Nina Veit Coaching

Nina ist unglaublich empathisch und hat ein gutes Gespür für Menschen, Themen und Situationen. Ich habe mich von Anfang an sehr wertgeschätzt und gut aufgehoben gefühlt, wodurch direkt eine wunderbare Vertrauensbasis entstanden ist. So konnte ich aus jeder Coaching-Session neue Sichtweisen und konkrete Impulse, aber v.a. endlich mehr innere Ruhe und Klarheit für mich mitnehmen. Ein unglaublich befreiendes und beruhigendes Gefühl. Von Herzen Danke dafür, liebe Nina!

Wenn du schon lange mit deinem Essverhalten und deinem Körperbild kämpfst, viele Diäten ausprobiert hast und Essen oft mit Kontrolle oder schlechtem Gewissen verbunden ist, kann ich dir ein Einzelcoaching bei Nina Veit von Herzen empfehlen. Ich fühle mich heute viel entspannter, denke deutlich weniger über Essen nach und kann Mahlzeiten genießen, ohne mich ständig zu verurteilen. Auch wenn nicht immer alles ideal läuft, begegne ich mir inzwischen mit mehr Verständnis statt mit Schuldgefühlen. Ich habe auch abgenommen und nehme auch noch weiterhin ab, aber das ist für mich eher ein Nebenprodukt. Viel wichtiger ist die Freiheit, die ich im Umgang mit Essen und mit mir selbst gewonnen habe.

Ich kann Nina aus tiefstem Herzen weiterempfehlen. Von Anfang an habe ich mich bei ihr unglaublich verstanden und aufgehoben gefühlt. Mit ihrer einfühlsamen, geduldigen und gleichzeitig sehr klaren Art hat sie mir einen Raum gegeben, in dem ich einfach ich selbst sein durfte. Ich bin mit einem belastenden Essverhalten zu ihr gekommen – geprägt von Heißhungerattacken, Unsicherheit und auch der großen Sorge, dass ich auf vieles verzichten müsste (was ich doch so gerne esse 😉) um ich gesund zu ernähren und Gewicht zu verlieren. Doch Nina hat mir genau das Gegenteil gezeigt: Es geht nicht um Verbote, sondern um Verständnis, Struktur und einen liebevollen Umgang mit mir selbst. Ich habe gelernt, meine Heißhungerattacken zu verstehen und neue Wege zu finden, mit ihnen umzugehen. Mit der Zeit sind sie durch die neue Struktur beim Essen und in meinem Alltag sogar immer weniger geworden. Noch wertvoller war für mich, dass ich nicht nur mein Essverhalten verändert habe, sondern auch mich selbst besser kennenlernen durfte. Ich habe verstanden, dass ich weder undiszipliniert bin noch „zu dumm“, um abzunehmen. Stattdessen habe ich gelernt, auf meinen Körper zu hören und mit ihm, statt gegen ihn zu arbeiten. Nina war hierbei immer für mich da, hat mir Mut gemacht, mich aufgefangen, wenn Zweifel da waren, und mich immer wieder daran erinnert, dass Veränderung Zeit braucht und nicht perfekt sein muss. Und das Ganze mit einer Engelsgeduld. Durch ihre eigenen Erfahrungen ist ihre Unterstützung dabei unglaublich authentisch und nahbar. Sie nimmt den Druck raus und zeigt Wege, die sich leicht und gleichzeitig nachhaltig anfühlen. Ich bin unendlich dankbar für diese "Reise" und alles, was ich durch Nina lernen durfte. Danke für alles, liebe Nina!

Der Aufbau vom Reset-Kurs ist sehr gut durchdacht. Es gibt neben dem sehr verständlich dargestellten theoretischen Inhalt viele konkrete Übungen zum direkt mitmachen. Die täglichen Sprachnachrichten haben mir besonders gut gefallen. Nina hat mir mit ihrer liebevollen und einfühlsamen Art sehr geholfen.

Nina ist grandios. Ein Telefonat die Woche hat so einen großen Unterschied bewirkt! Das Essen hat mittlerweile keine Prio mehr im Leben und die Süßigkeiten sind nahezu dauerhaft verbannt. Kann ich nur empfehlen! It‘s all about the mindset