Ramona Arendt, Personal Coach & Training, Fitness & Mentaltraining, Coaching am Berg

Nach jeder Bergtour mit Ramona komme ich mit einem ganz besonderen Gefühl nach Hause. Es schwankt oft zwischen einem unglaublichen Hoch und manchmal auch emotionalen Tiefs. Vieles muss erst einmal sacken. Oft versteht oder greift man in dem Moment noch gar nicht alles – aber nach und nach setzt sich jedes Gespräch, jede Erkenntnis und jede Erfahrung zusammen. Man merkt richtig, dass Kopf und Körper weiterarbeiten. Es ist beeindruckend, was die Kombination aus Natur, Bewegung und den bewussten Fragen von Ramona in einem auslösen kann. Sie schafft es, Denkanstöße zu geben, die weit über die gemeinsame Zeit hinaus wirken. Ich kann Ramona jedem empfehlen, der wirklich bereit ist, an sich selbst zu arbeiten. Dieser Weg ist nicht immer angenehm – manchmal ist er sogar ziemlich hart. Aber genau dort entsteht persönliches Wachstum. Und dafür bin ich unglaublich dankbar

Liebe Ramona, vielen Dank für die tolle Erfahrung an unserem Teamtag, den wir mit dir verbringen durften. Dank dir haben wir alle Hürden und Herausforderungen gemeistert und sind über uns hinausgewachsen 💪🏻 Wir hatten einen tollen Tag- trotz Regenwetter. Danke auch für deinen mentalen Input. Herzliche Grüße aus München vom gesamten Team ❤️

Ich habe Ramona als Personal Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Mindset-Coaching kennengelernt – und bin absolut begeistert. Ihre fachliche Kompetenz, ihr Feingefühl und ihre klare Struktur machten bereits die erste Session unglaublich wirkungsvoll. Sie schafft es, komplexe Themen verständlich zu machen und gleichzeitig individuell und empathisch auf persönliche Herausforderungen einzugehen. Ramona kombiniert fundiertes Wissen mit echter Leidenschaft – man spürt, dass sie liebt, was sie tut. Ich habe durch ihre Begegnung nicht nur mehr Klarheit gewonnen, sondern auch konkrete Werkzeuge an die Hand bekommen, die ich sofort in meinem Alltag umsetzen konnte. Wer wirklich etwas verändern möchte, ist bei Ramona in den besten Händen!

Liebe Ramona, ich wollte dir einfach nochmal von Herzen Danke sagen. Unsere 1. Begegnung bei Work- Life- Gap hat mich wirklich berührt – und wirkt noch immer nach. Ich bin ehrlich gesagt oft vorsichtig, wenn es um Coaching geht, weil ich schon schlechtes gesehen und erlebt habe. Umso mehr hat mich deine Art beeindruckt. Du sprichst nicht nur über Themen wie Achtsamkeit, Selbstwert oder Dankbarkeit – man spürt, dass du sie wirklich lebst. Du strahlst dabei Ehrlichkeit, Vertrauen und Symphatie aus. Als du dir nach einem kurzen Gespräch unter vier Augen Zeit für mich genommen hast, ohne mich zu kennen oder etwas zu erwarten, habe ich mich unglaublich gesehen und wohlgefühlt. Ich konnte mich öffnen, ohne nachzudenken – und das passiert mir nicht oft. Du hast mir in der kurzen Zeit geholfen, wieder mehr ins Fühlen zu kommen und den Kopf ein Stück leiser werden zu lassen. Genau das, wonach ich schon lange gesucht habe. So random der Moment auch war, so emotional war er auch für mich. Dass du dir sogar ein zweites Mal Zeit genommen hast, bedeutet mir wirklich viel. Das ist alles andere als selbstverständlich. Und auch dabei habe ich gemerkt, wie sehr du lebst und fühlst, was du sagst. Danke für deine Offenheit, deine Ehrlichkeit und dein großes Herz. Ich hoffe, dass sich noch viele von dir helfen lassen! Ich freue mich sehr, dass wir uns begegnet sind.

Die Yoga Stunde heute morgen hat Ramona von Anfang bis Ende sehr verständlich und in einem wunderbaren Flow angeleitet. Sie hat die Übungen individuell an alle Level angepasst und Alternativen gezeigt. Ich hab mich sehr wohl, entspannt und trotzdem gefordert gefühlt. Für die Wanderung danach hat Ramona sich viel mehr Zeit genommen als vorgesehen und hat uns trotz schlechtem Wetter sicher zur Hütte geführt. Es war ein unvergessliches Erlebnis und ist nur zu empfehlen. Vielen Dank!