Eric Quast – Kognitive Verhaltenstherapie & Coaching Hamburg

Ich war wegen Burnoutsymptomen in meinem Leben stark eingeschränkt und habe Hilfe bei Herrn Quast gesucht. Die Therapie war nicht immer einfach, da Herr Quast auch mal Fragen stellt, denen man sonst gerne ausweicht oder deren Antwort schwer fällt. Rückblickend war das für mich jedoch der richtige Weg. Wir haben nicht nur über meinen Job geredet, sondern auch geschaut, was mir wichtig ist im Leben und wie ich mir meine Zukunft vorstelle. Heute weiß ich, welche Umstände mich in die Situation gebracht haben. Herr Quast hat mir sehr geholfen.

Wir haben uns bei Herrn Quast sehr gut aufgehoben gefühlt. Er schafft einen ruhigen, respektvollen Rahmen, in dem echte Gespräche möglich sind. Seine Art ist klar, empathisch und hilfreich – wir konnten einiges mitnehmen.

Kompetent, empathisch und klar. Eric Quast begleitet mit einem integrativen Ansatz aus Verhaltenstherapie und Gesprächstherapie professionell und auf Augenhöhe. Besonders hilfreich waren für mich seine Unterstützung bei persönlicher Klärung, Entwicklung und Entscheidungsfindung. Uneingeschränkt zu empfehlen!

Unsere Paartherapie war intensiv und nicht immer leicht, hat sich am Ende aber definitiv gelohnt. Wir können Sie jedem Paar, das seine Beziehung stärken möchte, nur wärmstens empfehlen.

Ich hatte vorher noch nie eine Therapie gemacht und war entsprechend unsicher, was mich erwartet. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Eine rundum positive Erfahrung.

Top Coach! Ich kann Eric Quast uneingeschränkt weiterempfehlen!

Zum Start der Therapie waren meine Gedanken ein Dschungel, der meinen Alltag stark neg. beeinflusst hat. Danke an Herr Quast, er hat mir Werkzeuge gezeigt, die mir es ermöglichen selbstständig meine Gedanken einzuordnen, belastende Gedanken zu reduzieren und zielführende Gedanken zu entwickeln. Das Ganze ist ein langer Weg, wo der Herr Quast durch seine ehrliche und direkte Art mir eine sehr gute Orientierung gib