Ehlers - Coaching

Ich habe bei Julia den Kochkurs "Proteinreich Vegan" gebucht, der in der Kochschule Kurkuma in Hamburg stattgefunden hat. Der Kurs war sehr gut vorbereitet und organisiert. Die Rezepte sind alle ausnahmslos gelungen und ließen sich wirklich gut zubereiten. Die Atmosphäre war sehr entspannt. Darüber hinaus haben wir von Julia wertvolle Informationen über die Eiweißaufnahme für Veganer erhalten. Es lohnt sich wirklich, diesen Kurs zu buchen. Gerne wieder.

Julia leitete gestern einen "Vegan Protein" Kochkurs, dessen Gutschein ich zum Geburtstag geschenkt bekommen habe. Dabei war sie sehr freundlich, hilfsbereit, gründlich, jederzeit ansprechbar und führte entspannt in den Kochkurs ein, sodass eigentlich keine Fragen übrig blieben. Da sie sich sowohl mit veganer Ernährung als auch Fitness auskennt, fühlte man sich bei ihr super aufgehoben. Ihre Rezepte waren durch die Bank weg lecker (wie man sieht, hab ich mir von allem etwas auf den Teller geknallt) und leicht nach zu kochen. Also wenn man sich so die 5 Sterne nicht verdient, wie dann? Danke, Julia!

Julia ist eine top Personaltrainerin und eine perfekte Ernährungsberaterin. Ihre Stoffwechsel-Kur hat mir geholfen, mein Bauchfett signifikant zu reduzieren. Der Weg ist hart aber das Ergebnis lohnt sich. Und Julia ist immer für dich da wenn du Fragen und Probleme hast!!!!

20 kilo weniger in 4 Monaten…und ich halte das Gewicht seit über einem Jahr👍🏽 Danke liebe Julia für deine Unterstützung 🥳 Meine ASP in Sachen Ernährungsumstellung und liebevoller Konsequenz! Klare Empfehlung! ❤️

Ich habe in den letzten Jahren schon einiges probiert, um mein hartnäckiges überschüssiges Fett - insbesondere am Bauch - zu verlieren. Mit Julia zusammen haben wir uns daher an meinen Stoffwechsel gesetzt und ihn "neugestartet". Sie hat mir alles super erklärt und war immer für Fragen oder Motivationstiefs erreichbar. Ich musste mir um nichts Gedanken machen. Auch wegen dem klassischen Jojo-Effekt haben wir ausgiebig gesprochen und ich habe viele Tipps erhalten, wie ich meine positiven Essgewohnheiten langfristig beibehalte und trotzdem nicht auf alles verzichten muss. Das Ergebnis kann sich sehen lassen, insbesondere beim Vergleich der Wasser-, Muskel- und Fettwerte :) Die letzten Kilo überschüssige Fettmasse werden auch Woche zu Woche weniger :D Ich kann Julia daher nur empfehlen: Sie ist eine liebe, hilfsbereite und ehrliche Person, die man gerne als Beraterin an seiner Seite hat.