Bahmann Coaching GmbH

Endlich wieder Erfolg beim Abnehmen. Nach Jahres des Stillstands und der Zunahme, konnte ich endlich wieder satt sein und wieder abnehmen! Die Betreuung und wahnsinnig viele „Schulungen“ haben mich stetig in die Abnahme gebracht. Ohne Verbote, kann ich im Rahmen meiner errechneten Kalorien, essen genießen, klar zu Anfang ist die Proteinmenge schon leicht schwierig zu erreichen, doch im laufe der Zeit wird’s besser und mit der super Betreuung, an der Seite der „Bahmanns“ ist ziemlich alles machbar! Danke Euch!

Ich bin durch Zufall auf Bahmann Coaching aufmerksam geworden und war anfänglich etwas skeptisch. Diese verlor ich jedoch schnell. Angesprochen hat mich von Beginn an der individuelle Ansatz und dass auch bereits darüber gesprochen worden ist, wie das erworbene Gewicht mit den verlorenen Pfunde behalten werden können. So entschloss ich mich letztendlich für eine Teilnahme. Die Pfunde begannen sofort zu purzeln ohne das ich auf vieles verzichten musste. Ich ass von dem einen etwas mehr als sonst und von anderen Dingen etwas weniger. Satt bin ich jederzeit und habe mittlerweile wieder mehr Freude an der Bewegung gefunden. Insbesondere am Anfang ist es super wertvoll von einem Coach individuell begleitet zu werden. Dieser beantwortet einen jede Frage und hat tolle Tipps. Dies macht einen Einstieg in das Programm viel leichter. Darüber hinaus ist die Community sehr unterstützend. Sie teilt Gedanken, Rezeptideen und motiviert, wenn man mal einen Durchhänger hat. Auch die Livecalls oder deren Aufzeichnungen sind sehr hilfreich im Prozess. Mittlerweile habe ich mein erstes Zielgewicht verloren und möchte motiviert weiter machen, damit ich auch noch einen gesunden BMI erreiche. Ich bin dankbar für die Begleitung des Teams und noch so viel neues über mich, das Abnehmen und auch die Erhaltung gelernt zu haben. Daher kann ich Bahmann Coaching wärmstens weiterempfehlen.

Mir hat es viel Spaß gemacht. Ich habe sehr viel gelernt über mein Essverhalten und wie ich es ändern kann, hin zum positiven. Das Glaubenssätze, die man über Jahre hin sich zugelegt hat, nicht alle falsch sind. Gut fand ich, schau mal über den Tellerrand, was kannst du speziell für dich ändern und in deinen Alltag integrieren. Man kann sich nicht von heute auf morgen komplett ändern, was die Ernährung angeht und bei Bahmann Coaching wird es auch nicht verlangt, sondern kleine Schritte, in deinem Tempo und du siehst dabei schon deine Veränderung. Die 1:1 Betreuung ist super. Kann ich nur weiterempfehlen und für das Team alles Gute.

Ich bin jetzt seit einem Jahr bei Bahmann und bereue keinen einzigen Tag. Im Gegenteil, es war die richtige und beste Entscheidung . Das Konzept, persönliche Betreuung, Mindsetarbeit, Aktivitäten und nicht zu vergessen, keine Einschränkungen beim Essen haben mich an mein Ziel geführt. Das Wissen, dass man für eine gesunde Ernährung vermittelt bekommt, war unglaublich hilfreich und verständlich vermittelt.

Bahmann Coaching ist definitiv jeden Cent wert auch wenn man den nicht gerade billigen Preis als Investition in seine persönliche Gesundheit und Lebensqualität sieht. Ich war am Anfang sehr skeptisch, bin inzwischen aber total begeistert, gerade auch weil ich nur ein paar Kilo abnehmen wollte und das auch ganz leicht geschafft habe, obwohl es Jahrelang nicht gelang und ich immer dachte es liege am Alter und den Hormonen ( 66). Die 3 Säulen die dem Bahmann Coaching zugrunde liegen sind super, genauso wie die stetige, freundliche Begleitung und die sehr interessanten Lernvideos! Heute kann ich Bahmann jedem wärmstens empfehlen!