Carolina Boretius | Ganzheitliches Coaching Hamburg – Körper, Atem & Natur

Ich bin ein Yoga Neuling. Dann traf ich auf Caro. Ihr Kurs hat mich gelehrt innere Ruhe zu finden. Positiv ist, dass die Runde klein gehalten wird. Man ist unter sich und kann sich voll und ganz auf den Kurs einlassen. Ich bin sehr gerne da und schalte vom Alltag ab. Ich kann die Kurse sehr empfehlen!

Ich bin mega begeistert über den Yoga Kurs und sehr zufrieden. Ein toller Ausgleich für mich, einmal die Woche. Ich besuche bald schon den dritten kurs bei Caro. Danke für alles.

Ich habe Carolina in ihrer Funktion als Yogalehrerin kennen- und schätzen gelernt. Was mir besonders gut, neben der Schaffung eines atmosphärischen, geschützten Raumes in HH-Heimfeld, gefällt, ist ihre ehrliche, offene und authentische Art. Und diese gepaart mit der Fähigkeit und dem Interesse daran, ihr Wissen und ihre Methoden transparent zu erklären, einzubetten und megamäßig gut anzuleiten. Ich persönlich muss immer verstehen, was ich warum wie machen soll. Da fühle ich mich sehr gut von ihr abgeholt. Davon abgesehen nutzt sie auch den Wald in Harburg, um in der Natur Menschen in die Verbindung und Stärkung zu bringen. Das kommt mir als Erlebnispädagogin natürlich auch sehr entgegen. Egal, ob indoor oder outdoor - ich empfehle Caro jedem, der vor Ort im Süden Hamburgs eine Möglichkeit sucht, in seine mentale Stärkung und Mitte zu kommen!

Die Kundalini-Yoga-Stunden mit Caro sind immer super. Sie erzählt viel zu den Übungen, zu gleichen Teilen aus einer köperlich-sachlichen Sicht und einer spirituellen Sicht. Am Ende gehe ich immer ausgeglichen, beseelt und gestärkt nach Hause. Ich möchte das nicht mehr missen und mache jetzt schon den 3. oder 4. Kursblock in Folge. Der Dreiraum ist ein schöner Ort voll guter Energie. Caro ist ein super herzlicher Mensch, sie macht es toll! Absolute Empfehlung! P.s. Für alle, die nicht in der Nähe wohnen, gibt es übrigens auch ihr tolles Buch Yoga NaTour mit vielen Übungen, Erklärungen und Fotos.

Jede Yogaeinheit mit Caro ist eine wundervolle Erfahrung, die mich nicht nur körperlich sondern vorallem seelisch weiterbringt. Sie ist eine tolle, facettenreiche Lehrerin, die mit ihrer positiven Austrahlung und der unglaublichen Herzenswärme ihren Yoga-Stunden eine ganz besondere Atmosphäre verschafft. Yoga-Natour im Wald war für mich besonders schön. In Verbundenheit der Natur lässt sich Erdung spüren und man kann nicht nur abgeben sondern auch ganz viel empfangen. Die Natur so zu spüren und wahrzunehmen gibt Kraft und befriedigt den Urinstinkt. Einige Waldbewohner ließen sich dabei entdecken. Wir waren eine ganz tolle Gruppe, unterschiedlichster Menschen. Jede mit ihrer eigenen Geschichte. Wir hörten uns zu, ließen Raum zum entfalten, nahmen uns an und hatten jede menge Spaß. Wir haben morgens in der Früh mit einer kleinen Yogastunde begonnen und im Anschluss gechantet. Das Singen in der Gemeinschaft öffnete mein Herz. Eine besondere Erfahrung war der künstlerische Teil. Nach den Yogastunden und dem meditieren die Gefühle kunstvoll auf Papier zu bringen. Dabei sind ganz tolle Werke entstanden. Am Lagerfeuer oder in der Sauna haben wir die Abende gemütlich ausklingen lassen. Das Wochenende hat mir viel gezeigt und über mich selbst gelehrt. Ich konnte einiges loslassen und unheimlich viel Kraft schöpfen. Ich danke Dir liebe Caro, für diese wunderbare Erfahrung und freue mich aufs nächste mal.