alles und bis bestimmt ganz bald!