Simone Lier | Well-Balanced

Ich kenne Simone seit ca. 15 Jahren. Angefangen habe ich mit einen Yoga Präventionskurs. Dann hatte ich so die ein oder andere Sinnkrise in meinem Leben. Und wer fiel mir immer ein: Simone. Ich habe ein Personal Coaching bei ihr gemacht. Und danach, auch wenn Jahre dazwischen lagen, hat sie immer die alten Aufzeichnungen gehabt und darauf aufgesetzt. Ich fühle mich bei ihr gesehen und bin inzwischen glücklich und zufrieden mit "mir". Luft nach oben gibt es immer, aber das liegt jetzt bei mir selber. Und wenn es mal wieder nicht so läuft: Simone. :-)

Ich habe an dem Kurs "Stressbewältigung für Frauen" teilgenommen und fühlte mich in dieser kleinen Runde sehr wohl und angenommen. Simone ist auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen, hat uns ermutigt neue Wege zu gehen und auch den scheinbar kleinen Schritte ihren Wert anzuerkennen. Ich kann die erlernten Techniken gut in meinen Alltag integrieren und merke, dass auch nur fünf Minuten Achtsamkeit am Tag schon eine positive Wirkung für mich haben. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs bei Simone.

Simone hat mich mit einem halbjährlichen Coaching durch eine für mich sehr schwierige Zeit begleitet. Mit ihrer achtsamen und intuitiven Art hatte sie immer die absolut passenden Worte, Übungen und Aufgaben für mich. Dabei hat mich Simones Kombination aus liebevoller und konsequenter Anleitung optimal unterstützt und mir gute Impulse gegeben, die auch im Nachhinein noch wirken. Obwohl manches in meinem aktuellen Leben noch immer nicht einfach ist, habe ich inzwischen eine sehr positive Grundhaltung eingenommen. Ich bin dankbarer, liebevoller und geduldiger geworden. Sogar mein Humor ist wieder da, und ich kann wirklich allem etwas Gutes abgewinnen. Dafür bin ich Simone unendlich dankbar. Das halbjährige Coaching bei Simone war eine überaus kostbare Begleitung für mich, die ich absolut empfehlen kann.

Simone kenne ich seit 12 Jahren. Damals bin ich gerade nach Hannover gezogen und habe mich nach einem Yogastudio umgesehen. Simones freundliche und herzliche Art hat mir von Anfang an gefallen. Die Atmosphäre in ihrem Studio ist sehr angenehm und ich habe mich dort sofort wohlgefühlt. Durch ihre Persönlichkeit ist jede Yogastunde ein Genuss. Aktuell nehme ich an den Herz-Chakra-Meditationen teil. Auch wenn diese aufgrund der Corona-Lage nur online stattfinden können, bin ich jedes Mal erstaunt wie Simone es meistert so eine schöne und wunderbare Wohlfühl-Atmosphäre zu schaffen. Wer Yoga und Co. mag, dem kann ich Simones Kurse nur ans Herz legen. Für mich absolut empfehlenswert.

Der Raum ist sehr hell und freundlich und durch den Teppich gemütlich eingerichtet. Ich hab an Simones wunderbarem Yoga teilgenommen. Es gibt jedes Mal einen auflockernden und verbindenen Kreistanz zum Anfang. Simone geht individuell auf einzelne ein und leitet sehr sanfte Übungen an, die mit der Jahreszeit abgestimmt sind. Nebenbei lässt sie ihr umfängliches Wissen zu den fünf Elementen, Mudras und Meridian-Punkten einfließen. Besonders gefallen mir Stunden, in denen sie Partnerübungen integriert.