Lukas Kazimierski - Personal Trainer

⭐⭐⭐⭐⭐ Ich habe bei Lukas 10 Einheiten Personal Training absolviert und kann ihn uneingeschränkt empfehlen. Was mich besonders überzeugt hat: Das Training war von Anfang an konsequent auf mich, meine persönliche Situation und vor allem auf meine Ziele zugeschnitten, kein Standardprogramm von der Stange, sondern wirklich individuell gestaltet. Lukas hat zudem ein gutes Gespür dafür, wie er seine Kunden begleitet. Er sorgt dafür, dass auch zwischen den Einheiten eine echte Verbindlichkeit entsteht und das Training nachhaltig im Alltag ankommt. Genau das macht für mich den Unterschied zu einem reinen „Stundengeber”. Und nicht zuletzt: Lukas ist ein angenehmer, sympathischer Typ, mit dem das Training einfach Spaß macht. Von mir volle 5 Sterne und eine klare Empfehlung.

Ich wusste eigentlich schon lange, dass Krafttraining und Muskelaufbau gerade mit zunehmendem Alter wichtig sind. Mein Problem war nie das Wissen, sondern die Umsetzung. Im Alltag habe ich es einfach nicht geschafft, regelmäßig zu trainieren und wirklich dranzubleiben. Durch das Coaching mit Lukas hat sich das komplett verändert. Wir haben mit einem Training angefangen, das wirklich zu mir und meinem Alltag gepasst hat, und Schritt für Schritt eine Routine aufgebaut. Mittlerweile setze ich mein Training selbstständig um und muss mich auch nicht mehr jedes Mal neu motivieren. Es gehört für mich einfach dazu und die Frage, ob ich trainiere, stellt sich eigentlich gar nicht mehr. Vor allem merke ich, wie gut mir das Training tut und wie viel besser ich mich damit fühle. Genau diese langfristige Veränderung und nicht nur irgendeinen Trainingsplan zu bekommen, war für mich der größte Mehrwert. ☺️

Ich habe bei Lukas ein ganzheitliches Coaching absolviert und bin mehr als begeistert. Wer einen Personal Trainer sucht, der weit über das klassische „Hantelschubsen“ hinausgeht, ist hier genau richtig. Obwohl ich selbst nicht in Hannover wohne, war das Online-Coaching absolut reibungslos, professionell und vor allem super nahbar. Lukas hat ein wahnsinnig gutes Gespür dafür, sich digital perfekt auf seine Klienten einzustellen. Er hat mich nicht nur fitnesstechnisch auf ein neues Level gebracht, sondern mich vor allem gesundheitlich und ganzheitlich begleitet. Gemeinsam haben wir es geschafft, alte, schlechte Gewohnheiten nachhaltig umzustellen. Er hat mich da an so vielen Stellen abseits des reinen Sports mental und gesundheitlich super supported. Das absolute Highlight unserer Zusammenarbeit: Wir waren gerade gemeinsam auf dem Kilimandscharo! Lukas hat mich im Vorfeld top auf dieses Abenteuer vorbereitet, sodass ich mich körperlich und mental absolut bereit gefühlt habe. Die Reise selbst war einfach nur genial. Ich bin Lukas unglaublich dankbar für die Unterstützung, super zufrieden mit den Ergebnissen und kann sein Coaching wirklich jedem nur wärmstens ans Herz legen. Danke für alles, Lukas!

Ich spiele aktuell beim TSV Isernhagen und habe mich in der Saisonvorbereitung von Lukas als Personal Coach unterstützen lassen und das war definitiv die richtige Entscheidung. Vor allem im Bereich Ausdauer und körperlicher Stabilität habe ich enorme Fortschritte gemacht. Die Einheiten waren intensiv, aber immer individuell auf mich abgestimmt und klar strukturiert. Man merkt sofort, dass hier mit Fachwissen und Erfahrung gearbeitet wird. Ich fühle mich deutlich fitter, belastbarer und besser vorbereitet für die Saison. Klare Empfehlung für alle, die gezielt an ihrer Leistung arbeiten wollen!

Als ich Rückenbeschwerden bekam, fing ich an mit Lukas als Personaltrainer in Hannover zu trainieren. Dieser sympathische Kerl hat mir wahnsinnig schnell geholfen die Schmerzen verschwinden zu lassen. Dass Training ist in jeder Stunde perfekt auf mich abgestimmt. Es ist beeindruckend, aus seiner Erfahrung aus dem Leistungssport zu profitieren. Er atmet Sport in jeder Minute. Seine offene, zurückgenommene Art sorgt dafür, dass ich mich im Training wahnsinnig wohl fühle und immer mit richtig guter Laune beende – auch wenn das Aufraffen manchmal schwer ist. Mit Lukas mache ich es halt ohne es aufzuschieben. Ein großes Plus ist seine Flexibilität, Personal Trainings auch mal online zu machen oder ein Video für mich aufzunehmen, wenn es berufsbedingt bei mir schwierig ist sich zu treffen. Zusätzlich hilft er mir sehr meine Ernährung im Griff zu behalten. Er weiß genau, welche Ernährung die Ergebnisse im Training fördert. Ich kann Personaltraining mit Lukas jedem sehr empfehlen, der stabiler, selbstbewusster und mental belastbarer durch den Alltag gehen möchte!