Philipp Nopper - Personal Trainer

Ich bin jetzt seit Anfang November bei ihm, mit dem Ziel wieder auf mein normales Gewicht zu kommen und die anderen Effekte durch Übergewicht zu eliminieren. Meine Erfahrungen mit ihm sind durchweg positiv. Er macht keine Diäten die man eh nicht durchzieht, auch keine leeren Versprechungen. Stattdessen sind wir wöchentlich Schritt für Schritt angegangen was sich im Alltag ändern muss um das gewünschte Ziel zu erreichen. Er versteht es die Ernährung der Gruppenmitglieder individuell so umzustellen das man sich gesund ernährt und abnimmt, ohne dabei Druck aufzubauen. Bei seinen Gruppencalls konnte ich zusätzlich vom Feedback der anderen Teilnehmer profitieren und so leichter meine Ziele umsetzen. Mein Bauch schrumpft und mein Gewicht geht runter, das ohne Verzicht und Druck.

Philipp begleitet mich seid Ende November bei " stressfrei schlank" ich habe so viel gelernt über Ernährung und das Zusammenspiel von Proteine, Kohlenhydrate, Fette und Gemüse. Dazu die Bewegung und VIEL Trinken ......aber nicht nur das haben wir in der Gruppe Schritt für Schritt gelernt sondern das auch guter Schlaf und Stressreduzierung dazugehört um sich wieder wohl zu fühlen . Ich bin begeistert von Philipp und wie er uns gecoacht hat und genau aus diesem Grund mache ich auch mit ihm und der Gruppe weiter.

Ich habe in den letzten sechs Monaten mit Hilfe von Philipp und der Software ganz leicht abgenommen – und das hätte ich vorher niemals für möglich gehalten. Er hat mir nicht nur geholfen, mein Essverhalten zu verbessern und zu verstehen, sondern mich auch zu motivieren. Was mir besonders gefallen hat: Es geht nicht um schnellen Gewichtsverlust, sondern um nachhaltige Veränderung. Ich habe viel über Ernährung gelernt und ein besseres Körpergefühl entwickelt. Ich konnte auch im Urlaub mein Gewicht halten. Kann es jedem empfehlen.

Das Training bei Philipp ist absolut zu empfehlen. Er hat zu Beginn alles im Detail mit mir abgestimmt, die Ernährung und den Trainingsplan und dann haben wir das sofort entsprechend umgesetzt. Die Steigerung der Kondition und den Gewichtsverlust habe ich recht schnell gemerkt. Im Laufe der Wochen wurde alles immer noch besser. Das Training mit Philipp hat sehr viel Spaß gemacht, auch wenn ich nicht mehr konnte, hat er es geschafft, mich zu motivieren, noch ein paar Übungen mehr zu machen und somit kam auch die Leistungssteigerung zustande. Auch die Ernährungs-Umstellung nach seinem Plan ist mir leichter gefallen als gedacht. Ich konnte sogar mehr essen als vorher, aber halt anders, aber sehr lecker. Die täglichen Aufgaben durch die App fand ich auch sehr hilfreich. Alles in allem war / ist das ein super Programm, das Philipp für mich erstellt hat und ich bin ihm sehr dankbar, dass er mich wieder zum Sport motivieren konnte, nachdem ich so lange Zeit fast nichts sportliches mehr gemacht habe. Danke Philipp, ich kann Dich als Trainer einfach nur weiterempfehlen.

Ich habe 6 Monate zusammen mit Philipp trainiert und als absoluter Sportmuffel und Karteileiche 😉 in Fitnessstudios muss ich sagen… Es hat echt Spaß gemacht! 😊 Die Trainingspläne waren abwechslungsreich und immer den Fähigkeiten angepasst. Philipp hatte immer ein offenes Ohr egal ob es um Ernährungs-, Trainings- oder sonstige Fragen ging. Ich kann Ihn als Personal Trainer nur weiterempfehlen!!