Inga Kraus Gestalttherapie & Coaching

Ich war im März 2026 mit Inga auf der Wüstenreise, eine tief transformierende Reise für mich, auf der ich so viel Sicherheit und Wohlwollen erfahren habe, wie selten in meinem Leben. Inga hat mich mit einer solch ruhigen Kraft und Liebe durch meine Prozesse begleitet, dass ich das erste Mal in meinem Leben auch körperlich und auf Nervensystemebene erfahren durfte, was echte Sicherheit wirklich bedeutet. Dass ich ok und gut bin, völlig egal, was sich zeigt. Inga ist eine sehr erfahrene und vor allem intuitive Begleiterin und Therapeutin, mit grossem scheinbar ganz natürlichem tiefen Wissen über Trauma und Traumaprozesse, aus dem sie völlig authentisch schöpft. Ihre Fähigkeit, Räume sicher und mit grosser Freude zu halten ist bemerkenswert. Auch die Einzelgespräche mit Inga waren einfühlsam und oft sehr wegweisend für mich. Die Reise und nicht zuletzt die professionelle und dabei immer persönlich zugewandte Begleitung durch Inga, haben mich in intensive Prozesse geführt, in denen ich mich jederzeit unterstützt und getragen gefühlt habe. Von Herzen danke für Deine Begleitung auf meinem Weg.

Im Jahr 2025 habe ich an den Seminaren "Heldenreise" und "Wüstenreise" teilgenommen. Diese Erlebnisse waren für mich wirklich entscheidend und haben mein Leben nachhaltig verändert. Sie sind nach wie vor eine große Quelle meiner Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung und regen mich immer wieder zu neuen Fragen an. Die Unterstützung von Inga war für mich unglaublich wertvoll. Mit ihrem Feingefühl, ihrer Ruhe, Weisheit und einem tiefen Gespür für das, was nicht gesagt wird, hat sie mich sicher und mit viel Geduld durch diese Prozesse begleitet. Ich kann die Zusammenarbeit mit Inga wirklich jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer authentischen, inneren Reise zu sich selbst ist.

Gut begleitet und sicher habe ich mich mit Inga gefühlt, vor allem, als ich alleine nicht mehr weiter gegangen wäre, hat sie mich auf eine besondere Art ermutigt. Sie hat Grenzen wahrgenommen und respektiert, war authentisch, empathisch und an den richtigen Stellen fordernd...so habe ich sie erlebt. DANKE Inga, für diese grandiosen, methodenreichen, tief- transformierenden Tage auf der HELDENREISE, die wir als Gruppe mit 12 Personen, in Ternberg in Österreich, erlebten. Für alle Menschen (ja, eigentlich finde ich, sollten alle Menschen eine Heldenreise durchleben), die sich für Persönlichkeitsentwicklung der besonderen Art interessieren, oder an einem Wendepunkt, einer Schwelle, einem Übergang, einer Wandlung in ihrem Leben stehen ist es eine fantastische, kreative, aufschlussreiche Reise, welche eine kompetente, ortskundige (und damit meine ich den Umgang mit menschlichen bewussten oder unbewussten Verhaltensweisen) Reiseleitung braucht. Mit Inga hatte ich einen Menschen an meiner Seite, mit welchem ich mich vertrauensvoll weiter ent- wickeln konnte.

Tolle Entscheidung - Große Empfehlung! Als ich mich zum Business-Coaching und zu der Gestalttherapie bei Inga entschieden habe, hatte ich ehrlich gesagt nur eine grobe Vorstellung von dem was mich erwarten würde. Dann aber habe ich mich ab der ersten Sitzung sehr wohl gefühlt, auch wenn teils sehr persönliche Dinge ,auf den Tisch‘ kommen. Inga hat mir Methoden und Werkzeuge gezeigt, mit denen ich viel achtsamer geworden bin und mich selbst auf eine ganz neue Art viel besser verstehen kann. Dabei war sie stets geduldig und einfühlsam. Mit ihrer Hilfe erkenne ich meine Potenziale viel besser und verstehe mehr und mehr warum ich wie in gewissen Situationen reagiere oder handele. Dabei gab es mitunter richtige Aha-Momente…! Abschließend muss ich jede/n ,enttäuschen‘, die/der sich eine Art Vergleich wünscht, um zu entscheiden, ob das Coaching bei Inga auch zu einem selbst passt. Für mich ist dies mein erstes Coaching, so dass ich keine Vergleichswerte habe. Aber dafür kann ich mit aller Deutlichkeit sagen, dass ich gar keinen Vergleich brauche, um zu erkennen, dass die Sitzungen mit Inga genau das Richtige für mich ist! Für jede/n, für die/den Methoden und Werkzeuge wie das Innere Team, Rollen- und Perspektivwechsel und Metaebene spannend klingen und sich selbst besser verstehen und neue Wege gehen möchte, kann ich Ingas Coaching gar nicht genug empfehlen!

Habe bei Inga die Heldenreise erfahren dürfen. Eine liebevolle hingebungsvolle Reise in sichere, vertrauensvoller Begleitung, die im System tief landet. Jeder sollte in seinem Leben einmal mit Inga "reisen". Der Ort ebnet Wege wo der Verstand keine Chance hat. Zauberhafte Rituale und ganz viel Genuss sind auch dabei. Trust the process.

Frau Kraus ist eine außergewöhnlich empathische und zugleich kraftvolle Frau und Therapeutin. Durch ihre einfühlsame und zugleich klare Begleitung hat sie mir ermöglicht, während meines Heldenreise-Seminars tiefgreifende und wertvolle Erfahrungen zu machen. Ihre Präsenz, Kompetenz und Art der Begleitung haben wesentlich dazu beigetragen, dass ich mich auf diesen intensiven persönlichen Prozess einlassen und neue, bedeutsame Erfahrungen für mich gewinnen konnte.

Die Held*innenreise bei Inga Kraus war für mich eine intensive und sehr wertvolle Erfahrung. Inga ist authentisch, empathisch und klar. Besonders geschätzt habe ich ihre Haltung und den Raum, den sie für Perspektiven, Selbstbestimmung und die eigene Kraft schafft – ohne Klischees und ohne Pathos. Ich habe in dieser Woche viel über mich verstanden, eigene Muster/Dämonen klarer gesehen und einiges mitgenommen, das bis heute nachwirkt. Von Herzen eine große Empfehlung für Inga.

Ich habe kürzlich die Heldenreise bei Inga mitmachen dürfen. Vor der Buchung wusste ich nicht recht, was mich erwarten würde und auch danach ist dieses Erlebnis nur schwer in Worte zu fassen. Es war für mich eine der intensivsten Erfahrungen, die ich je erlebt habe… im absolut positiven Sinne! Es ist eine tiefgehende Reise zu sich selbst, die jede:r einmal in seinem Leben unternehmen sollte. Und ich kann mir keine bessere (Beg)Leiterin als Inga dabei vorstellen. Inga ist nicht nur professionell und erfahren, sie gestaltet die Reise auch mit so viel Hingabe, Persönlichkeit und Empathie. Ich habe mich zu jeder Zeit sicher, gehört und respektiert gefühlt. Danke Inga und allen zukünftigen Held:innen eine unvergessliche Reise!