VITALICA - Zentrum für Ernährungsberatung und -therapie

Meine zwei Töchter und ich kamen auf Empfehlung meiner Cousine und aufgrund einer Überweisung unseres Arztes zu Frau Shunkov. Rückblickend war es eine der besten Entscheidungen des vergangenen Jahres. Jede von uns hatte ihre eigenen gesundheitlichen Herausforderungen: Bei mir handelte es sich um einen hormonellen Ungleichgewicht, verbunden mit Übergewicht, erhöhtem Blutzucker, Schlafproblemen und starker innerer Unruhe. Eine meiner Töchter nahm aufgrund der Behandlung ihrer rheumatoiden Arthritis zu und ihr Wachstum verlangsamte sich. Die andere kämpfte ebenfalls mit einer unerwünschten Gewichtszunahme. Die Ergebnisse sprechen für sich: Bei mir – minus 12 kg, und das ganz ohne strenge Diäten, ohne Angst vor dem Essen, ohne Verbote und mit einem völlig neuen, entspannten und gesunden Zugang zu meiner Ernährung. Bei meiner jüngeren Tochter – minus 5 kg und plus 3 cm Körpergröße, was uns alle, einschließlich unseres Rheumatologen, unglaublich gefreut hat. Bei meiner älteren Tochter – minus 8 kg und ein neuer Kleiderschrank voller schöner Kleidungsstücke, die ihre großartige Figur nun noch besser betonen. Es war eine außergewöhnliche und bereichernde Erfahrung! Frau Shunkov, wir danken Ihnen von Herzen für Ihre kompetente Unterstützung, Ihre Geduld und Ihre unerschöpfliche positive Energie, die jedes Gespräch mit Ihnen begleitet hat.

Frau Shunkov ist sehr kompetent, mit viel Wissen. Sie hat mir den Menschlichen Körper/Organismus näher gebracht und hervorragend erklärt auf was man achten sollte. Es sind nur kleine Stellschrauben die man beachten sollte um gesund zu leben. Dank ihrer Hilfe hab ich mittlerweile 10kg abgenommen und fühle mich rund um wohl und gesund. Es ist keine Typische Ernährung Beratung wo dir nur die Ernährungspyramide erklärt wird und gesagt wird essen sie weniger. Sie gibt dir Rezepte an die Hand und passt sich deinen Lebensumständen und Vorlieben zum essen an. Meine ganze Familie profitiert von diesem Kurs,der im übrigen von der Krankenkasse übernommen wird. Da hilft sie euch auch weiter. Frau Shunkov ist eine super tolle Person und hat ein Riesen Herz, einfach rund um ein toller, engagierter Mensch, dem es einfach nur darum geht anderen Menschen gesund & glücklich zu machen! Ich bin immer sehr sehr gerne dort hin gegangen. Und werde einen weitern Kurs bei Ihr besuchen. Vielen lieben Dank, das sie mein Leben bereichert haben.

Während des dreimonatigen Kurses zur gesunden Ernährung nach der Methode von Oksana Shunkova habe ich 6 kg abgenommen. Oksana erklärt anschaulich komplexe Dinge über Lebensmittel, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Giftstoffe, Moleküle und den Körper selbst. Jedes Produkt hat seinen eigenen Zweck. Es gibt eine riesige Anzahl gesunder und leckerer Rezepte. Oksana konnte mir dies vermitteln und mir helfen, meine Ernährung zu überdenken. Das ist jetzt mein Lebensstil!

Meine Erfahrung mit Frau Oxana Shunkov Ernährungsberatung war von Anfang an hervorragend. Oxana verbindet ihr tiefes Fachwissen im Bereich Ernährung mit einer außergewöhnlich einfühlsamen und unterstützenden Beratung. Sie versteht es, wissenschaftlich fundierte Empfehlungen auf eine Weise zu vermitteln, die leicht verständlich und im Alltag anwendbar ist. Was mich besonders beeindruckt hat, ist Frau Shunkov‘s Fähigkeit, individuelle Ernährungspläne zu erstellen, die perfekt auf meine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Dabei berücksichtigt sie nicht nur meine gesundheitlichen Anforderungen, sondern auch meine persönlichen Vorlieben und Lebensgewohnheiten. Dies hat es mir ermöglicht, meine Ernährung nachhaltig umzustellen, ohne dass ich das Gefühl hatte, auf etwas verzichten zu müssen. Frau Shunkov legt großen Wert auf die Balance zwischen Nährstoffdichte und Genuss. Durch ihre Empfehlungen habe ich nicht nur gelernt, wie ich meinen Körper optimal mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen versorge, sondern auch, wie ich die Mahlzeiten so gestalte, dass sie gleichzeitig gesund und lecker sind. Diese individuelle Betreuung hat zu einer spürbaren Verbesserung meines Wohlbefindens und meiner Energielevels geführt. Ihre kompetente und herzliche Art schafft eine Atmosphäre des Vertrauens, in der man sich motiviert fühlt, positive Veränderungen anzugehen und beizubehalten. Ich kann Oxana’s Ernährungsberatung jedem wärmstens empfehlen, der Wert auf eine fundierte, persönliche und freundliche Betreuung legt. Dank ihrer Unterstützung fühle ich mich rundum wohl und bin auf dem besten Weg zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Lebensstil. Vielen Dank, Frau Shunkov, für Ihre wertvolle Arbeit – Sie haben mir geholfen, meine Ernährung und mein Leben positiv zu verändern! ❤️❤️❤️❤️

Ich bin happy mich für Oxana Shunkov als Ernährungsberaterin entschieden zuhaben. Sie hat mir soviel Wissen an die Seite gegeben. Ich hab schon einige Beratungen durch, aber hier war es das erste mal richtig informativ. Vorallem werden Fragen beantwortet wenn man welche hat, Sie ist mit Rezepten behilflich u hat immer ein offenes Ohr bei Ernährungsproblemchen. Ich bin jedenfalls gern bei ihr u ich kann Sie zu 100% weiterempfehlen. Man fühlt sich hier gut aufgehoben. 😊 (Danke Oxana für das leckere Kuchenrezept)