Emotionscoaching und Resilienztraining Yvonne Hillig

Yvonne ist ein sehr feinfühliger und angenehmer Coach. Durch sie bin ich auf die Mesource Methode aufmerksam geworden. Es geht darum, die eigenen Emotionen und deren Funktion für uns nachhaltig zu verstehen und bei Bedarf auch zu regulieren. Der Kurs geht über 10 Wochen: jede Woche gibt es neue Inhalte, die zusätzlich in einem ausführlichen Workbook beschrieben sind. Ein wesentlicher Teil der eigenen besteht dann in den wöchentlichen Aufgaben und Meditationen, um die unterschiedlichen Techniken zu praktizieren und optimalerweise in den Alltag zu integrieren. Am Ende der 10 Wochen verfügt man dann über ein großes Set an Methoden, wie eine Art "Werkzeug Koffer", die dann je nach Bedarf in stressigen Situationen oder bei unterschiedlichen Gefühlen zur Anwendung kommen. Ich bin Yvonne sehr dankbar für diese tolle Erfahrung: sie hat unsere Gruppe toll durchgeführt und viele eigene Beispiele geteilt. Sie war jederzeit unter der Woche ansprechbar und stand mit Rat und Tat zur Seite. Gerade heute hatte ich eine krasse Erfahrung: Flug storniert, Chaos am Flughafen, Stimmung aufgeladen: ich blieb ruhig, kümmerte mich um andere Optionen und hatte eine angenehme Reise und schöne Gespräche mit anderen Betroffenen. Wäre ohne die letzten 10 Wochen Training sicherlich nicht so entspannt gewesen. Ich kann Yvonne jedem empfehlen, der Klarheit zu seinen Emotionen und deren Regulierung möchte.

Es gibt Tage, da fällt einem einfach etwas zu. Das war bei mir kurz vor der Weihnachtszeit über LinkedIn der Achtsame Adventskalender von Yvonne, ein echter GlücksZufall. Die kleinen achtsamen Ruhemomente aus ihrem Adventskalender, der weit mehr ist als nur eine Begleitung durch die stressige Weihnachtszeit, laden zu echter Selbstfürsorge ein – leicht umsetzbar, spürbar wohltuend und entspannend. Aus dem Adventskalender ist ein persönlicher Kontakt entstanden und bei unserem ersten Telefonat war gleich ihr außergewöhnlich feines Gespür für den Menschen im Gegenüber spürbar. Yvonne öffnet mit ihren Impulsen sanft die Tore zum eigenen Selbst und den Lösungen, die bereits in jedem schlummern. Klar, warmherzig und voller Einfühlungsvermögen schenkt sie genau die Impulse, die es braucht, um innezuhalten, neue Perspektiven zuzulassen und das eigene Leben bewusst und positiv zu gestalten. Ich kann Yvonne als Emotionscoaching wärmstens empfehlen. Sie öffnet mit ihrer Empathie und gezielten Techniken die richtigen Türen, um wieder in ein positives Mindset und in die eigene Kraft zurück zu kommen.

Die Zusammenarbeit mit Yvonne ist etwas ganz Besonderes. Sie bringt eine unglaublich beschützende und ruhige Präsenz mit, die es leicht macht, sich fallen zu lassen und voll ins Emotionscoaching einzutauchen. Was ich an ihrer Arbeit so sehr bewundere: Sie gibt keine fertigen Antworten vor, sondern führt dich mit viel Einfühlungsvermögen und gezielten Techniken genau dorthin, wo du selbst deine Lösung findest. Dieser Moment, wenn plötzlich Klarheit entsteht und alte, negative Verknüpfungen sich in etwas Positives verwandeln – das ist pure Veränderung. Yvonne arbeitet extrem gewissenhaft, ist hoch empathisch und vermittelt jederzeit das Gefühl von echtem, ernsthaftem Interesse. Sie sieht den Menschen in seiner Tiefe, ohne zu bewerten, und schafft damit einen Raum, in dem echte Transformation möglich wird. Für mich ist sie nicht nur eine hervorragende Ernährungsberaterin, sondern vor allem eine außergewöhnliche Emotionscoachin, die Herz, Fachwissen und Intuition auf einzigartige Weise verbindet. Seit der Zusammenarbeit mit Yvonne habe ich die Sicht auf meine (negativen) Emotionen komplett verändert. Ich sehe und begreife sie viel ganzheitlicher. Ich erkenne die Stärke und den Grund, warum sie wichtig sind. Das ist so erleichternd und tut verdammt gut!

Yvonne hat mir mit ihrem fundierten Wissen und ihrer empathischen Art und Weise geholfen meine Flugangst zu überwinden. Ich habe durch sie einen Weg zu meinen Ressourcen gefunden und weiß wie ich diese immer wiederfinden und für mich nutzen kann. Dass Yvonne ihr ganzheitliches Coachingwissen mit dem Thema Zellgesundheit verbindet finde ich wirklich toll. All das zeichnet sie aus und ich kann ihre wertvolle Arbeit von ganzem Herzen weiterempfehlen.

Jede Coaching-Session bei Yvonne ist für mich und meine Entwicklung ein Geschenk. Mit ihrer zugewandten und ruhigen Art leitet sie mich sicher durch die Themen und ich gehe gestärkt und mit tollen Erkenntnissen aus der Zusammenarbeit raus. Ich freue mich schon auf das nächste Mal. Absolute Empfehlung!