InTakt Gesundheit Annette Friedrich - Seminare und Coaching für Stressbewältigung

Der Kurs Progressive Muskelentspannung bei Annette war für mich der perfekte Einstieg in diese Methode. Sehr gute Anleitung mit theoretischem Hintergrund in sehr angenehmer Atmosphäre. Das zusätzliche Handout hilft, sollten doch noch Fragen aufkommen. Mit den vermittelten Ingalten kann ich nun die für mich richtige Variante entwickeln .Danke!

Ich konnte aus dem Seminar von Annette viel mitnehmen. Sie hat das Thema "Achtsamkeit" sehr verständlich mit vielen Beispielen und Übungen erläutert. Zudem ist Annette einfach ein wunderbarer Mensch. Sie geht mit Ruhe auf jeden ein, auch wenn es einem mal nicht so gut geht. Ich freue mich auf den nächsten Kurs und hoffentlich auf die Reise nach Frankreich, die eigentlich im Juni stattfinden sollte aber durch Corona verschoben werden musste.

Annette ist ein Bilderbuch-Coach, weil sie bedacht, mit viel Empathie und Ruhe ihre Stunden abhält! - so wie es sein sollte bei Achtsamkeitskursen! :)) Es hat mich gelassener und entspannter gemacht - welch ein tolles Erlebnis! Danke für die neuen Erkenntnisse und das Gefühl der Wertschätzung! Ich werde mir zukünftig anders begegnen und somit auch meinem Umfeld! - das habe ich hier gelernt. Abschließend möchte ich meine vollumfängliche Empfehlung aussprechen !!

Einfühlsam, klar und kompetent, das ist "In Takt" (sein) mit Annette. Immer ein offenes Ohr bei Sorgen oder einfach ein gutes Wort im richtigen Moment. Dankeschön für alles. So wertvoll, in dieser und sowieso in jeder Zeit. Ich wünsche Dir tolle Kurse, nette Teilnehmer und bin gespannt auf Weiteres.

Mein Arbeitgeber ermöglichte mir einen Kompaktkurs bei Annette. Der Kurs enthielt für mich viel Neues, was über die verschiedenen Termine gefestigt, geübt und hinterfragt wurde. Kann ich nur empfehlen!