Dein Lebensmittelpunkt - Ernährungsberatung und Coaching

🤔 Alle, die noch überlegen: Ja, sie hat's fachlich drauf. Ja, ihr Herz ist am richtigen Fleck und ihr Humor ist die Kirsche auf der Torte 🎂. Ich hatte das große Glück, die Ehre und das Vergnügen, meine zyklusbasierte Ernährungsberatung mit dem Fokus auf antientzündlicher Ernährung online bei Nicole machen zu können und zu dürfen. Sie hat mir sämtliche Ängste genommen, etwas Falsches zu essen und war mir Leuchtturm und Leitplanke zugleich. Auch im Hinblick auf die Regulierung meines Nervensystems durfte ich viel von ihr lernen, auch, wenn sie mir das manchmal gar nicht glauben wollte. Liebe Nicole, du bist in so vielen meiner Gespräche mit Familie und Freunden noch immer mein Anker. Sicher mache ich nicht alles perfekt- aber das will ich jetzt auch gar nicht mehr. Und damit geht es mir eindeutig besser. 🥙 Danke für jeden Tipp und jeden Moment des offenen Ohrs, sowie die lustigen Augenblicke, wenn das Hirn 🧠 kurz mal pausierte. Ich hätte die 08/15 Ernährungsberatung über die Krankenkasse vollständig bezahlt bekommen, aber das hätte mir (!) niemals (!) so viel geholfen!! Es war und ist jeden Cent wert. 🫶🏻✨

Ich kann die Ernährungsberatung absolut weiterempfehlen! Nicole ist super nett und nimmt sich viel Zeit für individuelle Anliegen. Besonders bei den Themen Histamin und Endometriose hat sie mir wirklich weitergeholfen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt! :)

Ich habe eine von der Krankenkasse bezuschusste Ernährungsberatung bei Nicole in Anspruch genommen (primär bzgl. Adenomyose & Neurodermitis). Was soll ich sagen, als ich Nicole zum ersten Mal online getroffen habe, befanden sich kaum noch Lebensmittel in meinem Speiseplan. Zu dem Zeitpunkt hatte ich bereits über 1 Jahr auf Histamin, Gluten und Zucker verzichtet. Mein Körper reagierte auf alles. Nicole hat mir sofort im ersten Gespräch klar gemacht, dass alles in meinem Tempo geht & ich nichts versuchen muss, was ich nicht möchte. Jetzt ein Jahr nach unserem ersten Termin vertrage ich wieder Dinkel, histaminhaltige Lebensmittel und Zucker (in kleinen Mengen ;)). Mit Nicole's Unterstützung habe ich unglaublich viel Freiheit in mein Essverhalten zurückgefunden, wofür ich wirklich sehr sehr dankbar bin. Zudem hatte Nicole immer ein offenes Ohr & unsere Themen reichten oft weit über das Thema Essen hinaus. Ich dachte nie, dass mir die Beratung so sehr weiterhelfen würde. Nicole ist eine herzliche und lustige Person. Auf die Termine habe ich mich immer gefreut :)

Im vergangenen Jahr war ich bei Nicole um (endlich) mein Gewichtsproblem langfristig und vor allem nachhaltig anzugehen. Sie hat mir mit Tricks und Tipps gezeigt, dass eine Umstellung der Ernährung nicht nur einfach, sondern unfassbar effektiv sein kann (auch wenn man klein anfängt). Nun über anderthalb Jahre später bin ich über zehn Kilogramm leichter und habe mir dank ihrer Hilfe eine gesündere Lebensweise angewöhnt, die ich, im Gegensatz zu vielen Diäten, mein Leben lang durchhalten kann. Dank Nicole bin ich nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher und mit mir „im Reinen“. Besonders wertgeschätzt habe ich ihre pragmatische, aber zugleich sehr wissenschaftliche Art und Weise. Ich kann Nicoles Ernährungsberatung ausnahmslos jedem weiterempfehlen.

Ich habe meine Ernährungsberatung online bei Nicole gemacht. Die Treffen waren jedes Mal mit dem Gefühl verbunden eine alte Freundin wiederzusehen und ihr Updates zu allem zu geben. Bei der Ernährung hat sie mir nie „Vorwürfe“ gemacht, wenn ich mich mal schlecht ernährt hab, sondern hat mit mir zusammen geguckt, woran es liegen könnte und wie wir Alternativen für mich finden. Ich hatte immer das Gefühl eine „picky-eaterin“ zu sein. Nicole hat mir das gegenteilige Gefühl vermittelt und aufgezeigt, wie viel ich eigentlich mag. Sie ist super auf meine Endometriose Beschwerden eingegangen und hat mich Ernährungstechnisch gut auf meine heutige Schwangerschaft vorbereitet. Auch nach nem Monat hab ich das Bedürfnis ihr Updates zur Schwangerschaft zu schicken und mit ihr zu teilen, weil mir die Zeit mit ihr so gut getan hat. Ich kann sie zu 100% weiterempfehlen!