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Absolute Herzensempfehlung für Corpus et Animus! Michelle und Jan sind total kompetente Trainer*innen, sehr einfühlsam, kenntnisreich und super sympathisch! Ich habe mich für das Personal Training entschieden, da ich durch einen Unfall immer wieder Knieschmerzen erleide, die durch fehlende Muskulatur nicht gerade besser werden. Jan leitet mich in unseren Trainingsstunden mit Humor, einer Engelsgeduld und ganz viel Motivation durch die Übungen, geht auf jede Frage ein und zeigt und erklärt alles ganz genau. Nach über 3 Monaten Zusammenarbeit kann ich nur sagen: Ich bin stärker geworden, ich habe Übungen zur Hand, die ich alleine Zuhause umsetzen kann und ich will nie wieder ohne Corpus et Animus!

Autogenes Training: Super klasse Kurs, Jan hat viele Inhalte perfekt vermittelt. Große Klasse, weiter so!!!

Vieles gefällt mir an Jans Leitung des Rücken-Basic Kurses! Um hier nur weniges zu beschreiben: Jede Stunde begann mit Freude auf die Stunde! Immer trifft man auf ein freundliches, zugewandtes, engagiertes Arbeitsklima. Nach kurzer, gut verständlicher Erläuterung der Schwerpunkte der Stunde folgt eine klare Übungsanleitung,- aber vor der Umsetzung erstmal eine lockere Aufwärmung, die man bald auswendig konnte (praktisch für zu Hause)! - Alle Übungen haben ein Spektrum von "leicht-mittel-anspruchsvoll", in dem auch ältere, ungeübte oder situativ beeinträchtigte Teilnehmende gut aufgehoben sind. - Was mir am besten gefällt: individuell wahrgenommen und praktisch begleitet zu werden in meinen Möglichkeiten und Fähigkeiten. Kritik gibt es nicht,- nur ein sinnvolles Bewegen in der Gemeinschaft Unterstützung Suchender. Mit Freude, aber natürlich auch Grenzerfahrung kann man den hohen Wert der Bewegung neu erleben. Danke für so viel Engagement im Sinne unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens!

Ich war Teilnehmer des Rückenkurs-Basic . Dieser Kurs ist zertifiziert und wird somit teilweise von den Krankenkassen bezuschusst oder komplett bezahlt. Für mich war der Kurs ein voller Erfolg. Jan, unser Trainer hat den Kurs mit viel Hingabe und systematisch aufgebaut. Es gibt eine kurze theoretische Erklärung zu Beginn der Übungsstunden über den Ablauf sowie die Ziele und Funktionen der einzelnen Übungen. Jan hat jederzeit ein offenes Ohr für Fragen oder Beschwerden/Schmerzen der einzelnen Teilnehmer und beantwortet geduldig sämtliche Fragen. Für mich ein Abwechslung reicher Kurs, bei dem ich noch einige gute Übungen mit und ohne Geräte gezeigt bekommen habe und in der Folge damit in Zukunft sicher anwenden werde. Ich empfehle diesen Kurs ohne Einschränkungen, Danke Jan.

Leider muss ich mich meinem Vorredner anschließen. Hat nichts mit der Qualität des Studios zu tun, die kann ich nicht bewerten, werde ich aber nach dieser Abzocke auch niemals testen. 145 Euro, dafür das man ein Paket bei der Post geholt hat. Die Schilder sind klein am Fenster angebracht und nicht gut sichtbar, vor allem in den Winter Monaten. Einfach nur traurig, so kann man sein Geld auch verdienen. Bloß nicht dort parken!