Sonja Petermann- Gewichts- und Gesundheitscoach/ Personal Training

Das 8-wöchige Ernährungscoaching hat mir sehr gut gefallen. Ich habe immer wieder neue Impulse und Motivation bekommen, um dranzubleiben. Besonders wertvoll waren die vielen alltagstauglichen Ideen, wie sich Gesundheit, Haushalt, Beruf und Familie miteinander vereinbaren lassen. Ich habe gelernt, dass wir uns trotz aller Verpflichtungen auch bewusst Zeit für uns selbst nehmen dürfen – und trotzdem alles schaffen können. Besonders geschätzt habe ich das offene Ohr, die ehrliche Unterstützung und die klaren Worte, die mich während des gesamten Coachings begleitet haben. Vielen Dank für die tolle Begleitung – ich kann das Coaching von Herzen weiterempfehlen!

Es sind immer tolle Stunden mit Frau Petermann! Sie lässt sich für das Outdoor Fitness jedesmal neue Übungen einfallen und appelliert sehr darauf, dass wir gut auf uns achten!!! Sie hat alle im Blick und reagiert schnell auf Probleme und hat Lösungen damit jeder die Übungen mit angepassten Variationen ausführen kann. Mir macht jede Einheit großen Spaß und ich fühle mich danach immer deutlich besser und wohler in meiner Haut

Sonja begleitet und unterstützt mich sehr kompetent bei meinem Personal Training. Mit ihrem Fachwissen, ihrer Motivation und Einfühlungsvermögen fühle ich mich in allen Bereichen: Bewegung , Ernährung und mentale Belastung bestens aufgehoben. Ich habe mich bereits für einen weiteren Sportkurs angemeldet!!!

Moin Sonja Ich habe schon viele Diäten, durch App und Beratung durch Krankenkasse alles gelernt wie man abnimmt .Weit gefehlt. Durch dich habe ich viel neues gelernt und sehr viele praktische Tipps bekommen, wie man sie in meinem Alltag umsetzen kann. Außerdem habe ich durch meine viele körperlichen Probleme kaum Sport gemacht. Durch dein Motivation habe ich wieder Spaß an Sport bekommen. Mittlerweile mache ich es tgl. Die Kilos gehen langsam runter. Durch deine positive Einstellung habe ich gelernt auch kleine Fortschritte wahrzunehmen und als Erfolg zu verbuchen. Durch deine persönliche Erfahrung bist du sehr glaubhaft und weißt wie man mit kleine Rückschläge fertig wird und weiter macht. Ich freue mich auf noch weitere 2 Personal Training Termine. Danke für 2 Monate coachen. Ich wünsche Dir alles Gute zu Deinem neuen Studio. Vielen Dank dein super Coaching

Ich habe einen Ernährungskurs über 8 Wochen mitgemacht. Besonders gut hat mir die freundliche und lockere Art gefallen - man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben. Statt strenger Regeln gibt es praxisnahe Tipps die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Mein Fazit....Frau Petermann ist kompetent, sympathisch und absolut empfehlenswert 👍